Les études conduites par l’Institut Asai ont montré des effets positifs pour une posologie allant de 100 à 300 mg de germanium par jour, soit 1 à 3 gélule(s) d'Organic Germanium Ge-132. Si vous souhaitez augmenter les doses journalières, prenez conseil auprès de votre médecin ou thérapeute.

Depuis plusieurs années, les carences en fer sont devenues un véritable problème de santé publique. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) estime à 1,3 milliard les personnes souffrant d’anémie ferriprive induite par une carence en fer. Les causes de cette dernière sont multiples, mais généralement dues à un apport insuffisant par l’alimentation ou à une mauvaise absorption du fer. En effet, le fer n’est pas synthétisé par l’organisme et nécessite d’être apporté par l’alimentation. On le retrouve notamment dans certains produits d’origine animale, d’où la nécessité de trouver une source alternative en fer pour les végétariens ou les végétaliens. Cette carence alimentaire en fer est également fréquente chez les femmes, particulièrement durant la grossesse. En effet, les femmes en âge de procréer ont des besoins plus importants en fer en raison de pertes plus importantes. On estime que le taux en fer peut décroître jusqu’à 25 % lors des menstruations et des grossesses. Une insuffisance en fer peut être due également à d’autres phénomènes comme une malabsorption intestinale, des saignements gastro-intestinaux, ou encore des chirurgies gastriques.

Vous cherchez à optimiser les effets de votre cure de germanium pour moduler positivement votre immunité ?

Assurez-vous des apports suffisants en vitamine C qui participe au bon fonctionnement du système immunitaire (10). En parallèle d’un régime alimentaire riche en fruits et légumes, misez par exemple sur le complément Triple C, combinant trois formes de vitamine C à des flavonoïdes pour une assimilation maximisée.

Synthétisée essentiellement par les cellules de la peau à travers l’exposition au soleil, la vitamine D fait l’objet de carences fréquentes, tout particulièrement chez les personnes âgées. Celle-ci joue pourtant un rôle important pour nos défenses naturelles en contribuant au bon fonctionnement de l’immunité (11). Avec son dosage très polyvalent, la formule Vitamin D3 1000 UI s’adresse à tous les publics.