Silyplus est extrait du chardon-Marie, aussi connu sous le nom d’artichaut sauvage, de chardon argenté, de chardon de Notre-Dame, ou de silybe de Marie. Très présent sur le pourtour méditerranéen, le chardon-Marie est utilisé depuis l’Antiquité pour soutenir les fonctions hépatiques. En raison de son usage thérapeutique, cette plante médicinale a fait l’objet de nombreuses études scientifiques. À la fin des années 60, une équipe de chercheurs identifia un ensemble de molécules à l’origine des propriétés thérapeutiques du chardon-Marie : la silymarine. Celle-ci correspond à un complexe flavonoïde réunissant la silybine, la silydianine et la silychristine.

Lung Detox contient les ingrédients les plus validés scientifiquement pour le renforcement des tissus pulmonaires et le soulagement des symptômes liés à l’inflammation des voies respiratoires :

• Du glutathion réduit, l’antioxydant endogène le plus puissant de l’organisme. Le glutathion voit ses niveaux dans l’organisme diminuer avec l’âge (9-10).
• De l’épigallocatéchine (EGCg), extraite des feuilles de thé vert. L’EGCg est la plus puissante des catéchines : elle contribue à protéger les tissus pulmonaires du stress oxydatif. Elle renforce et complète les autres composants de la formule pour en augmenter l'activité dépurative.
• De la quercétine, extraite des bourgeons de Sophora du Japon. La quercétine est un flavonoïde qui présente des effets anti-inflammatoires redoutables.
• De la bromélaïne (2000 GDU/g). Il s’agit d’un groupe d’enzymes protéolytiques non dégradées par le système digestif et qui passent donc dans la circulation sanguine. Elles y exercent une activité anti-inflammatoire systémique, grâce à leur capacité à inhiber la production de messagers qui causent l’inflammation (les prostaglandines). L’ensemble des données scientifiques permet de penser que la bromélaïne est efficace pour soulager l’inflammation (11-12), en particulier au niveau des sinus (13).
• Des curcuminoïdes extraits de racines de Curcuma longa. Les curcuminoïdes sont des antioxydants puissants capables de lutter contre l’inflammation, laquelle joue un rôle déterminant dans le déclin respiratoire et dans de nombreuses maladies chroniques.
• Un extrait de Petasites hybridus normalisé à 15 % de sesquiterpènes lactones. Plusieurs études ont montré que cette plante était bénéfique pour soulager différents troubles respiratoires comme l’asthme, la toux et les allergies respiratoires (14-15).
• Un extrait d’écorce de pin maritime normalisé en OPC (proanthocyanidines). Les OPC sont des flavonoïdes connus pour leurs fortes propriétés antioxydantes (20 à 50 fois plus importante que celle des vitamines C et E).

On recommande la prise d’une gélule avant chacun des deux principaux repas. Pendant toute la cure, il vous est également recommandé de suivre ces conseils.

Réduisez vos apports en sucres

Plusieurs essais cliniques ont montré qu’une réduction des apports sucrés permettait d’améliorer la résistance à l’effort chez les personnes victimes de bronchite chronique. La digestion des sucres produit davantage de dioxyde de carbone que celle des protéines et des matières grasses. Or son évacuation par les poumons est rendue plus difficile s’ils sont endommagés.

Augmentez progressivement votre niveau d’activité physique

Lorsque vous faites de l’exercice, comme du jogging, de la natation ou même de la marche, vos muscles travaillent plus intensément et vous avez donc besoin de davantage d’oxygène. Pour gérer cette demande supplémentaire, la respiration et la circulation augmentent. Si cet exercice est effectué de manière régulière, les muscles s’habituent et se renforcent, réduisant la quantité d’air nécessaire à la tenue de l’exercice (16).

Apprenez à mieux respirer

Les personnes ayant des fonctions respiratoires dégradées ou enflammées sont souvent en situation d’hyperventilation chronique et manquent d’oxygène. Pour améliorer le problème, on recommande de s’initier à des exercices de respiration de façon à muscler le diaphragme, à améliorer les échanges gazeux au niveau des poumons, à favoriser la relaxation et à faciliter l’expectoration des sécrétions bronchiques. Évidemment, il est formellement déconseillé de fumer...

Vous pouvez associer Lung Detox à un complément de détoxication du foie comme Silyplus si vous soupçonnez également votre foie d’être en mauvais état (exposition à des substances toxiques : alcool, médicaments, produits de nettoyage, pesticides…). Vous pouvez également lui adjoindre un complément anti-inflammatoire naturel comme Super Oméga-3 si vous pensez que l’inflammation est systémique.

Les gélules de ce produit sont composées de pullulan, un polysaccharide naturel issu de la fermentation du tapioca ou du maïs. Le pullulan ne contient aucun ingrédient d'origine animale et offre une excellente barrière à l'oxygène, ce qui permet de préserver l'intégrité des ingrédients contenus dans la gélule. Il offre aussi une excellente alternative écologique aux matériaux synthétiques.

Les gélules de ce produit sont composées d'HPMC (hydroxypropylméthylcellulose), une substance végétale dérivée de la cellulose. L'HPMC est couramment utilisée pour les médicaments et les compléments alimentaires. Elle ne contient aucun ingrédient d'origine animale, est reconnue comme sûre par les autorités de santé et est considérée comme plus durable que les alternatives synthétiques.