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blog: Nutrizione cerebrale

Casi
Nutrizione cerebrale
La vitamina D aiuta a prevenire la demenza senile?

Uno studio realizzato nell’arco di 35 anni, pubblicato nel dicembre 2022, ha analizzato la relazione tra i livelli di vitamina D e il declino cognitivo negli anziani. Focus su una scoperta che sposta le linee nella lotta contro la malattia di Alzheimer.

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3 consigli per prevenire la malattia di Alzheimer

Secondo i ricercatori, il 40% dei casi di malattia di Alzheimer potrebbe essere evitato prendendo in considerazione i fattori di rischio e adottando alcune misure di prevenzione adeguate. Ecco, quindi, tre consigli per prevenire la malattia di Alzheimer.

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Cervello: i tre migliori integratori alimentari neuroprotettivi

Il cervello è incredibilmente complesso e controlla a distanza tutte le funzioni del nostro organismo. Scopri le tre sostanze essenziali per proteggerlo in modo ottimale.

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6 consigli per preservare la memoria [VIDEO]

Rudy Lanza, consulente naturopata di SuperSmart, vi dà i suoi migliori consigli naturali per mantenere e addirittura migliorare la memoria.

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Qual è il miglior nootropico per potenziare il cervello?

Esami di fine anno, sfide professionali, voglia di mantenere le tue capacità cerebrali con il passare degli anni, ecc. Scopri i migliori nootropi naturali per aumentare le tue capacità cognitive.

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Dieta MIND: le ricette che proteggono la salute del cervello

Conosci la dieta MIND? Questa dieta nasce dalla combinazione di due stili alimentari per promuovere la salute del cervello. Scopri come applicarla con le nostre idee per delle ricette speciali.

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Concentrazione: i 7 migliori integratori alimentari per il cervello

Vuoi pensare meglio, più rapidamente e più a lungo? Scopri i 7 prodotti nootropici naturali più efficaci per aiutare il cervello a concentrarsi e funzionare al meglio.

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Gli effetti benefici della Mucuna pruriens (sistema nervoso, salute riproduttiva...)

La Mucuna pruriens è una pianta rampicante molto particolare, con baccelli lanuginosi e una serie di proprietà officinali. Primo piano su una super pianta che fa bene alla salute.

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Ginkgo biloba: i benefici dell'albero più antico del mondo

Apparso 270 milioni di anni fa, prima della comparsa dei fiori e dei dinosauri, il ginkgo è utilizzato dalla medicina cinese da oltre 4.000 anni. Scopri tutto quello che “l'albero dalle mille virtù” ti può offrire...

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Magnesio: le migliori forme per alleviare il dolore, prevenire l'ipertensione e migliorare la memoria

Ci sono così tante diverse forme di magnesio... Quale scegliere per un assorbimento ottimale?

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Qual è il migliore integratore alimentare per la memoria?

Esistono degli integratori alimentari che aiutano davvero a migliorare la memoria e i disturbi cognitivi?

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Cinque suggerimenti per preservare la memoria

Gli studi sono unanimi: il declino cerebrale non deve essere visto come inevitabile! È possibile agire per proteggere, rafforzare e stimolare le funzioni cognitive. Scoprite i nostri cinque consigli per preservare la memoria.

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Omega 3 benefici: proprietà e vantaggi

Gli esperti SuperSmart vi svelano tutto ciò che c'è da sapere sugli omega 3: la loro definizione, l'origine, i vari tipi, le proprietà, gli effetti, i fabbisogni, le fonti, ecc.

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Come allenare la memoria?

Siete interessati da disturbi e perdite di memoria? Sicuramente. Ma allenate a sufficienza la vostra memoria e adottate una corretta prassi quotidiana?

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