Per le cure, di solito si suggerisce il seguente protocollo:

• 3 capsule al giorno, da assumere durante ogni pasto, per i primi due mesi.
• 2 capsule al giorno per i due mesi successivi.
• 1 capsula al giorno durante il mese successivo, fino al termine dell'integrazione.

Se necessario, P.E.A. può comunque essere somministrato in modo permanente.

Si consiglia, durante tutta la cura, di dedicarsi a una o più delle seguenti pratiche:

• Regolare attività fisica (quando possibile).
• Agopuntura.
• Massoterapia.
• Tecniche di rilassamento come la meditazione o la visualizzazione.

La salicina e i flavonoidi contenuti nel salice bianco sono soprattutto benefici per se stesso. Lo aiutano a resistere meglio agli agenti patogeni e agli insetti che si nutrono della sua linfa (il floema). Più sorprendente: la salicina serve anche per comunicare tra i diversi salici. Quando l'albero viene attaccato da un virus, la salicina si trasforma in salicilato di metile, un composto organico che può disperdersi nell'aria ed evitare che le altre piante corrino pericoli. È una vera sostanza segnale in grado di attivare dei geni di difesa nei tessuti delle piante vicine (20).

Inoltre, poiché contiene dei composti antinfiammatori che possono alleviare i dolori degli erbivori che ne consumano foglie, germogli e corteccia, la pianta attira gli animali e quindi aumenta i mezzi di dispersione dei suoi semi. Sarebbe quindi una strategia evolutiva progettata per aumentare la sua espansione e sopravvivenza.

Dopo somministrazione orale, P.E.A. si diffonde rapidamente in tutto il corpo. Uno studio ha addirittura dimostrato che alcune delle molecole di palmitoiletanolamide raggiungono il cervello (3), con una distribuzione abbastanza eterogenea (la corteccia cerebrale, l'ipotalamo e la sostanza bianca sono le aree in cui si trova più PEA).

Ci sono controindicazioni all'assunzione di P.E.A.?

Dal 1972, una dozzina di studi clinici ha dimostrato che l'integrazione di PEA non provoca particolari effetti collaterali (4). Ciò non sorprende, poiché la palmitoiletanolamide è prodotta naturalmente dalle cellule dell'organismo

e ad oggi non sono state identificate interazioni farmacologiche. Alle persone che soffrono di problemi ai reni o al fegato, si consiglia tuttavia di iniziare con una dose giornaliera di 400 mg (1 capsula) e di aumentare gradualmente la dose nelle settimane successive.

Queste indicazioni di sicurezza prevalgono solo per gli integratori alimentari a base di palmitoiletanolamide di grado farmaceutico come P.E.A. Per evitare spiacevoli sorprese, non acquistare palmitoiletanolamide di origine sconosciuta.

A differenza dell'aspirina, l'esperienza clinica mostra che gli effetti indesiderati della corteccia di salice sono trascurabili (21). Gli effetti antipiastrinici della corteccia di salice sembrano in modo particolare molto più bassi. Tuttavia, si consiglia alle persone con gastrite, disturbi della coagulazione, emofilia, problemi ai reni o ulcere allo stomaco di evitare l'estratto di salice finché non hanno richiesto il parere di un medico. .

Inoltre, le persone che sono allergiche o ipersensibili all'aspirina potrebbero anche esserlo alla corteccia di salice.

Dopo l'ingestione orale, si stima che circa l'80% della salicina venga assorbito. Viene quindi metabolizzato in saligenina dalla flora intestinale e quindi trasformato dal fegato in acido salicilico (22). È quindi la salicina a contatto con il tubo digerente e non direttamente l'acido salicilico come nel caso dell'aspirina.