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El envejecimiento puede traer cambios en el tránsito intestinal, la digestión y el equilibrio de la microbiota. Un estudio reciente ha analizado estos cambios para comprender mejor cómo funcionan y cuáles son sus efectos en el organismo.

Parece ser que menopausia no implica solo sofocos y retención de líquidos. También podría influir en la microbiota intestinal y en el bienestar digestivo. Un estudio reciente ha intentado desentrañar esta relación aún poco explorada.

El Lactobacillus casei es una cepa probiótica común que se encuentra en diferentes alimentos y complementos. Descubra las fuentes alimenticias y presentaciones disponibles de esta bacteria beneficiosa para el organismo.

Un estudio reciente sugiere que el consumo de alimentos ricos en bacterias «buenas» que producen ciertos metabolitos podría mejorar el bienestar mental al influir en la microbiota intestinal.

Está demostrado; los probióticos contribuyen a mantener el equilibrio de la microbiota intestinal, pero el Lactobacillus acidophilus, una famosa bacteria láctica, también podría desempeñar otras funciones clave para nuestra salud. ¿Qué dicen los últimos estudios al respecto?

¿Sufre diarrea pasajera o persistente? Descubra los tres probióticos más estudiados por sus posibles efectos en la prevención y reducción de la diarrea aguda o crónica.

Los probióticos esporulados poseen un mecanismo de acción muy particular que les confiere propiedades muy interesantes, actualmente estudiadas por los científicos.

Los prebióticos y los probióticos son dos aliados complementarios de la salud intestinal... pero ¿conoce realmente sus diferencias y sus respectivas funciones en el organismo?

Un reciente metaanálisis destacó un estrecho vínculo entre la actividad física y la microbiota intestinal. Estos dos pilares de nuestra salud se influyen mutuamente, lo que sugiere una prometedora relación bidireccional en términos de prevención y rendimiento... Cada vez se le trata a la microbiota intestinal como un órgano propio, y con razón; se cree que este ecosistema invisible desempeña un papel fundamental en el equilibrio general de nuestro organismo.