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Magnesium Malate 800 mg
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Magnesium Malate 800 mg
Fígado e Desintoxicação
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Opiniões de clientes
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Descrição
Forma de magnésio com elevada biodisponibilidade.
  • Eficaz contra a obstipação.
  • Quelante de alumínio.
  • Parece reduzir a dor, a sensibilidade e a depressão em pessoas com fibromialgia.
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Elemento químico do magnésio

Magnesium Malate 800 mg | Suplemento de Magnésio

O malato de dimagnésio, uma forma patenteada de magnésio, é constituído por uma molécula de ácido málico à qual se ligam duas moléculas de magnésio e constitui uma excelente fonte de magnésio e de ácido málico, com uma biodisponibilidade elevada. Além disso, como o malato não reage com os ácidos gástricos, não perturba o funcionamento do sistema digestivo, como pode por vezes acontecer com outras formas de magnésio.

Quais são os benefícios associados ao suplemento Magnesium Malate?

O magnésio encontra-se em quantidades significativas em todo o corpo e é utilizado em inúmeras reacções, incluindo o relaxamento muscular, a coagulação sanguínea e a produção de ATP, a principal molécula de energia do organismo. Esta é produzida no decurso do ciclo de Krebs, o principal ciclo bioquímico da produção de energia nas mitocôndrias celulares.

O ácido málico, um constituinte natural de inúmeros frutos e legumes, pertence ao grupo dos alfa-hidroxi-ácidos. É igualmente sintetizado no organismo no ciclo de Krebs e está também ele implicado na produção de energia. A acumulação de alumínio nos tecidos nervosos é provavelmente responsável por problemas graves e desempenha certamente um papel importante no aparecimento de patologias como a doença de Alzheimer ou a doença de Parkinson. No cérebro, o alumínio destroi a estrutura dos neurónios, deixando-os à fome, extraindo o magnésio da tubulina, uma glicoproteína responsável pelo fabrico dos microtúbulos indispensáveis à sua necessária rigidez. Um consumo cronicamente fraco de magnésio está associado a um aumento dos níveis de acumulações tóxicas de alumínio, destruidoras dos microtúbulos.

Como atua o malato de magnésio?

O ácido málico atravessa facilmente a barreira hemato-encefálica e liga-se ao alumínio no cérebro, evitando assim uma acumulação indesejável deste metal. Por outro lado, o malato de dimagnésio é um excelente quelante e, ao trocar o seu magnésio por alumínio, elimina o alumínio do organismo deixando o magnésio disponível para os neurónios.

Encontram-se deficiências relativas em magnésio e em ácido málico na fibromialgia, uma doença corrente que afecta principalmente mulheres com mais de cinquenta anos. Vários estudos mostraram que a toma de um suplemento em malato de magnésio alivia os sintomas desta doença; surgem melhorias da mialgia após 48 horas de tratamento. Um dos estudos mostrou igualmente que 1200 mg de ácido málico associados a 300 mg de magnésio tomados duas vezes por dia durante 2 a 6 meses melhoram significativamente os níveis de energia e a função muscular e reduzem o nível de dor de pacientes com fibromialgia.

Composição
Dose diária: 3 comprimidos
Número de doses por caixa: 40
Quantidade por dose
Magnésio (de 2 400 mg de malato de dimagnésio) 480 mg
Ácido málico (de 2 400 mg de malato de dimagnésio) 1 656 mg
Outros ingredientes:Goma-arábica

Cada cápsula vegetal contém 800 mg de malato de dimagnésio.
Conselhos de utilização
Tomar uma a três comprimidos por dia, às refeições.
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4.7 /5 23 opiniões
Descrição
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Qualidade
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4.7 / 5
Relação qualidade-preço
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Opiniões 23
Excelente
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Bom
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Aceitável
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Muito mau
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FIGUEIREDO Fernando
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Produto muito bom. Recomendo
QUEDVILLE Virginie
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Difficile à avaler, dommage
Maria Riedler
5
Eine wertvolle Erweiterung der Magnesiumsupplementation mit positiv detoxifizierender Wirkung
Mme Jacquet
5
Produit un peu cher mais adapté a mon problème
DEJEAN Christiane
5
Magnésium malate m'aide beaucoup à équilibrer mon état nerveux
LABIDI Sylvie
5
Excellents produits.
QUENEY Jacqueline
5
bon produit et conforme
MULA Annie
5
ce produit m'aide à mieux dormir
CARRE Patrick
5
Jamais eu de problème avec ce produit
AudreyM
4
Moins bien que l'optimag...
Brigitte BLEHAUT
4
J'ai eu beaucoup de mal à choisir une forme de magnésium, celui-ci semble bien dosé et je n'ai plus de crampes.
Referências
  1. Liao F, Folsom A, Brancati F. Is low magnesium concentration a risk factor for coronary heart disease? The Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC) Study. Am Heart J 1998;136:480-90.
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  4. Effects of oral magnesium supplementation on glycaemic control in Type 2 diabetes: a meta-analysis of randomized double-blind controlled trials. Song Y, He K, et al. Diabet Med. 2006 Oct;23(10):1050-6.
  5. Potassium magnesium supplementation for four weeks improves small distal artery compliance and reduces blood pressure in patients with essential hypertension. Wu G, Tian H, et al. Clin Exp Hypertens. 2006 Jul;28(5):489-97.
  6. The effect of lowering blood pressure by magnesium supplementation in diabetic hypertensive adults with low serum magnesium levels: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Guerrero-Romero F, Rodríguez-Morán M. J Hum Hypertens. 2009 Apr;23(4):245-51. Epub 2008 Nov 20.
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  12. Fine K.D., Santa Ana C.A., Porter J.L., Fordtran J.S. Intestinal absorption of magnesium from food and supplements. J. Clin. Invest. 1991;88:396–402

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