Xanthohumol wird aus den weiblichen Zapfen des Hopfens gewonnen, einer Kletterpflanze, die dem Bier zugesetzt wird, um seinen Geschmack, sein Aroma, seine Bitterkeit, seine schäumende Textur und seine Haltbarkeit zu verbessern. (14). Es ist ein antioxidatives Flavonoid, vom Typ Chalcon, einzigartig auf der Welt, da es nur in Hopfenblüten vorkommt. Bier enthält es auch, aber in sehr kleinen Mengen: Unter dem Einfluss der hohen Temperatur, die dem Brauprozess innewohnt, wird es in eine weitere weniger starke Verbindung, Isoxanthohumol, umgewandelt. Einige hochgehopfte Biere (z.B. IPA-Biere) (15) enthalten mehr davon, da die Hersteller nach dem Brauen Hopfen hinzufügen.

Hopfen gilt seit Jahrhunderten als Heilpflanze. (16-17). Bereits im 8. Jahrhundert wurde es in Europa wegen seiner pharmakologischen Eigenschaften in Kreuzgängen und Klöstern (18), insbesondere zur Behandlung von Angst- und Schlafstörungen, wegen seiner Auswirkungen auf das endokrine System und wegen seiner antitumoralen Eigenschaften verwendet.

Olive Leaf Extract ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das aus Olivenblättern hergestellt wird. Es enthält einen sehr hohen Anteil an Oleuropein, einem bioaktiven, olivenspezifischen Phytonährstoff, der es ihm ermöglicht, die Blutfette zu kontrollieren und die Resorption von Kohlenhydraten zu vermeiden.

Es ist für alle Menschen gedacht, die ihre kardiovaskuläre Gesundheit verbessern und die Integrität ihrer Blutgefäße bewahren wollen. Da sie Risikofaktoren aufweisen, sind einige Personen mit hoher Wahrscheinlichkeit an diesem Produkt interessiert:

• übergewichtige Menschen;
• Menschen mit Typ-2-Diabetes;
• Menschen mit Durchblutungsstörungen ;
• Menschen mit hohem Blutdruck;
• Menschen unter Stress;
• Menschen mit hohem Cholesterinspiegel.

Die Wirkmechanismen von Xanthohumol werden durch seinen Reichtum an außergewöhnlichen phenolischen Verbindungen erklärt. . Jüngste Studien zeigen, dass der regelmäßige Verzehr von Phenolverbindungen das Risiko vieler chronischer Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen langfristig reduzieren kann (19). Phenolische Verbindungen und a fortiori Xanthohumol üben modulierende Wirkungen in der Zelle aus und interagieren mit einem breiten Spektrum von molekularen Zielen von Signalwegen (aktivierte mitogene Proteinkinase, Proteinkinase C, entgiftende antioxidative Enzyme, usw.) (20). Zu diesen Maßnahmen gehören die Erhöhung der Expression bestimmter zytoprotektiver Gene, Regulierung des normalen Zellzyklus , Wachstumshemmung, erhöhte Apoptose, Hemmung der Angiogenese, aber auch Kontrolle von oxidativem Stress , ein Ungleichgewichtszustand, der die strukturelle und funktionelle Integrität von Zellmembranen beeinflusst. (21). Die Beteiligung von oxidativem Stress am Fortschreiten chronischer Krankheiten ist heute wissenschaftlich gut dokumentiert (22). Phenolische Verbindungen können auch die Zusammensetzung der Darmmikrobiota beeinflussen und die Barrierefunktion des Darms wiederherstellen und so chronische Entzündungen im Zusammenhang mit Stoffwechselpathologien modulieren. (23).

Nach der Einnahme werden phenolische Verbindungen wie Xanthohumol aufgenommen, auf verschiedene Gewebe verteilt und von der Leber metabolisiert. Einige von ihnen durchlaufen eine teilweise Transformation durch die Darmmikroflora (24).

Die Wirkung von Olive Leaf Extract wurde in drei klinischen Studien am Menschen direkt gemessen (22).

1) 1-Jahr-Supplementierung, 250 mg pro Tag

Nach 12 Monaten täglicher Nahrungsergänzung bei Patienten mit hohem Cholesterinspiegel im Blut registrierten die Forscher folgende Ergebnisse:

• eine 20%ige Senkung des (schlechten) HD-Cholesterins;
• eine 13%ige Erhöhung des (guten) HDL-Cholesterins;
• eine Verringerung des Gesamtcholesterinspiegels um 10% und eine Verringerung der Triglyceride um 5%.

2) 4-Wochen-Ergänzung, 250 mg pro Tag

Bei übergewichtigen Probanden und für eine Dauer von 4 Wochen wurde das vorhergesagte koronare Risiko-Verhältnis im Vergleich zu Placebo signifikant verbessert. Ein erheblicher Rückgang der Triglyceride wurde beobachtet.

3) 8-wöchige Supplementierung, 250 mg pro Tag

Die dritte Studie untersuchte die oxidative Wirkung von Olive Leaf Extract. Klinische Ergebnisse nach einer täglichen 250 mg-Supplementierung zeigten, dass Olive Leaf Extract den Gehalt an MDA (Malondialdehyd), einem Marker für oxidativen Stress im Urin, um mehr als 30% reduziert hat.

Warum Blattextrakte und nicht Olivenextrakte?

Studien deuten darauf hin, dass die Blätter genauso reich an Oleuropein sind wie die Früchte (23), aber die Olivenblätter gelten eher als erneuerbare natürliche Quellen für ihre Gewinnung (24). Deshalb basieren Olivenblattextrakt und seine Olecol®-Komponente eher auf Olivenblättern.

Es wird empfohlen, zwei oder drei Kapseln pro Tag zu den Mahlzeiten einzunehmen.

Wenn Sie die Wirkung auf den Schlaf verstärken möchten, beachten Sie, dass der Hopfen in Synergie mit Baldrian wirkt (in der natürlichen Formel Advanced Sleep Formula). Es lässt sich am besten mit einem Kürbiskernextrakt wegen seiner Wirkung auf den Hormonhaushalt kombinieren.

Um die Wirksamkeit von Olive Leaf Extract zu optimieren, kann der folgende Aktionsplan während der gesamten Dauer der Nahrungsergänzung angewendet werden:

1. Erhöhen Sie den Anteil an Obst, Gemüse, Nüssen und Vollkornprodukten in Ihren Menüs deutlich.
2. Verwenden Sie so viele Gewürze, Kräuter, Knoblauch und Zwiebeln wie möglich.
3. Verwenden Sie nur Olivenöl für Gewürze und Rapsöl zum Kochen.
4. Mindestens einen Joghurt pro Tag essen (idealerweise Schafsmilch).
5. Begrenzen Sie Ihre Aufnahme von Geflügel, rotem Fleisch und bevorzugen Sie nach Möglichkeit Fisch und Meeresfrüchte.
6. Tägliche körperliche Aktivität (Verdauungsspaziergänge, sportliche Aktivität, Bewegung, etc.)
7. Nehmen Sie jeden Tag ein Multivitaminpräparat ein.

Diese Maßnahmen sind Teil einer mediterranen Ernährung, die sich an den traditionellen Essgewohnheiten der Menschen im Mittelmeerraum orientiert. Sie begleiten perfekt die tägliche Aufnahme von Olive Leaf Extract, sind aber keineswegs unerlässlich für die positive Wirkung des Nahrungsergänzungsmittels.

Die Kapseln dieses Produkts bestehen aus Pullulan, einem natürlichen Polysaccharid, das aus der Fermentation von Tapioka oder Mais gewonnen wird. Pullulan enthält keine tierischen Inhaltsstoffe und bietet eine hervorragende Sauerstoffbarriere, wodurch die Unversehrtheit der in der Kapsel enthaltenen Inhaltsstoffe erhalten bleibt. Es bietet zudem eine hervorragende ökologische Alternative zu synthetischen Materialien.

Die Kapseln dieses Produkts bestehen aus HPMC (Hydroxypropylmethylcellulose), einer pflanzlichen Substanz, die aus Cellulose gewonnen wird. HPMC wird üblicherweise für Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel verwendet. Sie enthält keine tierischen Inhaltsstoffe, ist von den Gesundheitsbehörden als sicher anerkannt und nachhaltiger als synthetische Alternativen.