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Natural Sleep Formula est un complément alimentaire naturel pour faciliter l’endormissement et chasser les troubles du sommeil.
Il contient les meilleurs ingrédients naturels pour retrouver rapidement un sommeil réparateur, sans les effets secondaires courants des somnifères : le houblon, la rhodiole, la valériane, la racine d'Eschscholzia californica et le tryptophane.
De quoi se compose Natural Sleep Formula ?
Natural Sleep Formula contient des ingrédients qui agissent en synergie pour mieux dormir.
- L'extrait de racine de valériane. La valériane est traditionnellement utilisée pour réduire la nervosité, notamment en cas de troubles du sommeil. Des études contrôlées ont montré que l'extrait de racine de valériane réduisait le temps d'endormissement et améliorait la qualité du sommeil. Une étude a observé que l'extrait de valériane augmentait le pourcentage de la phase de sommeil lent, la phase la plus profonde et la plus réparatrice. L'efficacité de l'extrait de valériane a également été démontrée lorsqu'il est associé à un extrait de houblon.
- L'extrait de houblon. Il est traditionnellement utilisé pour ses propriétés sédatives et hypnotiques dans le cas de troubles du sommeil. Il aide également à soulager la tension et l'anxiété. Plusieurs études ont montré qu'associé à la valériane, l'extrait de houblon constitait une alternative aux benzodiazépines dans le traitement de troubles occasionnels du sommeil non psychiatriques.
- L'extrait de racine de Rhodiola rosea. Il agit comme un adaptogène, module la production d'hormones liées au stress et aide à conserver les autres hormones en état d'équilibre. Les personnes âgées ont, durant la nuit, des niveaux élevés d'hormones liées au stress qui peuvent interférer avec le sommeil. En les rééquilibrant, l'extrait de racine de Rhodiola rosea peut faciliter l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil. Administré à des étudiants en période d'examen, l'extrait de Rhodiola rosea diminue leur fatigue mentale, améliore leurs habitudes de sommeil et en réduit les besoins.
- L'extrait de racine d'Eschscholzia californica. Celui-ci contient des alcaloïdes comme la protopine qui augmenterait la fixation du GABA sur les récepteurs membranaires post-synaptiques. Chez l'homme, des études cliniques ont montré qu'Eschscholzia avait une bonne efficacité sur l'amélioration des troubles du sommeil, diminuant notamment la phase d'endormissement et améliorant la qualité du sommeil.
- Du L-tryptophane. Cet acide aminé, qui favorise l'endormissement, a été décrit pour la première fois en 1962. Plus de 50 études ont testé les effets du tryptophane comme somnifère. Un consensus a été établi : le tryptophane peut diminuer de moitié le temps d'endormissement dans le cas d'insomnies légères, même à faible dose.
Natural Sleep Formula réunit tous ces ingrédients dans une seule et même gélule. Chaque gélule contient 350 mg d’extrait de racine de valériane, 100 mg d’extrait de houblon, 200 mg d’extrait de racine de Rhodiola rosea, 50 mg d’extrait d’Eschscholzia californica et 350 mg de L-tryptophane. Ce dosage optimal permet de proposer notre supplément avec une posologie d’une à deux gélules, à prendre au moment du coucher. Cette posologie peut néanmoins varier selon vos besoins et les conseils de votre thérapeute. Pour lutter contre les troubles du sommeil, d’autres compléments peuvent également vous aider à mieux gérer votre stress : Stress Relief Formula et Adrenal Support.
De quoi se compose Natural Sleep Formula
Avis
La note de ce produit est de 3.8 sur 5 étoiles.
Nous avons récolté 31 avis.
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13 février 2026
fait dormir mais peu de comprimé dans la boite
7 février 2026
Les cachets sont un peu gros mais sécables, et l'odeur assez rébarbative, mais l'efficacité est réelle, sans être assommante comme un somnifère. Produit que je conserve toujours sous la main lorsque je veux passer une nuit paisible.
4 février 2026
Produit tres efficace des la première prise. Formule tres complète. Un demi comprimé peut suffire.
27 novembre 2025
Aucun effet
13 novembre 2025
Natural Sleep Formula est pour moi, qui ne supporte pas le mélatonine, un excellent produit comme tous les autres compléments alimentaires (utilisés par moi ) de Smart City. Je peux lutter avec Natural Sleep Formula avec succès contre mon insomnie causée par mon anticoagulant Xarelto. Jan de Boer, Limoux, France
Natural Sleep Formula est pour moi, qui ne supporte pas le mélatonine, un excellent produit comme tous les autres compléments alimentaires (utilisés par moi) de Smart City. Je peux lutter avec Natural Sleep Formula avec succès contre mon insomnie causée par mon anticoagulant Xarelto.
Jan de Boer, Limoux, France
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Bonjour Anne-Marie,
Merci pour votre retour concernant le Natural Sleep Formula. Nous sommes désolés dâapprendre que la taille et la texture des comprimés vous ont empêchée de les utiliser.
Votre remarque est précieuse et a été transmise à notre équipe qualité, car nous avons à cÅur dâaméliorer continuellement la prise et la tolérance de nos produits.
En attendant, nâhésitez pas à contacter notre service client au 0800 666 742 (appel gratuit depuis la France) pour envisager une solution adaptée à votre situation.
Bien cordialement,
Gaëlle â Ãquipe Supersmar