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Spermidine è un eccellente integratore alimentare di spermidina sviluppato da SuperSmart, pioniere della supplementazione in Europa.
Anno dopo anno, i livelli di spermidina contenuti nelle cellule finiscono inesorabilmente per calare (1). È uno dei segni dell'invecchiamento. Approfitta di questo integratore nutrizionale per aumentare considerevolmente il tuo apporto di spermidina in modo totalmente sano e naturale (2-3).
Che cos’è la spermidina?
La spermidina è una poliammina, ovvero un composto organico dotato di molteplici funzioni amminiche. È presente in tutti gli esseri viventi. Formata dalla putrescina, la spermidina è un precursore della spermina.
Per la cronaca, la spermidina è stata così chiamata perché la molecola è stata scoperta per la prima volta nello sperma umano, nel 1678. Tuttavia, questo composto si trova in tutte le cellule umane e in tutte le cellule dei mammiferi in generale, nonché in vari alimenti che consumiamo.
Gli alimenti che contengono spermidina
Si ottengono piccole quantità di spermidina mangiando alcuni alimenti come i fagioli di soia, i germogli di grano, i funghi o i formaggi stagionati.
I benefici dell’integratore Spermidine
Con il passare degli anni, il livello di spermidina intracellulare diminuisce inesorabilmente. Questo integratore ti consente di aumentare in modo naturale e significativo il tuo apporto di spermidina. Ti garantisce semplicemente la migliore qualità e la più alta concentrazione di spermidina sul mercato (4-16).
Come assumere questo integratore alimentare di spermidina?
Per sfruttare al massimo questo integratore, basta assumere 1 o 2 capsule di Spermidine al giorno. Ogni capsula contiene 150 mg di estratto di riso standardizzato all’1% di spermidina, per un apporto giornaliero di 3 mg di spermidina.
Da cosa è composto Spermidine
Domande? Dubbi?
Il nostro team di esperti nutrizionisti e scienziati ha le risposte.
Stai cercando di rallentare l'invecchiamento del tuo corpo? Ecco alcuni suggerimenti irresistibili per rimanere giovani più a lungo
- Pratica un'attività fisica moderata. Idealmente, dovresti praticare attività fisica (camminare, andare in bicicletta, dedicarti allo yoga, alle pulizie, al giardinaggio ecc.) 4-5 volte alla settimana, per mantenere le arterie sane e combattere l'invecchiamento del cuore.
- Mantieniti idratato! Con l'età, la pelle tende a disidratarsi. Bevi circa un litro e mezzo al giorno (acqua, tè, infusi ecc.) e applica sul viso una crema idratante adatta, in modo da ridurre il più possibile la formazione delle rughe.
- Allena la memoria. Per mantenere le sue capacità, il cervello deve rimanere attivo. Fai degli esercizi per allenare la memoria come cruciverba, giochi da tavolo, lettura, visione di un film, ricerca dei nomi di personaggi famosi, utilizzo di app di memoria e altro ancora.
- Limita i fattori pro-ossidanti come il consumo di carne alla griglia, salumi, fritture, bibite e alcol, l'esposizione ai raggi UV, l'uso di tabacco ecc. Il rilascio di troppi radicali liberi provoca infatti uno “stress ossidativo” che accelera l'invecchiamento cellulare.
- Dormi a sufficienza. La mancanza di sonno causerebbe la dilatazione dei vasi sanguigni del cervello, che provoca un calo della pressione sanguigna cerebrale e quindi un'accelerazione del declino cognitivo. Seppure la durata del sonno può variare da persona a persona, cerca di dormire almeno 7 ore a notte per rallentare l'invecchiamento.
Le capsule di questo prodotto sono composte da HPMC (idrossipropilmetilcellulosa), una sostanza vegetale derivata dalla cellulosa. L’HPMC è comunemente utilizzata per farmaci e integratori alimentari. Non contiene ingredienti di origine animale, è riconosciuta come sicura dalle autorità sanitarie ed è considerata più sostenibile delle alternative sintetiche.
Parallelamente alla sua cura di spermidina, le consigliamo di aumentare l’apporto di pirrolochinolina chinone (PQQ), una molecola molto particolare che si trova nei mitocondri, le centrali energetiche delle sue cellule. Per fare questo, prendi Mitochondrial Formula, un integratore alimentare che contiene altri due composti molto efficaci: acido lipoico e carnitina.
Tradotto da SuperSmart
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