Integratore in capsule di Schisandra Chinensis

Schisandra Chinensis è un integratore alimentare a base di bacche di schisandra, un adattogeno potente che contribuisce al corretto funzionamento del fegato e del sistema respiratorio. È stato standardizzato al 9% di schisandrina, la sostanza predominante tra i principi attivi della pianta.

Che cos'è la Schisandra chinensis?

La Schisandra chinensis è una liana che può misurare fino a 8 metri di lunghezza, conosciuta da millenni in Cina, Corea e Russia, dove cresce spontaneamente (1).

È iscritta nell'elenco A delle piante officinali della farmacopea francese, produce piccole bacche rosse tradizionalmente utilizzate nella medicina cinese per le loro capacità adattogene.

Che cos'è una pianta adattogena?

Secondo la definizione elaborata dal dottor Nicolai Lazarev, una pianta adattogena contiene sostanze che aumentano le capacità adattative dell'organismo umano in modo aspecifico. In particolare deve:

• provocare una serie di variazioni biologiche;
• accrescere la resistenza dell'organismo nei confronti di determinati aggressori;
• avere un effetto normalizzatore, migliorando diverse condizioni senza peggiorarne nessuna.

Questa è la grande differenza con gli stimolanti come il tè, il matè o il guaranà: le piante adattogene non provocano un rilascio eccessivo di catecolamine nelle sinapsi neuronali e nella circolazione sanguigna. Aiutano ad accrescere in maniera duratura la resistenza dell'organismo, senza privarlo delle sue risorse e senza generare effetti indesiderati come l'astinenza. Non interferiscono con i processi fisiologici degli atleti (sonno, recupero, sintesi dei costituenti cellulari) e quindi rappresentano soluzioni a lungo termine.

Come spiegare gli effetti delle bacche di schisandra?

Gli effetti benefici delle bacche di schisandra derivano dalla ricchezza della loro composizione:

• lignani (la schisandrina, la γ-schisandrina, la gomisina A, la schisanterina, ecc.) ;
• sesquiterpeni;
• resine;
• polifenoli;
• acidi organici (malico e tartarico);
• vitamine C ed E.

Sono proprio i lignani, e più precisamente la schisandrina B, all'origine della sua attività epatoprotettiva (2) e della sua capacità di ottimizzare la funzionalità respiratoria (3). È per questo motivo che il nostro integratore deve essere standardizzato al 9% di schisandrina.

Per quanto riguarda la sua attività adattogena, alcune sostanze farmacologiche (come i saponosidi triterpenici) che contiene contribuiscono alla stimolazione della zona corticosurrenale (senza effetto mineralcorticoide né anabolizzante), e alla regolazione dell'asse ipotalamo-ipofisi-surrene.

Assumere un integratore di Schisandra chinensis può provocare effetti collaterali?

Uno studio ha mostrato una possibile interazione tra integratori di schisandra e farmaci sensibili al citocromo P450, come il Tacrolimus, un immunosoppressore utilizzato in dermatologia. Schisandra chinensis è sconsigliato anche alle donne durante la gravidanza e l'allattamento (4).

Salvo nei casi sopra menzionati, l'assunzione di un integratore a base di schisandra non provoca effetti collaterali rilevanti nel lungo termine.

La Schisandra chinensis nella medicina tradizionale cinese

Nella medicina tradizionale cinese, questa pianta è considerata astringente, di sapore agrodolce e di natura calda. I meridiani su cui agisce sono quelli del polmone e del rene.

Viene tradizionalmente preparata sotto forma di decotto (da 3 a 6 grammi) o di tisana (da 1 a 3 grammi di polvere concentrata). Grazie alla sua standardizzazione in schisandrina, il principio più attivo di questa pianta officinale, il nostro integratore ne ottimizza le virtù e l'efficacia.

Può essere associata ad altre piante e integratori alimentari adattogeni:

• il ginseng, tonico indiscusso della medicina cinese;
• l'eleuterococco, contenuto in particolare in Adrenal support;
• l'astragalo,un fortificante molto apprezzato;
• la rodiola, in grado di migliorare la resistenza dell'organismo.

Ogni capsula vegetale contiene 250 mg di estratto 10:1 di Schisandra chinensis.

Consigliamo di assumere da una a tre capsule vegetali al giorno o di seguire il consiglio del proprio terapeuta.

Attenzione: non superare la dose giornaliera consigliata. Questo prodotto è un integratore alimentare e non deve essere usato in sostituzione di una dieta varia ed equilibrata, né di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Tenere lontano dalla luce, dal calore e dall'umidità. Come per qualsiasi integratore alimentare, consultare il medico prima di assumerlo in caso di gravidanza, allattamento o eventuali problemi di salute.

1. HANCKE JL, BURGOS RA, AHUMADA F. Schisandra chinensis (Turcs.) Fitoterapia. 1999;70(5):451‑71.
2. PU H.-J., CAO Y.-F., HE R.-R., ZHAO Z.-L., SONG J.-H., JIANG B., HUANG T., TANG S.-H., LU J.-M., & KURIHARA H. (2012) Correlation between Antistress and Hepatoprotective Effects of Schisandra Lignans Was Related with Its Antioxidative Actions in Liver Cells, Evid. Based Complement. Alternat. Med. 2012 : Article ID 161062.
3. ZHONG S, NIE Y, GAN Z, et al. Effects of Schisandra chinensis extracts on cough and pulmonary inflammation in a cough hypersensitivity guinea pig model induced by cigarette smoke exposure. Journal of Ethnopharmacology. 2015;165:73‑
4. World Health Organization. Schisandra chinensis monograph - WHO monographs selected medicinal plants [En ligne]