Colon Cleanse Formula può essere utilizzato di continuo, con periodi di pausa necessari a non sviluppare tolleranza, oppure in modo puntuale per consentire all'organismo di eliminare i residui sulla parete cellulare, come dopo pasti troppo abbondanti o per sentirsi più liberi e leggeri. Si raccomanda di associare l'assunzione di liquidi, in particolare di acqua, in quantità sufficiente, e quella di pre e probiotici per conservare una parete intestinale sana, protetta dalle infezioni.

Lung Detox contiene gli ingredienti più scientificamente convalidati per rafforzare i tessuti polmonari e alleviare i sintomi correlati all'infiammazione del tratto respiratorio:

• Glutatione ridotto, il più potente antiossidante endogeno dell'organismo. Il glutatione vede i suoi livelli nel corpo diminuire con l'età (9-10).
• Epigallocatechina (EGCg), estratta dalle foglie di tè verde. L'EGCg è la catechina più potente: aiuta a proteggere i tessuti polmonari dallo stress ossidativo. Rafforza e completa gli altri componenti della formula per aumentarne l'attività depurativa.
• Quercetina, estratta dai germogli di sofora del Giappone. La quercetina è un flavonoide con formidabili effetti antinfiammatori.
• Bromelina (2000 GDU/g). È un gruppo di enzimi proteolitici non degradati dal sistema digestivo e che quindi passano nel flusso sanguigno. Esercitano lì un'attività antinfiammatoria sistemica, grazie alla loro capacità di inibire la produzione di messaggeri che causano infiammazione (le prostaglandine). L'insieme dei dati scientifici suggerisce che la bromelina è efficace per alleviare l'infiammazione (11-12), in particolare nei seni paranasali (13).
• Curcuminoidi estratti da radici di Curcuma longa. I curcuminoidi sono potenti antiossidanti in grado di combattere l'infiammazione, che svolge un ruolo chiave nel declino respiratorio e in molte malattie croniche.
• Un estratto di farfaraccio maggiore standardizzato al 15% di sesquiterpenlattoni. Diversi studi hanno mostrato i benefici di questa pianta nell’alleviare vari disturbi respiratori come l'asma, la tosse e le allergie respiratorie (14-15).
• Un estratto di corteccia di pino marittimo standardizzato in OPC (proantocianidine) Le OPC sono dei flavonoidi noti per le loro potenti proprietà antiossidanti (da 20 a 50 volte superiori a quelle delle vitamine C ed E).

Ti consigliamo di assumere una capsula prima di ciascuno dei due pasti principali. Durante l'intero trattamento, si consiglia inoltre di seguire questi suggerimenti.

Riduci gli apporti di zuccheri

Numerosi studi clinici hanno mostrato che una riduzione dell'assunzione di zuccheri consente di migliorare la resistenza allo sforzo nelle persone che soffrono di bronchite cronica. La digestione degli zuccheri produce più anidride carbonica rispetto a quella di proteine e grassi. Tuttavia, la relativa eliminazione dai polmoni è resa più difficile se sono danneggiati.

Aumenta progressivamente il livello di attività fisica

Quando pratichi un'attività fisica, come fare jogging, nuotare o anche camminare, i tuoi muscoli lavorano più intensamente e quindi hai bisogno di più ossigeno. Per gestire questa richiesta aggiuntiva, la respirazione e la circolazione aumentano. Se questo esercizio viene eseguito regolarmente, i muscoli si abituano e si rafforzano, riducendo la quantità di aria necessaria per l'esercizio (16).

Impara a respirare meglio

Le persone con funzioni respiratorie compromesse o infiammate sono spesso in iperventilazione cronica e mancano di ossigeno. Per migliorare il problema, si raccomanda di praticare degli esercizi di respirazione per rafforzare il diaframma, migliorare lo scambio di gas nei polmoni, favorire il rilassamento e facilitare l'espettorazione delle secrezioni bronchiali. Ovviamente, è ufficialmente sconsigliato fumare...

Puoi associare Lung Detox a un integratore per la disintossicazione del fegato Silyplus se sospetti che anche il tuo fegato sia in cattive condizioni (esposizione a sostante tossiche: alcol, farmaci, prodotti per la pulizia, pesticidi...). Puoi anche aggiungere un integratore antinfiammatorio naturale come Super Oméga-3 se pensi che l’infiammazione sia sistemica.