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Blog Langlebigkeit (Anti-Aging)

Intermittierendes Fasten 16/8: Definition, Vorteile, Menüs.

06/05/2024

Intermittierendes Fasten liegt voll im Trend und hilft, schlanker zu werden, Giftstoffe auszuscheiden und den Alterungsprozess hinauszuzögern. Was ist die 16/8-Methode? Was sollte man zwischen zwei Fastenkuren essen?

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