Complément alimentaire de magnésium orotate : muscles, nerfs, dents...

Magnesium Orotate 500 mg est un complément alimentaire d’orotate de magnésium, la forme présentant la meilleure biodisponibilité pour l’organisme.

Elle contribue à réduire la fatigue, physique et morale, à optimiser la fonction cognitive et à soutenir la fonction musculaire, tout en minimisant le risque d’effets secondaires.

Quels sont les bienfaits du magnésium ?

Au même titre que le calcium et le potassium, le magnésium est un sel minéral essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. Bien qu’il soit majoritairement présent au niveau des dents et des os, le magnésium intervient dans toutes les cellules de l’organisme. Il est notamment indispensable à la relaxation musculaire, ce qui lui confère un rôle clé dans la régulation du rythme cardiaque et le relâchement musculaire. C’est d’ailleurs l’une des raisons pour lesquelles il est souvent présenté comme un antistress naturel. À ce titre, il est aussi connu pour préserver l’équilibre nerveux et contribuer à la transmission des messages nerveux. De plus, les bienfaits du magnésium ne s’arrêtent pas là puisque ce minéral participe à plusieurs centaines de réactions au sein de l’organisme :

• il est nécessaire au bon fonctionnement des muscles (relaxation musculaire), des nerfs ;
• il régularise le rythme cardiaque ;
• il soutient le système immunitaire ;
• il est garant d’une bonne santé osseuse ;
• il aide à réguler le niveau de glucose sanguin ;
• il favorise une pression sanguine normale ;
• il intervient dans la synthèse des protéines et le métabolisme énergétique ;
• il joue un rôle dans la synthèse des neurotransmetteurs et la modulation de leur activité ;
• il réduit le stress en empêchant la montée du cortisol.

Pourquoi prendre un complément alimentaire de magnésium ?

Malgré les nombreuses fonctions du magnésium au sein du corps humain, l’organisme n’a pas la capacité de le synthétiser. Un apport externe est donc nécessaire pour en couvrir les besoins journaliers. Bien qu’il soit présent dans certains aliments tels que le cacao, les céréales et les fruits secs, ce minéral vient souvent à manquer. Les carences en magnésium sont particulièrement fréquentes avec l’âge, mais également lors d’efforts physiques ou de situations de stress. Difficile à diagnostiquer, un manque en magnésium peut se manifester par de la fatigue, une perte d’appétit, des nausées et des vomissements. Ces premiers symptômes peuvent être progressivement accompagnés de crampes musculaires, d’engourdissements, de tremblements et d’irrégularités cardiaques.

Pour une supplémentation optimale, le complément alimentaire Magnesium Orotate permet de capitaliser sur une forme innovante de magnésium dotée d’une assimilation et une biodisponibilité maximales. Avec 500 mg d’orotate de magnésium par gélule, ce complément alimentaire est proposé à une posologie de 3 gélules par jour. Cette posologie peut néanmoins varier en fonction des besoins de chacun et des conseils d’un thérapeute. Comme l’orotate de magnésium, d’autres orotates sont également proposés dans le catalogue SuperSmart : Zinc Orotate, Calcium Orotate et Potassium Orotate.