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Description
Un complément de levure de bière enrichi en nutriments excellents pour la croissance et la santé des cheveux
  • Haut dosage en levure de bière inactive (Saccharomyces cerevisiae), recommandée par de nombreux naturopathes pour avoir une belle peau et des cheveux forts et brillants.
  • Le bisglycinate de zinc contribue au maintien d'une peau normale, de cheveux et d'ongles normaux, et participe à protéger les cellules du cuir chevelu contre le stress oxydatif.
  • La biotine contribue au maintien de cheveux normaux en soutenant les cellules du cuir chevelu et en participant au métabolisme normal des protéines, dont la kératine, principal composant des cheveux.
  • La vitamine B6 contribue à la synthèse de la cystéine (constituant de la kératine) et participe à la régulation de l'activité hormonale, cruciale pour la santé et l'aspect des cheveux.
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Brewer’s Yeast Hair Boost : complément de levure de bière pour cheveux

Brewer’s Yeast Hair Boost est un complément alimentaire de levure de bière inactive (Saccharomyces cerevisiae) enrichi des meilleurs nutriments d’intérêt pour la croissance, la vigueur et la beauté des cheveux : le zinc, la biotine et la vitamine B6.

Il est classé dans notre catégorie de compléments alimentaires pour les cheveux.

Levure de bière : définition et bienfaits sur les cheveux

Qu'est-ce que la levure de bière ?

La levure de bière est un type de champignon microscopique utilisé dans le processus de fermentation de la bière.

Cette levure célèbre est traditionnellement recommandée pour soutenir la beauté générale (peau, ongles...) et redonner un coup de boost aux cheveux fatigués, rêches, clairsemés ou ternes.

Composition et bienfaits de la levure de bière

La levure de bière doit ses différents effets potentiels à sa grande richesse nutritionnelle :

  • pour commencer, elle est l’une des sources naturelles les plus importantes de vitamines B, couramment utilisées pour soutenir la santé et l'aspect des cheveux, des ongles et de la peau. Elle contient notamment de la vitamine B1 (thiamine), de la vitamine B2 (riboflavine), de la vitamine B3 (niacine), etc. ;
  • elle contient aussi de nombreux minéraux nécessaires à la santé générale et/ou à la santé capillaire (magnésium, fer, zinc...) ;
  • la levure de bière renferme également des protéines, les composants de base des cheveux. De plus, les protéines de la levure de bière sont particulièrement riches en acides aminés essentiels ;
  • enfin, la levure de bière contient des polysaccharides ayant un impact potentiel sur le système immunitaire et de potentielles propriétés anti-inflammatoires. Ces polysaccharides favoriseraient la bonne santé du cuir chevelu, qui contient les follicules pileux d'où poussent les cheveux.

Quelle est la composition précise de notre complément de levure de bière ?

Voici les différents ingrédients qui composent notre complément de levure de bière Brewer’s Yeast Hair Boost :

  1. de la levure de bière inactive (1 200 mg par dose quotidienne) : notre complément contient en effet un dosage élevé et optimal en levure de bière Saccharomyces cerevisiae. Le terme « inactive » signifie que les cellules du champignon microscopique qui la composent initialement ne sont plus vivantes, et n’ont donc plus aucune activité probiotique. La levure de bière inactive est souvent mieux tolérée sur le plan digestif, ne provoquant pas de fermentation ou de gonflement dans l'intestin. De plus, la levure de bière que nous avons sélectionnée contient un minimum garanti de 40 % de protéines (1) ;
  2. du zinc (70 mg de bisglycinate de zinc par dose quotidienne, soit un apport journalier de 14 mg de zinc élémentaire) : nous avons enrichi notre complément en zinc car ce minéral contribue au maintien d'une peau, d'ongles et de cheveux normaux. Il joue notamment un rôle crucial dans la croissance des follicules pileux. Par ailleurs, ce puissant antioxydant participe à protéger les cellules du cuir chevelu contre le stress oxydatif. Le bisglycinate de zinc est l'une des formes de zinc les plus biodisponibles pour l'organisme (2) ;
  3. de la biotine (3 mg par dose quotidienne) : nous avons enrichi Brewer’s Yeast Hair Boost en vitamine B8 (biotine), car cette « vitamine beauté » contribue au maintien de cheveux normaux en soutenant les cellules du cuir chevelu et en participant au métabolisme des protéines, dont la kératine, principal composant des cheveux (3) ;
  4. de la vitamine B6 (10 mg par dose quotidienne) : dernier ingrédient de la formule, la vitamine B6 (pyridoxine) contribue à la synthèse de la cystéine (un composant de la kératine) et à la régulation de l'activité hormonale. Elle aide ainsi à prévenir les déséquilibres hormonaux pouvant entraîner des cheveux trop secs, gras, épars ou fragiles (4).

L’association synergique de la levure de bière, du zinc et des vitamines est idéale pour toutes celles et ceux qui trouvent leurs cheveux sans éclat, trop fins, épars ou en manque de vitalité.

Comment prendre Brewer’s Yeast Hair Boost au quotidien ?

Nous vous recommandons la prise de 2 gélules par jour, à l'aide d'un verre d'eau.

Cure de levure de bière pour les cheveux : quelles contre-indications ?

Si vous souffrez de maladies inflammatoires de l’intestin (colite ulcéreuse ou maladie de Crohn par exemple) ou si vous êtes hypersensibles aux amines biogènes (des substances qui peuvent contribuer à déclencher une migraine), les compléments de levure de bière vous sont déconseillés.

Du fait de leur richesse en tyramine (un composé chimique organique de type monoamine), ils devraient également être évités par les personnes qui prennent un antidépresseur de type IMAO ou de la mépéridine.

Comment mieux prendre soin de vos cheveux au quotidien ?

Connaître le cycle de vie du cheveu

Le cheveu naît et meurt selon le cycle pilaire, qui dure en moyenne 3 à 4 ans : on ne s’en rend pas compte car tous les cheveux ne se trouvent pas au même stade (5). La phase de repousse et la phase de croissance sont décisives pour la qualité du cheveu : elles nécessitent un apport suffisant en nutriments au niveau du follicule pileux. Dans le cas contraire, le cheveu risque d’être mal constitué, fragile et cassant (6).

6 conseils à respecter pour améliorer votre santé capillaire

En parallèle de votre supplémentation en levure de bière, nous recommandons l’adoption des mesures suivantes pour améliorer progressivement la santé et la beauté de vos cheveux :

  • lavez-les et séchez-les en douceur (pas de sèche-cheveux, ni de fer à lisser), une ou deux fois par semaine en fonction de votre activité et de votre environnement, en massant délicatement le cuir chevelu pour activer la microcirculation sanguine ;
  • coupez-les régulièrement pour éliminer les pointes fourchues ;
  • évitez les produits et situations qui vont contribuer à rompre les ponts disulfures de la kératine et altérer la santé des cheveux (7) : décolorations, teintures, shampoings trop détergents, coiffures serrées, exposition excessive au soleil et à l’eau de mer, stress (8)…
  • évitez le port quotidien de bonnets ou de chapeaux ;
  • ayez une bonne hygiène de vie globale avec une alimentation équilibrée, de la détente et du sommeil pour favoriser l'oxygénation du cuir chevelu ;
  • si vous avez constaté une chute inhabituelle de vos cheveux, vous pouvez associer une lotion antichute à cette cure spéciale de levure de bière.

Deux compléments alimentaires à prendre en synergie avec la levure de bière pour cheveux

Silicium et repousse des cheveux

En cas de problèmes spécifiques de repousse des cheveux, vous pouvez vous tourner vers le silicium, en association avec Brewer’s Yeast Hair Boost ou en substitution. Le silicium est un minéral important pour la structuration des cheveux et des ongles. Le complément alimentaire Hair Growth Booster, par exemple, vous apporte des doses intéressantes de biotine et de silicium, sous forme de silicate d’arginine pour une meilleure assimilation.

Associer levure de bière et collagène

Et si vous cherchez à prendre soin de votre peau et de vos cheveux d'une façon générale, vous pouvez combiner votre cure de levure de bière avec une cure de collagène marin (comme Marine Collagen).

Informations nutritionnelles
Dose journalière : 2 gélules
Nombre de doses par boîte : 30
Quantité par dose
Levure de bière inactive (Saccharomyces cerevisiae) 1 200 mg
Bisglycinate de zinc (apportant 14 mg de zinc élémentaire) 70 mg
Vitamine B6 10 mg
Biotine 3 mg
Autre ingrédient : gomme d'acacia.
Conseils d'utilisation

Adultes. Prendre 2 gélules végétales par jour.

Précautions : ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Ce produit est un supplément nutritionnel qui ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. Comme avec tout supplément nutritionnel, consultez un professionnel de santé avant de le consommer si vous êtes enceinte, allaitez ou si vous avez un problème de santé.

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Marcel DESPRETS
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Références scientifiques
  1. https://www.healthline.com/health/brewers-yeast#benefits
  2. Dhaher SA, Yacoub AA, Jacob AA. Estimation of Zinc and Iron Levels in the Serum and Hair of Women with Androgenetic Alopecia: Case-control Study. Indian J Dermatol. 2018 Sep-Oct;63(5):369-374. doi: 10.4103/ijd.IJD_624_16. PMID: 30210156; PMCID: PMC6124235.
  3. Bistas KG, Tadi P. Biotin. [Updated 2023 Jul 3]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554493/
  4. Brzezińska-Wcisło L. Ocena skuteczności witaminy B6 i pantotenianu wapniowego na wzrost włosów w aspekcie klinicznym i trichologicznym w łysieniu rozlanym kobiet [Evaluation of vitamin B6 and calcium pantothenate effectiveness on hair growth from clinical and trichographic aspects for treatment of diffuse alopecia in women]. Wiad Lek. 2001;54(1-2):11-8. Polish. PMID: 11344694.
  5. Sinclair RD. Healthy hair: what is it? J Investig Dermatol Symp Proc. 2007 Dec;12(2):2-5. doi: 10.1038/sj.jidsymp.5650046. PMID: 18004288.
  6. O'Connor K, Goldberg LJ. Nutrition and hair. Clin Dermatol. 2021 Sep-Oct;39(5):809-818. doi: 10.1016/j.clindermatol.2021.05.008. Epub 2021 May 24. PMID: 34785008.
  7. Marsh JM, Davis MG, Lucas RL, Reilman R, Styczynski PB, Li C, Mamak M, McComb DW, Williams RE, Godfrey S, Navqi KR, Chechik V. Preserving fibre health: reducing oxidative stress throughout the life of the hair fibre. Int J Cosmet Sci. 2015 Dec;37 Suppl 2:16-24. doi: 10.1111/ics.12285. PMID: 26574301.
  8. Trüeb RM. The impact of oxidative stress on hair. Int J Cosmet Sci. 2015 Dec;37 Suppl 2:25-30. doi: 10.1111/ics.12286. PMID: 26574302.

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