Colon Cleanse Formula può essere utilizzato di continuo, con periodi di pausa necessari a non sviluppare tolleranza, oppure in modo puntuale per consentire all'organismo di eliminare i residui sulla parete cellulare, come dopo pasti troppo abbondanti o per sentirsi più liberi e leggeri. Si raccomanda di associare l'assunzione di liquidi, in particolare di acqua, in quantità sufficiente, e quella di pre e probiotici per conservare una parete intestinale sana, protetta dalle infezioni.

Ti consigliamo di assumere una capsula prima di ciascuno dei due pasti principali. Durante l'intero trattamento, si consiglia inoltre di seguire questi suggerimenti.

Riduci gli apporti di zuccheri

Numerosi studi clinici hanno dimostrato che una riduzione del consumo di zuccheri può favorire una migliore tolleranza allo sforzo nelle persone con funzionalità respiratoria ridotta. La digestione degli zuccheri produce più anidride carbonica rispetto a quella di proteine e grassi. Tuttavia, la relativa eliminazione dai polmoni è resa più difficile se sono danneggiati.

Aumenta progressivamente il livello di attività fisica

Quando pratichi un'attività fisica, come fare jogging, nuotare o anche camminare, i tuoi muscoli lavorano più intensamente e quindi hai bisogno di più ossigeno. Per gestire questa richiesta aggiuntiva, la respirazione e la circolazione aumentano. Se questo esercizio viene eseguito regolarmente, i muscoli si abituano e si rafforzano, riducendo la quantità di aria necessaria per l'esercizio (16).

Impara a respirare meglio

Una respirazione rapida e poco efficace, spesso osservata quando la funzionalità respiratoria è alterata, può comportare un apporto ridotto di ossigeno. Per migliorare il problema, si raccomanda di praticare degli esercizi di respirazione per rafforzare il diaframma, migliorare lo scambio di gas nei polmoni, favorire il rilassamento e facilitare l'espettorazione delle secrezioni bronchiali. Ovviamente, è ufficialmente sconsigliato fumare...

Le capsule di questo prodotto sono composte daHPMC (idrossipropilmetilcellulosa), una sostanza vegetale derivata dalla cellulosa. L’HPMC è comunemente utilizzata per farmaci e integratori alimentari. Non contiene ingredienti di origine animale, è riconosciuta come sicura dalle autorità sanitarie ed è considerata più sostenibile delle alternative sintetiche.

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