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Il basilico sacro, noto anche come Ocimum tenuiflorum o tulsi, è la pianta regina dell'Ayurveda. Questa erba adattogena è particolarmente utile per il trattamento di varie forme di stress, combattere la sensazione di spossatezza, alleviare la depressione e migliorare la memoria. Inoltre, la "Regina delle piante" svolge un'attività antimicrobica (14) (15) (16) (17).
L’astragalo, o Astragalus, è una pianta medicinale che l'uomo impiega da migliaia di anni. Adattogeno e particolarmente tonificante, l'astragalo possiede proprietà immunomodulanti, antiossidanti, antitumorali, tonificanti e stimolanti. Vari studi hanno scoperto che questa pianta può contribuire a combattere l'affaticamento, lo stress e l’ansia. Un'erba piena di vita che ti aiuta anche a fare il pieno di energia (18) (19) (20) (21) (22) (23) (24) (25).
Adaptogenic Potion contiene inoltre l'estratto di sambuco nero, o Sambucus nigra. I fiori, le bacche e le foglie di questo arbusto sono utilizzati a fini terapeutici da secoli, sia in Europa che in Asia Minore. Il sambuco nero, che possiede note proprietà antivirali e antimicrobiche, è un ottimo agente di supporto contro raffreddore e influenza (26) (27).
Riconoscibile per il suo colore giallo-arancione, l’adattogeno Curcuma longa è originario dell'India e del sud-est asiatico. È uno degli ingredienti di una famosa spezia, il curry. Questa importante pianta ayurvedica ha proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e antinfettive. Sembrano tutte essere legate al suo principale pigmento polifenolico: la curcumina. (28) (29)
Utilizzato da secoli anche dalla medicina tradizionale indù, lo zenzero è noto per essere un adattogeno con potenti effetti antiossidanti, antinfiammatori e antitumorali. Alcuni studi suggeriscono anche che riduca i livelli di colesterolo e migliori il metabolismo lipidico. Il consumo di estratto di zenzero ottimizza notevolmente l'assunzione di zenzero, shogaol e altri paradoli, i principi attivi chiave dello zenzero (30) (31) (32) (33).
Originario dell'Asia, questo fungo adattogeno (noto anche come Ganoderma lucidum) è stato a lungo riservato ad imperatori e dignitari del Giappone e della Cina. Oggi sappiamo che il reishi ha la capacità di rafforzare il sistema immunitario. Permette di aumentare la produzione di linfociti B, linfociti T e macrofagi. Contribuisce inoltre ad alleviare l'affaticamento (34) (35) (36) (37).
Fungo originario delle regioni di alta montagna dell'Himalaya, il cordyceps è utilizzato da più di 3.000 anni nella medicina tradizionale asiatica. Diversi studi hanno dimostrato che può aumentare efficacemente l'energia fisica, stimolare le funzioni sessuali e migliorare la salute di reni, fegato e polmoni (38) (39) (40).
Meno noto dei suoi compagni, il Coriolus versicolor, rappresenta comunque un alleato prezioso per il tuo organismo. Diversi studi hanno già confermato le sue proprietà immunostimolanti. Questo fungo adattogeno è particolarmente utile come trattamento di supporto per vari tipi di cancro (41) (42) (43) (44) (45).
Lo shiitake, o fungo nero, si coltiva da millenni. Ricco di composti antimicrobici (come la lentionina, l'acido ossalico) che gli permettono di sopravvivere nel suo ambiente naturale, è noto per stimolare il sistema immunitario. In Asia, ad esempio, è usato per accompagnare la chemioterapia. Lo shiitake contiene anche composti fenolici ad alta attività antiossidante (46) (47) (48).
Il fungo adattogeno chaga è stato usato come fortificatore dalle popolazioni nomadi della taiga siberiana. Al tempo si consumava in infusione. I polisaccaridi del chaga sono ormai noti per rafforzare il corpo innescando la secrezione di cellule immunitarie dell'interferone e dell'interleuchina (49) (50).
A completamento del tutto, l'integratore alimentare Adaptogenic Potion include un undicesimo ingrediente aggiuntivo. Conosci le virtù dell'estratto di foglie di olivo, l'albero da frutto tipico delle regioni mediterranee? Gli studi dimostrano che consumare integratori alimentari a base di foglie di Olea europaea riduce la pressione sanguigna alta e i livelli di colesterolo. La foglia di ulivo è anche un'importante fonte di antiossidanti come i flavonoidi (51) (52) (53).