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Wie kann man die Nieren reinigen?

Die 4 besten natürlichen Heilmittel, um die Nieren zu reinigen.

Die Nieren sind wahre kleine Reinigungsfabriken unseres Organismus und werden durch unsere moderne Lebensweise regelmäßig auf eine harte Probe gestellt. Hier sind vier natürliche Heilmittel, um sie zu reinigen.

Chanca piedra: die "Steinbrecher"-Pflanze

Wenn von einer Nierenentgiftung die Rede ist, ist Phyllanthus niruri, auch bekannt unter den Bezeichnungen Chanca Piedra oder auch Steinbrecherpflanze, kaum wegzudenken, so mächtig scheint dieses natürliche Heilmittel zu sein.

Als Strauch der Gattung Phyllanthaceae, dessen ethnomedizinische Anwendungen auf der ganzen Welt zu finden sind (sowohl in der ayurvedischen als auch in der chinesischen oder malaysischen Medizin), ist Chanca piedra ein natürliches Heilmittel, dessen Nutzen für die Niere, aber auch für die Leber durch zahlreiche Studien gestützt wird (1).

So kam eine Metaanalyse aus dem Jahr 2016 zu dem Schluss, dass Extrakte aus Phyllanthus niruri insbesondere anti-urolithiatische (gegen Nierensteine) und antihyperurikämische (gegen einen Überschuss an Harnsäure, der mit der verminderten Ausscheidung von Harnsäure über die Nieren zusammenhängen kann) Eigenschaften besitzen (2).

Die Pflanze fördert angeblich die Ausscheidung von Magnesium und Kalium über den Urin, was zu einer deutlichen Verringerung der Oxalate im Urin und der Harnsäure führen würde. Diese Daten müssen noch durch weitere Studien bestätigt werden.

Acker-Schachtelhalm: eines der besten natürlichen Heilmittel zur Reinigung der Nieren?

Als echtes lebendes Fossil existiert der Acker-Schachtelhalm, Equisetum arvense mit seinem botanischen Namen, seit über 250 Millionen Jahren und wird in Europa seit Tausenden von Jahren für medizinische Zwecke verwendet (3).

So erkennt die Europäische Arzneimittelagentur seine traditionelle Verwendung als begleitende Behandlung bei kleineren Harnwegsproblemen (4).

In der Tat ist der Acker-Schachtelhalm reich an Kieselsäure, Flavonoiden (insbesondere Quercetol), Saponinen und Nikotin und soll eine diuretische Wirkung haben, was ihn auch zu einem Verbündeten zur Reinigung der Nieren bei einer Detox-Strategie machen würde, insbesondere in Verbindung mit einer starken Hydratation des Körpers.

Löwenzahn: Eine Pflanze, die für Entgiftung und Nierengesundheit bekannt ist

Als Hundeblume, Pusteblume, Kuhblume oder unter seinem botanischen Namen Taxacum officinale bekannter Löwenzahn ist wohl eine der traditionellen europäischen Heilpflanzen, die ihren Namen am besten trägt. In der Tat leiten sich seine volkstümlichen Namen "Bettnässer" oder „Pissblume“ direkt von seinen potentiellen diuretischen Wirkungen (5)!

Löwenzahn ist reich an Flavonoiden, insbesondere Kaliumsalzen, Taraxacin, Sterolen, Cumarinen und Inulin und soll die Menge des Urins vergrößern und so die Harnwege durchspülen, wodurch sich Bakterien nicht mehr festsetzen können (daher seine traditionelle Verwendung bei Harnwegsinfektionen), aber auch Kalzium, Oxalate, Harnsäure usw. leichter und reichlicher ausscheiden (daher seine traditionelle Verwendung bei der Bekämpfung von Nierensteinen) (6).

Traditionell gilt Löwenzahn daher als eines der besten natürlichen Heilmittel zur Reinigung der Nieren.

Noni: Die exotische Frucht, die Ihren Nieren Gutes tun will

Die seit Jahrtausenden von den Polynesiern zu medizinischen Zwecken verwendete Noni, Morinda citrifolia, erfreut sich seit einigen Jahrzehnten in Europa und den USA einer beispiellosen Beliebtheit. Manche halten sie sogar für ein Allheilmittel, das in der Lage ist, zahlreiche Beschwerden zu behandeln (7).

Auch wenn noch weitere Studien durchgeführt werden müssen, um die Vorteile dieser exotischen Frucht zu bestätigen, scheint es mehreren Studien zufolge so zu sein, dass der Reichtum des Noni-Saftes an Alkaloiden, Flavonoiden, Phenolen, an Phytosterolen, Saponinen, Sterolen, Kieselsäure, Tanninen und Triterpenoiden ihm eine diuretische Wirkung verleihen würde, die vorteilhaft ist, um die Nieren zu reinigen, ebenso wie der Acker-Schachtelhalm (8).

Eine wirksame synergistische Formel, die zur Reinigung der Nieren entwickelt wurde

Mit einigen synergistischen Formeln können Sie mehrere traditionelle natürliche Heilmittel zur Reinigung der Nieren kombinieren: dies ist der Fall bei Kidney Detox Formula.

Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält nämlich gleichzeitig Chanca piedra, Acker-Schachtelhalm, Löwenzahn, Noni, aber auch Magnesiumglycinat und Pyridoxal-5-Phosphat. Eine Tagesdosis von 4 Kapseln Kidney Detox Formula kann ein hervorragendes Entgiftungsmittel in Ergänzung zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung und einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr.

DER SUPERSMART-TIPP

Quellenangaben

  1. KHAN, Firoz, HAIDER, Md Faheem, SINGH, Maneesh Kumar, et al.A comprehensive review on kidney stones, its diagnosis and treatment with allopathic and ayurvedic medicines. Urol Nephrol Open Access J, 2019, vol. 7, no 4, p. 69-74.
  2. HARISH, R. et SHIVANANDAPPA, T. Antioxidant activity and hepatoprotective potential of Phyllanthus niruri. Food chemistry, 2006, vol. 95, no 2, p. 180-185.
  3. BOEING, Thaise, TAFARELO MORENO, Karyne Garcia, GASPAROTTO JUNIOR, Arquimedes, et al.Phytochemistry and pharmacology of the genus Equisetum (Equisetaceae): A narrative review of the species with therapeutic potential for kidney diseases. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2021, vol. 2021.
  4. https://www.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes/prele-des-champs-equisetum-arvense.html
  5. KARAKUŞ, Ali, DEĞER, Yeter, et YILDIRIM, Serkan. Protective effect of Silybum marianum and Taraxacum officinale extracts against oxidative kidney injuries induced by carbon tetrachloride in rats. Renal failure, 2017, vol. 39, no 1, p. 1-6.
  6. https://www.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes/pissenlit-taraxacum-officinale.html
  7. DE SOUSA, Beatriz Coutinho, MIGUEL, Camila Botelho, RODRIGUES, Wellington Francisco, et al.Effects of short-term consumption of Morinda citrifolia (Noni) fruit juice on mice intestine, liver and kidney immune modulation. Food and Agricultural Immunology, 2017, vol. 28, no 3, p. 528-542.
  8. MUELLER, Bruce A., SCOTT, Meri K., SOWINSKI, Kevin M., et al.Noni juice (Morinda citrifolia): hidden potential for hyperkalemia?. American Journal of Kidney Diseases, 2000, vol. 35, no 2, p. 310-312.

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