¿Será que el propóleo no ha revelado todas sus cualidades todavía? Un estudio reciente sugiere su capacidad potencial para modular la composición de la microbiota intestinal y, por lo tanto, preservar el equilibrio biológico.

El colágeno es una proteína clave del cuerpo humano cuya disminución con la edad ha estado en el centro de diversas investigaciones científicas. Sin embargo, ¿cuáles son exactamente sus beneficios para el organismo?

La alimentación desempeña un papel fundamental en el equilibrio del colesterol en la sangre. Si se elige bien, ayuda a limitar el exceso de LDL, a proteger las arterias y a reducir el riesgo cardiovascular a largo plazo.

Rinitis, picor de ojos, estornudos frecuentes... ¿y si estos síntomas no fueran casualidad? Las alergias siguen un calendario muy preciso, y conocer los periodos de riesgo permite actuar antes de que aparezcan las molestias.

Un vasto artículo de revisión publicado recientemente analizó el posible papel de la melatonina en la protección del cerebro. Si bien los estudios todavía son preliminares, de este estudio se desprenden varios mecanismos biológicos prometedores...

Un ensayo aleatorizado a gran escala destacó los efectos del azafrán sobre el estado de ánimo y el bienestar general, lo que refuerza la legitimidad de esta especia tradicional en la fitoterapia.

Esenciales para la formación de glóbulos rojos, los folatos (vitamina B9) desempeñan un papel clave en numerosos mecanismos biológicos. Estas son las principales causas de los niveles bajos de folato sérico y cinco alimentos que se deben priorizar.

El Lactobacillus casei es una cepa probiótica común que se encuentra en diferentes alimentos y complementos. Descubra las fuentes alimenticias y presentaciones disponibles de esta bacteria beneficiosa para el organismo.

¿Y si una pérdida progresiva de la audición pudiera acelerar, de forma silenciosa, el deterioro cognitivo? Estudios recientes han revelado que existe una relación inesperada entre el oído y el cerebro, lo cual abre camino a nuevas estrategias de prevención.

¿Y si solo una lata de una bebida energética fuera suficiente para alterar la función vascular y dañar nuestro corazón? Los científicos han estudiado este tema... y sus conclusiones plantean interrogantes.

¿Desea empezar un tratamiento con carbón activado? Saber cuándo y cómo tomarlo puede marcar la diferencia. Descubra nuestros consejos para aprovechar sus efectos sobre la digestión y los trastornos digestivos.

La hiperglucemia puede ser puntual, o crónica. Cuando se prolonga en el tiempo, requiere atención médica y medidas específicas para evitar complicaciones.

¿Sabía que su alimentación puede influir directamente en la belleza de su cabello, desde el cuero cabelludo hasta las puntas? Descubra los 10 mejores alimentos para tener un cabello radiante (un superalimento con propiedades insospechadas encabeza de la lista).

Un estudio reciente sugiere que el consumo de alimentos ricos en bacterias «buenas» que producen ciertos metabolitos podría mejorar el bienestar mental al influir en la microbiota intestinal.

Está demostrado; los probióticos contribuyen a mantener el equilibrio de la microbiota intestinal, pero el Lactobacillus acidophilus, una famosa bacteria láctica, también podría desempeñar otras funciones clave para nuestra salud. ¿Qué dicen los últimos estudios al respecto?