Nicotinamide Riboside Chloride

La nicotinamide riboside è un elemento che si trova naturalmente nel latte o nella birra. È una forma rara della vitamina B3, vitamina idrosolubile prodotta in piccole quantità dall'organismo e utilizzata sotto forma di integratore a scopo terapeutico.

Le proprietà benefiche della nicotinamide riboside sono state oggetto di innumerevoli studi scientifici, come specificato nel dettaglio dalla rivista Nutranews. Soprannominata "Molecola miracolosa" o "Incredibile vitamina nascosta" da alcuni media internazionali al momento della loroscoperta, la nicotinamide riboside si è rivelata particolarmente interessante per migliorare i disturbi legati all'età, ma anche per limitare le conseguenze di una dieta ricca di grassi.

Le proprietà benefiche della nicotinamide riboside sono dovute a meccanismi d'azione specifici. In effetti si suppone che aumenti i livelli di nicotinammide adenina dinucleotide, detto anche NAD+. Presente in tutte le nostre cellule e nei tessuti, il NAD+ è indispensabile per la produzione di energia da parte dell’organismo. Il NAD+ può dunque, in quantitativi maggiori, agevolare il consumo delle calorie.

Studi scientifici dimostrano che la nicotinamide riboside consente di aumentare l'attività di alcuni enzimi sirtuine, che svolgono un ruolo fondamentale nel metabolismo cellulare. Consentono di migliorare in particolare le funzioni metaboliche legate ai mitocondri, elementi delle nostre cellule che producono l'energia dell'organismo, le capacità ossidative delle cellule. Tali azioni della nicotinamide riboside possono spiegarne gli effetti per migliorare il metabolismo e i disturbi legati all'età.

Come suggerito in precedenza, la nicotinamide riboside migliora l'attività dei mitocondri, elementi fondamentali per la produzione dell'energia da parte dell'organismo. Ricerche complementari tendono a provare che la nicotinamide riboside può avere un impatto sull'efficacia muscolare e la performance durante le prove di resistenza.

1. Lee HJ, Hong YS, Jun W, Yang SJ. Nicotinamide Riboside Ameliorates Hepatic Metaflammation by Modulating NLRP3 Inflammasome in a Rodent Model of Type 2 Diabetes. J Med Food. 2015 Nov;18(11):1207-13. doi: 10.1089/jmf.2015.3439. Epub 2015 May 14.
2. Christopher R. Martens, Blair A. Denman, Melissa R. Mazzo, Michael L. Armstrong, Nichole Reisdorph, Matthew B. McQueen, Michel Chonchol & Douglas R. Seals, Chronic nicotinamide riboside supplementation is well-tolerated and elevates NAD+ in healthy middle-aged and older adults, Nature Communications, volume 9, Article number: 1286 (2018)
3. Goldberg AC. A meta-analysis of randomized controlled studies on the effects of extended-release niacin in women. Am J Cardiol. 2004 Jul 1;94(1):121-4.
4. Taylor AJ, Lee HJ, Sullenberger LE. The effect of 24 months of combination statin and extended-release niacin on carotid intima-media thickness: ARBITER 3. Curr Med Res Opin. 2006 Nov;22(11):2243-50.