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Complete K

Complément alimentaire de vitamines K (K1 & K2 MK-4/7) : coagulation & os

Une formule exceptionnelle combinant les 3 meilleures formes de vitamine K
  • Contient la forme naturelle de vitamine K2 la plus biodisponible et la plus active du marché (MenaQ7®).
  • Réunit une forme de K1 et deux formes de K2 dans un seul produit.
  • Contribue à la coagulation normale du sang.
  • Participe au maintien d'os normaux.

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Complete K

Vegan
Sans gluten
Sans nanoparticules
Sans excipients controversés
Sans lactose
Sans édulcorant

Complete K est un complément alimentaire contenant les 3 meilleures formes de vitamine K : phytonadione, ménaquinone 4 et ménaquinone 7. Cette dernière est la forme naturelle de vitamine K2 la plus biodisponible et la plus active du marché (MenaQ7®). Grâce à sa composition exceptionnelle, il contribue à la santé des os (rigidité et solidité) et à une coagulation sanguine optimale.

Qu’est-ce que la vitamine K ?

Le terme « Vitamine K » regroupe diverses substances qui participent à l’activation de certains facteurs de la coagulation (« Koagulation » en allemand). En effet, après avoir gagné les vaisseaux lymphatiques, elle est prise en charge par les chylomicrons et s’accumule au niveau du foie où elle va participer à la synthèse de quatre facteurs de la coagulation, dont le facteur II (prothrombine) et sa conversion en thrombine.

Jusqu’à ces toutes dernières années, on pensait qu’il n’existait qu’une seule forme et une seule famille active de vitamine K, représentée par la vitamine K1 (phytoménadione ou phylloquinone). C’est cette forme que l’on rencontre essentiellement dans les plantes et les légumes verts crucifères : choux, choucroute, persil, épinards, laitue. Elle est liposoluble, stable à la chaleur, mais sensible à la lumière et aux milieux alcalins. D’autres formes de vitamine K, essentiellement la vitamine K2, qui se scinde en deux formes, la MK-4 et la MK-7, ont récemment fait l’objet de travaux importants qui ont mis en lumière de nouvelles propriétés, au-delà de son implication dans les mécanismes de la coagulation sanguine dont l’importance n’est plus à démontrer.

Pourquoi la vitamine K2 est-elle si précieuse ?

Les ménaquinones (vitamine K2) sont synthétisées par les bactéries du tractus intestinal, mais malheureusement, elles sont globalement éliminées dans les matières fécales au lieu d’être distribuées dans les vaisseaux, les os et les différents tissus. On retrouve ces vitamines K2 également dans les abats animaux, les viandes, les produits fermentés, comme certains fromages, et surtout le nattō, un aliment japonais traditionnel à base de soja fermenté, de loin la source la plus importante de vitamine K2, mais qui n’est malheureusement pas consommé de façon journalière par les Occidentaux.

On sait désormais que la vitamine K2 reste longtemps active dans l’organisme humain (jusqu’à 72 heures), à des doses très faibles, tout en étant dix fois plus biodisponible que la vitamine K1 et qu’elle agit en synergie avec de nombreux nutriments comme la vitamine D ou le calcium.

Un rôle à jouer contre l’inflammation chronique

La fraction MK-4 de la vitamine K2 est très proche de la vitamine K1, que l’organisme peut d’ailleurs convertir en vitamine K4, mais dont la demi-vie biologique excède difficilement une heure, ce qui en fait un supplément difficile à utiliser seul.

Par contre, la fraction MK-7 possède une demi-vie de trois jours, permettant une concentration sanguine stable et l’utilisation de doses faibles sans effets cumulatifs. Le Nattō constitue l’une de ses principales sources d’extraction. Selon les dernières études, la MK-7 s’avère être l’un des meilleurs agents préventifs contre l’inflammation chronique qui peut endommager pendant des années, silencieusement, les tissus et contribuer ainsi au développement de maladies qui lui sont intimement reliées : cancers, obésité, maladies cardio-vasculaires (dont attaques vasculaires cérébrales, infarctus). En effet, les études ont montré qu’elle inhibait les marqueurs pro-inflammatoires produits par les monocytes.

Des effets bénéfiques sur la santé des os

En réalité, le rôle biologique de la vitamine K2 va encore au-delà. Elle fixe le calcium dans les tissus où il doit normalement se trouver, c’est-à-dire les os et les dents. Ainsi, en activant la synthèse d’ostéocalcine, une hormone spécifique du tissu osseux synthétisée par les ostéoblastes, elle assure la minéralisation en capturant et en répartissant le calcium dans l’organisme, au niveau des os et des dents. Elle ôte le calcium des tissus dans lesquels il ne devrait pas se rencontrer, comme les artères et les tissus mous qu’il durcit.

De quoi se compose Complete K

Vitamine K1
Vitamine
Vitamine K2
Vitamine
MK-4
Vitamine
Menaquinone 7
Vitamine

Des questions ? Des interrogations ?

À qui se destine le complément de vitamine K « Complete K » ?
La carence, rare chez l’adulte, est beaucoup plus fréquente chez les nouveau-nés et les prématurés, mais elle peut atteindre également les personnes âgées souffrant de malabsorption intestinale ou d’ostéoporose. Les femmes enceintes ont aussi un besoin supérieur en vitamine K, tout comme les nourrissons nourris au sein.

Toutefois, les travaux du Dr Kate Rhéaume-Bleue ont montré que 80 % des occidentaux présentaient un manque en vitamine K2 pouvant conduire à des désordres cérébraux, des accidents vasculaires cérébraux, des calculs rénaux ou encore de l’ostéoporose.

La prise de Complete K est donc envisageable pour :

  • les personnes à risque hémorragique ;
  • celles qui présentent une malabsorption intestinale (maladie de Crohn, maladie cœliaque, diarrhées chroniques…) ;
  • les personnes âgées de plus de 60 ans ;
  • celles et ceux souffrant d’ostéoporose, notamment les femmes ménopausées ;
  • les personnes à risque de maladies cardio-vasculaires ou de cancers. Des chercheurs de l’université de Maastricht ont même démontré que de nombreuses personnes en bonne santé manquaient de vitamine K et qu’une supplémentation serait bénéfique pour celles et ceux de plus de quarante ans.

Notre supplément nutritionnel Complete K constitue une source complète en vitamine K, en réunissant les formes K1 et K2 en un seul produit. Pour une biodisponibilité optimale, ces molécules ont été en encapsulées sous forme de gélules. Chacune d’entre elles contient 1 500 mcg de vitamine K1, 1000 mcg de vitamine K2 MK-4, et 150 mcg de vitamine K2 MK-7. Ce dosage précis permet de proposer Complete K avec une posologie d’une gélule par jour. Cette posologie peut néanmoins être adaptée en fonction des besoins et des conseils de votre thérapeute. Il est notamment conseillé de demander conseil à un professionnel de santé si vous prenez des médicaments anticoagulants. D’autres formules en vitamines peuvent également vous intéresser sur le catalogue Supersmart, comme Coenzymated B Formula, qui réunit les huit formes de vitamines B en une seule gélule, ou Triple C qui contient trois formes synergiques de vitamine C.

Pour en savoir plus, retrouvez également notre article de blog : bienfaits des vitamines : rôles, sources, l’essentiel à savoir !

Avis

La note de ce produit est de 4.8 sur 5 étoiles.
Nous avons récolté 13 avis.

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Excellent 13 Avis
Eric

9 décembre 2023

Je recommande vivement ce produit de qualité, d'une grande efficacité, disposant d'une multitude de vertus ! Je l'associe très favorablement à "Vitamin D3 5000 UI", cela permet de peaufiner l'efficacité !

Marcinno Cedric

6 novembre 2023

Effet sentie rapidement d’une meilleur forme même si ce n’était pas dans ce but la

Eric

27 septembre 2023

Je prends ce produit quotidiennement depuis trois ans en complément de fortes doses de vitamines A, D et ω3 (huile de foie de poisson) ; je n'ai eu aucun rhume, grippe ou infection depuis ! Produit vivement recommandé !

Eric

6 décembre 2022

Je le prends en association avec des doses élevées de vitamine D quotidiennement, depuis des années, et ce, pour sécuriser la vitamine D du point de vue des effets secondaires, et j'en suis ravi !

Rollan Fran�§oise

18 janvier 2021

je l'associe à la vitamine D et c'est parfait.

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