Magnolia Bark Extract | Complément Alimentaire de Magnolia

Magnolia Bark Extract est un complément alimentaire d’écorce de magnolia normalisé à 90 % d’honokiol et de magnolol, les deux composés principalement responsables de ses effets sur le bien-être mental. Dépourvu de tout excipient de synthèse (farine de riz et gomme d’acacia), il contribue à normaliser la fonction intestinale et influe positivement sur le bien-être.

Qui doit s’intéresser à notre extrait de magnolia ?

Magnolia Bark Extract s’adresse à toutes les personnes qui font face à des difficultés affectant leur bien-être, physique ou mental :

• les personnes agitées au quotidien, qui perdent facilement leurs nerfs ;
• les personnes qui perdent de l’intérêt pour des activités auparavant appréciées ;
• les personnes sujettes à des épisodes de déprime chronique, passagère, persistante ou saisonnière ;
• les personnes victimes de coups de blues récurrents sans raison apparente ;
• les personnes qui cherchent à surmonter des expériences difficiles ;
• les personnes ayant besoin de se ressourcer et qui ont du mal à être motivées le matin ;
• les personnes qui sont régulièrement de mauvaise humeur (maussades, irritées ou tristes).

Comment expliquer les effets du Magnolia ?

L’écorce de magnolia est utilisé depuis des centaines d’années, et aujourd’hui pleinement intégré à la médecine Kampo, science japonaise dérivée de la médecine traditionnelle chinoise.

Les composés responsables des effets de l’écorce de magnolia sur le bien-être sont les néolignanes, en particulier le magnolol et l’honokiol. De nombreuses études ont mis en évidence leur influence sur le système nerveux central et au cours du phénomène de la relaxation musculaire (1).

Que deviennent le magnolol et l’honokiol après ingestion ?

Après administration orale, une partie du magnolol parvient sous forme libre jusqu’aux tissus cérébraux (2). Il est métabolisé en isomagnolol et en de multiples dérivés par des enzymes, principalement celles du tissu digestif, et circule dans l’organisme pendant 12 à 16 heures après la prise (3). Compte tenu de sa structure, on suppose que la distribution et le métabolisme de l’honokiol sont similaires à ceux du magnolol.

Comment prendre l'extrait de Magnolia officinalis ?

On recommande la prise de deux gélules par jour, à prendre au cours des deux principaux repas de la journée.

Vous cherchez à maximiser les effets de Magnolia Bark Extract ? Voici un plan d’action à mettre en place en parallèle de votre supplémentation :

1. Adopter une meilleure alimentation pendant toute la durée de la supplémentation. En portant tout particulièrement attention aux fibres alimentaires, qui diminuent le risque de dépression (4), aux acides gras oméga-3 (1 à 4 g par jour d’AEP/ADH) (5) et aux vitamines du groupe B (surtout l’acide folique), qui jouent un rôle important dans la synthèse des neurotransmetteurs influant sur l’humeur (la sérotonine notamment) et la gestion du stress.
2. Augmenter sensiblement votre niveau d’activité physique. L’activité physique est indispensable pour l’équilibre mental. Les changements métaboliques qu’elle induit optimisent le fonctionnement du cerveau et notamment l’humeur (6). Pour les ressentir, il est nécessaire d’exercer une activité physique d’une trentaine de minutes au moins cinq jours par semaine. Si c’est déjà votre cas, il serait opportun d’augmenter significativement l’intensité ou la durée de vos activités, après l’avis de votre médecin.
3. Soigner votre hygiène de vie. Pendant la supplémentation, il vous est recommandé de vous coucher plus tôt, en veillant à favoriser une meilleure qualité du sommeil.
4. Associer Magnolia Bark Extract à d’autres compléments influant sur le bien-être : Lactoxira, la formule probiotique révolutionnaire, 5-htp, le précurseur naturel de la sérotonine, ou encore CBD, un complément redoutable de cannabidiol.

Chaque gélule végétale contient 150 mg d’extrait de Magnolia officinalis.

Prendre deux gélules végétales par jour, au moment des repas.

Précautions : ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Ce produit est un supplément nutritionnel qui ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. Comme avec tout supplément nutritionnel, consultez un professionnel de santé avant de le consommer si vous êtes enceinte, allaitez ou si vous avez un problème de santé.

1. Watanabe, K., Watanabe, H., Goto, Y., Yamaguchi, M., Yamamoto, N., Hagino, K. (1983) Pharmacological properties of magnolol and honokiol extracted from Magnolia oficinalis: central depressant effects. Planta Med. 49: 103-108
2. Sarrica, A., Kirika, N., Romeo, M., Salmona, M., & Diomede, L. (2018). Safety and Toxicology of Magnolol and Honokiol. Planta Medica. doi:10.1055/a-0642-1966
3. Hyung Eun Yu, Soo Jin Oh, Je Kyung Ryu, Jong Soon Kang, Jin Tae Hong, Jae‐Kyung Jung, Sang‐Bae Han, Seung‐Yong Seo, Young Heui Kim, Song‐Kyu Park, Hwan Mook Kim, Kiho Lee, Pharmacokinetics and Metabolism of 4‐O‐Methylhonokiol in Rats, Phytotherapy Research, 10.1002/ptr.5033, 28, 4, (568-578), (2013).
4. Lai JS, Hiles S, Bisquera A, et al: A systematic review and metaanalysis of dietary patterns and depression in community-dwelling adults. Am J Clin Nutr 2014; 99:181–197
5. Jacka EN, Pasco JA, et al. Dietary omega-3 fatty acids and depression in a community sample.Nutr Neurosci. 2004 Apr;7(2):101-6.
6. Brosse AL, Sheets ES, et al. Exercise and the treatment of clinical depression in adults: recent findings and future directions. Sports Med. 2002;32(12):741-60. Review