O ácido hialurónico é obtido de duas formas diferentes:

• por extração a partir das cristas de galo e após trituração, tratamento químico e purificação;
• por fermentação bacteriana; faz-se com que bactérias totalmente inofensivas produzam filamentos de ácido hialurónico.

Hyaluronic Acid 150 mg foi concebido de acordo com o segundo processo de fabrico. É, por isso, perfeitamente adequado para veganos ou vegetarianos e garante uma pureza ideal totalmente controlada.

O organismo humano é também ele capaz de fabricar o ácido hialurónico. O mecanismo de produção foi descoberto há cerca de vinte anos pelo professor Weigl e sua equipa. Trata-se de um processo único, rápido e eficaz que envolve a face interna da membrana plasmática das células.

Super Boswellia foi enriquecido especificamente com AKBA, o ácido boswelico que tem o efeito mais marcado na 5-LO, uma enzima envolvida na inflamação. É produzido a partir da Boswellia serrata, a espécie mais rica em ácido boswelico, ao passo que a maioria dos suplementos são concebidos a partir de outras espécies de boswellia, como a Boswellia carterii, a Boswellia frereana e a Boswellia bhau-dajiana.

Além disso, revela ser mais bem absorvido (cerca de 52% melhor) do que os outros extratos comercializados atualmente.

Não é possível colher resina de boswellia na Europa, pois o excesso de humidade no continente europeu leva à formação de um revestimento sobre a resina, o que torna particularmente árdua a sua extração e leva a que a resina se torne impermeável aos solventes.

Durante muito tempo acreditou-se que o ácido hialurónico por via oral não tinha utilidade clínica devido ao seu peso molecular particularmente elevado. Na realidade, a biodisponibilidade oral do ácido hialurónico está bem documentada (3).

Os estudos realizados em animais, que se interessaram tardiamente por esta questão, mostraram que uma parte das moléculas de ácido hialurónico tomadas por via oral eram perfeitamente capazes de entrar na circulação sanguínea e chegar aos diferentes tecidos do organismo. Esta descoberta está em conformidade com os efeitos medidos da toma de um suplemento de ácido hialurónico em vários animais como os cavalos (4-6) e também em seres humanos (7-8).

Pensa-se que tais moléculas atravessam a parede intestinal através de micro partículas (9-10) e que uma parte delas chega facilmente aos tecidos periféricos como a pele ou as articulações. O transporte de ácido hialurónico no organismo é aliás um acontecimento fisiológico perfeitamente normal (11-12).

A existência de complementos alimentares de ácido hialurónico é por isso totalmente pertinente (13-15). Estes representam uma alternativa possível às injeções de ácido hialurónico praticadas pelos profissionais de saúde e recomendadas pelo EULAR.

Além de tomar um suplemento de ácido hialurónico, é fortemente recomendado adotar as medidas seguintes:

• aumente de forma muito progressiva a duração da sua atividade física diária;
• evite fazer movimentos repetitivos de forma excessiva ou esforçar demasiado uma articulação dolorosa;
• evite ficar imóvel durante demasiado tempo; mude regularmente de posição para diminuir a rigidez nos músculos e nas articulações;
• considere fazer fisioterapia ou fitoterapia para reduzir as dores. O complemento natural Super Boswellia contribui, por exemplo, para reduzir a inflamação e a dor das articulações graças ao seu teor em ácido boswelico.

A Boswellie é uma árvore robusta, que sobrevive facilmente às incisões praticadas para colher a resina. Contudo, deve ficar em repouso durante vários anos após três anos de exploração sucessivos.

A posologia proposta é de 1 cápsula por dia, a meio da refeição mais rica, ou seja, 100 mg por dia.

O tempo de vida de uma molécula de ácido hialurónico é curto, variando de doze horas até alguns dias. Pensa-se que um terço da composição total do ácido hialurónico é renovada diariamente em situações normais. Por isso recomenda-se tomar 2 cápsulas de 150 mg por dia.

Não foi registado qualquer efeito secundário para esta dosagem, nem por períodos de toma curtos (duas semanas) nem por períodos que ultrapassam os doze meses.

O conselho do doutor Nahon

A imensa vantagem deste método é a possibilidade de substituir as dolorosas e por vezes temidas infiltrações, dado que uma administração oral simples e segura de ácido hialurónico representa uma alternativa que conduz aos mesmos resultados, como o demonstraram trabalhos científicos recentes.

De notar que não há qualquer diferença na actividade quer o tratamento seja administrado a um homem ou a uma mulher.

A biodisponibilidade dos ácidos boswelicos é bastante moderada, mas é possível potenciá-la significativamente com lípidos. A ingestão de uma refeição rica em gorduras (de boa qualidade, evidentemente) permite por isso potenciar a absorção de Super Boswellia. Por esta razão, recomendamos a sua toma durante a refeição.

Os suplementos de curcuma como Natural Curcuma e Super Curcuma contribuem também para reduzir a inflamação, e é provável que a associação com a boswellia seja sinérgica. São ainda sugeridos dois outros complementos: Smart joints cream, um creme para as articulações à base de Boswellia e de Eucalipto, e UC II® 10 mg, um suplemento de colagénio de tipo II não desnaturado.

As cápsulas deste produto são constituídas por HPMC (hidroxipropilmetilcelulose), uma substância vegetal derivada da celulose. A HPMC é comummente utilizada em medicamentos e em suplementos alimentares. Não contém qualquer ingrediente de origem animal, é reconhecida como segura pelas autoridades de saúde e é considerada mais resistente do que as alternativas sintéticas.