Vigne rouge : quels dangers & contre-indications ?
Source d'antioxydants et veinotonique naturel utilisé depuis des millénaires, la vigne rouge est notamment préconisée en cas de jambes lourdes, de varices ou de crise hémorroïdaire. Mais présente-t-elle des dangers et des contre-indications ?
Rappel des bienfaits de la vigne rouge (Vitis vinifera)
Définition de la vigne rouge
Arbrisseau originaire d'Asie Mineure, la vigne rouge (Vitis vinifera) est grandement utilisée depuis l’Antiquité.
Elle était notamment valorisée et cultivée par les Égyptiens et les Grecs.
En plus de son usage alimentaire, la vigne rouge a vite été réputée pour ses propriétés médicinales, en particulier pour ses effets antioxydants et ses vertus sur la circulation sanguine (1).
Bienfaits de Vitis vinifera : antioxydante et excellente pour la circulation
Pour décrire plus précisément ses bienfaits santé, la vigne rouge :
- regorge de polyphénols qui aident à protéger les cellules et les tissus contre le stress oxydatif (2) ;
- ses bioflavonoïdes aident à faire refluer le sang du bas du corps vers le cœur, aidant ainsi à lutter contre l'insuffisance veineuse. Ils agissent en renforçant les parois des vaisseaux sanguins (grâce à une stabilisation des protéines structurelles comme le collagène) et en réduisant leur perméabilité, ce qui limite les fuites de fluides. Les cures de vigne rouge sont ainsi appréciées en cas de jambes lourdes, varices, crises hémorroïdaires, crampes aux mollets, œdèmes, démangeaisons et autres symptômes associés à l’insuffisance veineuse (3-4) ;
- enfin, la vigne rouge favorise la dilatation des vaisseaux sanguins, contribuant ainsi au maintien d'une tension artérielle saine et à la bonne santé cardiovasculaire.
La vigne rouge est ainsi couramment utilisée dans des compléments alimentaires antioxydants et bons pour la circulation sanguine (comme la formule synergique Triple Vino Circulation, qui combine 3 parties de la vigne riches en polyphénols : feuilles de vigne rouge, pépins de raisin et marc de raisin).
Dangers, contre-indications et précautions pour la vigne rouge
Un remède sain avec quelques contre-indications
La vigne rouge a ceci d'étonnant qu'elle ne présente, en l'état actuel des recherches, aucun danger chez les personnes en bonne santé (hors femmes enceintes ou allaitantes).
Pour autant, il faut savoir que les oligoanthocyanidines présents dans les extraits de vigne rouge peuvent entrer en interaction avec les médicaments, compléments, plantes et tisanes anticoagulants et fluidifiants du sang.
Demandez donc conseil à un professionnel de santé si vous prenez l’un d’entre eux, avant de consommer une cure de vigne rouge.
Certaines personnes peuvent, par ailleurs, être allergiques à la vigne (ce qui reste rare).
Quels effets secondaires pour la vigne rouge ?
Quelques rares effets secondaires indésirables légers ont pu être notés lors de cures de vigne rouge, tels que des :
- nausées ;
- troubles digestifs ;
- maux de tête ;
- et vertiges.
Si vous rencontrez l'un de ces symptômes pendant une cure, faites une pause.
Si les symptômes disparaissent, ils étaient peut-être dus à votre complément alimentaire de Vitis vinifera.
Au bout de combien de temps la vigne rouge fait-elle effet ?
La durée de traitement recommandée est de 12 semaines.
Une durée de 4 semaines peut être nécessaire pour ressentir ses bienfaits.
Peut-on prendre un complément de vigne rouge tous les jours ?
En l’absence de contre-indications, il est généralement possible de prendre un complément de vigne rouge quotidiennement, en effectuant par exemple des pauses de quelques semaines au cours de l’année.
Veillez également à respecter la posologie indiquée sur l’étiquette du produit.
Le conseil SuperSmart
Références scientifiques
- GHEDIRA, K., GOETZ, P., et LE JEUNE, R. Vitis vinifera var. tinctoria L.: vigne rouge Ampelidaceae (Vitaceae). Phytothérapie, 2012, vol. 10, p. 257-262.
- SCHNEIDER, Ernst, VON DER HEYDT, Holger, et ESPERESTER, Anke. Evaluation of polyphenol composition in red leaves from different varieties of Vitis vinifera. Planta medica, 2008, vol. 74, no 05, p. 565-572.
- FOSHATI, Sahar, NOURIPOUR, Fatemeh, SADEGHI, Erfan, et al.The effect of grape (Vitis vinifera) seed extract supplementation on flow-mediated dilation, blood pressure, and heart rate: A systematic review and meta-analysis of controlled trials with duration-and dose-response analysis. Pharmacological Research, 2022, vol. 175, p. 105905.
- https://www.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes/vigne-rouge-vitis-vinifera-tinctoria.html
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Commentaires
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4 commentaires
Anne H
13/11/2025
Quel est le meilleur complément pour lutter contre les impatiences dans les jambes ?
SuperSmart.com
13/11/2025
Bonjour,
Notre produit Nerve Comfort serait le plus adapté. Dans certains cas, ces impatiences peuvent aussi être liées à une ferritine basse qui peut se régler par une supplémentation en fer.
Mais il est préférable de vérifier ce point par une analyse.
Nous restons à votre disposition en cas de besoin.
Bonne journée,
L’équipe SuperSmart 💊🌿
2 Heures
Je trouve beaucoup de compléments en…
Je trouve beaucoup de compléments en avance sur les autres offres du marché. Cependant, un point iportant pour moi, qui limite mon enthousiasme, c'est le fait d'utiliser de l'HPMC et non du pullulan...l'EMA ne reonnaît bio que les produits dans de l'HPMC (possiblement toxique). Mais Supersmart ne met pas l'accent sur Bio, donc pourrait (et devrait) utiliser du pullulan ...
Jacqueline Renteux-Richardot
5 Heures
comprimés trop gros
j'ai voulu changer la forme de complément alimentaire triphala de gélules en comprimés mais j'ai trouvé les comprimés trop gros
jacqueline iagolnitzer
12 Heures
Conforme et rapide
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15 Heures
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1 Jours
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Tous s’est très bien passé comme…
Tous s’est très bien passé comme d’habitude
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2 Jours
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Pascof
2 Jours
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VAUCHER Laure
2 Jours
trés bonne expérience qui me fait y…
trés bonne expérience qui me fait y revenir régulièrement .au top
LEMIRE Jean Luc
2 Jours
Excellente prestation comme d'habitude
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Modonaut
2 Jours
Parfait
Parfait, la qualité des produits, le service (la gentillesse et la disposition du service client) que du positif, MERCI beaucoup 🙏
Audrey
ou remboursé
Anne H
13/11/2025
Quel est le meilleur complément pour lutter contre les impatiences dans les jambes ?
SuperSmart.com
13/11/2025
Bonjour Anne,
Je vous remercie pour votre question.
Pour lutter contre les impatiences dans les jambes, VeinoMax est notre complément le plus dosé et le plus puissant pour cela. Une bonne option est également Triple Vino Circulation.
Bonne journée,
L’équipe SuperSmart 💊🌿