![Molécule de glutathion liposomal antioxydant]( "Glutathion réduit liposomal")
Glutathion liposomal avec biodisponibilité optimale - Bienfaits, dangers
Liposomal Glutathione est un complément alimentaire de glutathion liposomal liquide dosé à 900 mg par bouchon doseur, une teneur record sur le marché.
Présenté sous forme réduite (sa forme biologiquement active), il agit en synergie avec la vitamine C antioxydante pour protéger les cellules contre le stress oxydatif. Sa technologie innovante basée sur une encapsulation liposomale prévient sa dégradation par les sucs gastriques, ce qui décuple son absorption intestinale.
Ce complément est classé dans notre catégorie Anti-âge.
Définition du glutathion
Le glutathion est une protéine, ou plus exactement un tripeptide qui est synthétisé par l’organisme à partir de trois acides aminés : l’acide glutamique, la cystéine et la glycine (1).
Traditionnellement surnommé le « roi des antioxydants » par les scientifiques, il s’agit de notre plus puissant composé défensif endogène (directement fabriqué par notre organisme).
Omniprésent au sein du vivant, il siège également à l’état naturel dans les plantes, les champignons et les cellules animales.
À quoi sert le glutathion ?
Le glutathion intervient dans le maintien du potentiel redox du cytoplasme des cellules. Alors que sa forme oxydée exerce une action pro-oxydante, sa forme réduite (GSH ou L-Glutathion) se place en première ligne de la défense cellulaire (2).
Bien que synthétisé par quasiment toutes les cellules de l’organisme, dont celles du système nerveux, c’est dans le foie que se trouve notre plus grande réserve en glutathion (3). Cette précieuse substance possède ainsi de remarquables propriétés de détoxication sur le plan hépatique, où il se charge d’éliminer de nombreux toxiques dits « xénobiotiques » (étrangers). Il traite entre autres les métabolites issus du tabac, de l’alcool ou de la prise de médicaments.
Par ailleurs, son groupement thiol se lie avec les sels des métaux lourds (mercure, plomb, cadmium...) pour permettre leur excrétion par l’organisme en toute sécurité (4).
Le glutathion est également précurseur de nombreuses enzymes détoxicantes, dont le glutathion peroxydase chargé de neutraliser les déchets issus de la respiration cellulaire ou du phénomène de « mort cellulaire » (apoptose) (5).
En injection intraveineuse, le glutathion est utilisé par la médecine conventionnelle chez les patients hémodialysés à risque anémique, lors d’anomalies métaboliques (diabète) ou de troubles neurodégénératifs liés au vieillissement.
Il est d’ailleurs intéressant de préciser que l’on assiste avec l’âge à une chute des niveaux de glutathion, chute qui s’entame dès la cinquantaine. Des niveaux bas de glutathion sont ainsi souvent constatés lors de diverses affections neurologiques, oculaires ou cardiovasculaires (6-7).
Quels sont les bienfaits du glutathion liposomal ?
En supplémentation orale, le glutathion est par nature peu biodisponible car il se trouve confronté à deux obstacles majeurs : la forte acidité du suc gastrique et l’action d’une enzyme hépatique appelée gamma-glutamyltranspeptidase (GGT) qui catalyse la première étape de sa dégradation (8).
Le glutathion liposomal surpasse les autres formes de glutathion en ce qu’il s’appuie sur une technologie d’encapsulation novatrice. Le glutathion est logé dans une enveloppe formée de particules à phospholipides, les liposomes, qui le place à l’abri des sécrétions digestives et assure son acheminement sous forme réduite jusqu’à la barrière intestinale (9).
À titre d’exemple, une étude portant sur des rats souffrant de polyarthrite rhumatoïde a mis en évidence la supériorité du glutathion liposomal sur le glutathion classique par une mesure des biomarqueurs du stress oxydatif et de l’inflammation. Une réduction plus marquée des taux de facteur rhumatoïde, de malondialdéhyde et de protéine C-réactive a été observée (10).
3 raisons pour lesquelles Liposomal Glutathione est le meilleur glutathion liposomal
Parmi les autres compléments de glutathion liposomal, Liposomal Glutathione de SuperSmart se distingue par :
- un apport exceptionnel de 900 mg de glutathion par bouchon doseur de 10 mL, qui le hisse parmi les supplémentations les plus concentrées du marché ;
- une association synergique et reconnue avec la vitamine C (700 mg par dose), un célèbre antioxydant qui favorise le maintien des concentrations de glutathion réduit à l’échelle cellulaire. Des études ont d’ailleurs pointé une déplétion en glutathion chez les personnes présentant des apports alimentaires en vitamine C insuffisants (11) ;
- une forme liquide pratique, au bon goût de fruits exotiques, qu’il suffit de diluer dans une boisson.
Glutathion liposomal : quels effets secondaires ?
Au vu des études actuelles, il apparaît que les supplémentations en glutathion liposomal n’occasionnent que très peu d’effets secondaires. Seuls quelques cas de crampes et ballonnements intestinaux ont été recensés.
Quels sont les dangers du glutathion liposomal ?
Les études in vivo ne mentionnent aucun danger notable à se supplémenter en glutathion liposomal. Par mesure de précaution, il demeure toutefois conseillé aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu’aux personnes souffrant d’une maladie chronique de consulter leur médecin avant d’entamer une cure de glutathion.
Comment prendre Liposomal Glutathione, complément de glutathion liposomal liquide ?
Nous vous conseillons une dose journalière de 1 bouchon de Liposomal Glutathione (soit 10 mL) à diluer dans de l’eau ou du jus de fruits. Une fois ouvert, le flacon se conserve au réfrigérateur durant 1 mois.
Comment se prémunir des effets délétères du stress oxydatif ?
Le stress oxydatif survient lorsque l’organisme ne parvient plus à tamponner l’excès de radicaux libres, molécules pro-oxydantes qui font « rouiller » nos cellules et précipitent leur vieillissement. Ce phénomène est accentué par le tabagisme, la pollution, l’exposition aux UV ou aux radiations ionisantes, la consommation d’aliments frits ou cuits à haute température ou encore la pratique d’une activité physique intense (12).
Pour rétablir un bon équilibre, veillez à consommer suffisamment de fruits et légumes colorés (témoins d’une plus grande richesse en antioxydants), à limiter votre exposition aux polluants, à dormir suffisamment et à réduire autant que possible les sources de stress.
Deux compléments à associer avec Liposomal Glutathione
Envie de lutter contre le stress oxydatif ? En plus de la vitamine C contenue dans Liposomal Glutathione, misez donc sur la vitamine E. Cette vitamine contribue à protéger les cellules du stress oxydatif en neutralisant les radicaux libres, protégeant ainsi les membranes cellulaires des dommages oxydatifs (13). Optez notamment pour les tocotriénols, une puissante forme de vitamine E (par exemple avec Annatto Tocotrienols).
La cadence de vieillissement de votre organisme dépend aussi en grande partie de l'état de votre ADN. En parallèle de votre cure de glutathion liposomal, nous vous invitons à opter pour un complément riche en nutriments bons pour l'ADN (comme DNA Repair, notamment riche en superoxyde dismutase et en pidolate de zinc, qui participe à la synthèse normale de l'ADN) (14).
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