Muss ein Nahrungsergänzungsmittel, das sein Verfallsdatum überschritten hat, unweigerlich im Müll landen? Alle Antworten in diesem Artikel.
Telomerase, alias das "Enzym der Unsterblichkeit", ist dafür bekannt, dass sie das Altern hinauszögert. Wie wirkt sie und was sollten wir essen, um ihre Produktion anzuregen?
Wussten Sie, dass man die Hautalterung erheblich einschränken kann? Hier sind 6 praktische (und natürliche) Tipps zur Bekämpfung der Hautalterung.
Viele Männer sind von Erektionsstörungen betroffen, vor allem über 40. Worauf sind diese Störungen zurückzuführen? Welche natürlichen Heilmittel gibt es, um sie zu vermeiden?
Antioxidantien sind seit einigen Jahren wegen ihrer Fähigkeit, ob tatsächlich oder vermeintlich, dem Alterungsprozess entgegenzuwirken, beliebt. Aber welche sind die stärksten unter ihnen?
Die Alterung des Körpers ist auf eine Kombination von genetischen und Umweltfaktoren zurückzuführen: DNA-Verkürzung, oxidativer Stress, Glykierung... Wir ziehen eine Bilanz des Alterungsprozesses, seiner Ursachen und der Möglichkeiten, ihn zu verlangsamen.
Möchten Sie die negativen Auswirkungen des Alters aufschieben und so lange wie möglich in Form bleiben, damit Sie vom Leben mit Familie und Freunden in vollen Zügen profitieren können? Entdecken Sie die Senolytika, die ultimative Waffe im Kampf gegen das Altern.
Oxidativer Stress fügt unseren Zellen auf heimtückische Weise gravierende Schäden zu. Erfahren Sie, wie Sie sich besser gegen den Angriff der freien Radikale wehren können, die für den Alterungsprozess verantwortlich sind.
Japanischen Forschern ist es gelungen, einen Impfstoff zu entwickeln, der gezielt auf seneszente Zellen abzielt. Wird es bald einen Anti-Aging-Impfstoff geben? Lassen Sie uns Bilanz ziehen.
Das Kochen von Lebensmitteln war zwar ein Wendepunkt in der Geschichte der Menschheit, da es viele Nährstoffe besser bioverfügbar gemacht hat, aber es kann auch Vitamine zerstören. Lesen Sie unsere Tipps zum richtigen Kochen für alle Vitamine und Nährstoffe in unseren Lebensmitteln.
Markus Numberger, Berater von SuperSmart, erklärt Ihnen, wie Sie die Autophagie (die Reparatur und das Recycling Ihrer Zellen) aktivieren können.
Nahrungsergänzungsmittel mit N-Acetylcystein (NAC) sind in letzter Zeit ein ungebrochener Erfolg. Was ist der Grund für diese Begeisterung? Und welche verwandtschaftliche Beziehung besteht zwischen NAC und Glutathion?
Auch wenn der Alterungsprozess unvermeidlich ist, gibt es natürliche Heilmittel, die ihn hinauszögern und verlangsamen können. Aber welches Anti-Aging-Nahrungsergänzungsmittel ist am wirksamsten?