Dossiers Santé gastro-intestinale

Probiotiques et intestins entretiennent des relations complexes. Loin d'être de simples « bonnes bactéries », ces micro-organismes interagissent avec un écosystème unique, le microbiote. Découvrez comment mieux le comprendre et le préserver.

Souvent présenté comme notre « deuxième cerveau », l'intestin possède un réseau neuronal d'une remarquable complexité. Une récente revue scientifique révèle à quel point ce système, encore méconnu, est capable de coordonner de nombreuses fonctions.

Le vieillissement peut modifier le transit, la digestion et l’équilibre du microbiote intestinal. Une revue récente s’est penchée sur ces évolutions pour mieux comprendre leurs mécanismes et leurs impacts sur l’organisme.

La ménopause ne se limite pas aux bouffées de chaleur et à la rétention d’eau. Elle peut aussi influencer le microbiote intestinal et le confort digestif. Une étude récente tente de démêler ces liens encore peu connus.

Une étude récente suggère que la consommation d’aliments riches en « bonnes » bactéries produisant certains métabolites pourrait améliorer le bien-être psychique en exerçant une influence sur le microbiote intestinal.

Possédant un fonctionnement spécifique, les probiotiques sporulés ont un mécanisme d'action bien particulier qui leur confère des propriétés très intéressantes, aujourd'hui étudiées par les scientifiques.

Une méta-analyse récente met en évidence un lien étroit entre activité physique et microbiote intestinal. Ces deux piliers de notre santé s'influenceraient mutuellement, suggérant une relation bidirectionnelle prometteuse en matière de prévention et de performance… On parle de plus en plus du microbiote intestinal comme d’un organe à part entière. Et pour cause : cet écosystème invisible jouerait un rôle central dans l’équilibre global de notre organisme.

Un régime pauvre en histamine est parfois préconisé en cas d'intolérance à cette molécule. Mais cette approche alimentaire a-t-elle un impact biologique avéré ? Une étude scientifique récente s'est penchée sur cette question.

Une étude récente suggère que tous les prébiotiques n’ont pas les mêmes effets sur la santé métabolique. Certains favoriseraient l’équilibre de la glycémie, tandis que d’autres influenceraient des marqueurs métaboliques clés comme l’homocystéine.