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CDP Choline
Integratore alimentare di colina, precursore dei neurotrasmettitori
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CDP-Choline è un integratore alimentare di citicolina (citidina-5-difosfocolina), una forma brevettata di colina con un'eccezionale biodisponibilità. È prodotto in Giappone dal laboratorio Kyowa Hakko, la cui fama è associata alla notevole severità.
Che cos'è la colina?
La colina è un nutriente naturale essenziale, inizialmente classificato tra le vitamine del gruppo B: si trova in tutte le cellule del corpo umano.
È alla base di uno dei fosfolipidi più diffusi che promuovono l'integrità delle membrane cellulari: a fosfatidilcolina. È anche alla base dell'acetilcolina, un neurotrasmettitore coinvolto nel normale funzionamento del sistema nervoso.
Nella stragrande maggioranza della popolazione occidentale, l'apporto medio di colina è di molto inferiore ai livelli adeguati (1). Le raccomandazioni stabiliscono un apporto minimo di 425 mg al giorno per le donne e 550 mg per gli uomini, specificando che possono essere adeguati verso l'alto a seconda delle situazioni.
A chi è rivolto l'integratore alimentare CDP Choline?
CDP Choline è un integratore di colina potenzialmente utile a tutte le categorie della popolazione adulta.
Tuttavia, è ancora più rilevante per le seguenti categorie di popolazione:
- persone sopra i 50 anni;
- persone stanche, che mancano di energia;
- persone regolarmente soggette a disturbi dell'umore;
- persone a rischio di disturbi cardiovascolari.
5 buoni motivi per ordinare l'integratore CDP Choline
- CDP Choline è stato oggetto di studi clinici sull'uomo (2-4) che ne hanno dimostrato l'efficacia.
- È stato sviluppato da un processo di fermentazione brevettato.
- Il cervello rappresenta solo il 2% del nostro peso corporeo, ma consuma quasi il 20% dell'energia necessaria al corpo quando è a riposo. Ciò significa che se deve porre attenzione ai bisogni energetici specifici.
- La stragrande maggioranza della popolazione occidentale presenta un apporto giornaliero mediocre di colina, lungi dalle quantità raccomandate.
- La fluidità delle membrane cellulari, fenomeno essenziale per il corretto funzionamento del cervello, dipende dal nostro apporto di fosfolipidi e cidi grassi Omega-3a.
Da cosa è composto CDP Choline
Domande? Dubbi?
Nell'alimentazione, la colina è presente nelle uova (250 mg per 100 g), nel fegato animale (circa 300 mg per 100 g), nella carne e nel pesce (da 70 a 120 mg per 100 g), nei legumi e in alcuni frutti a guscio come le arachidi (30 a 40 mg per 100 g).
Ogni capsula di CDP Choline ne contiene 250 mg, per un apporto di 1000 mg per dose giornaliera.
La fosfatidilcolina è un lipide della famiglia dei fosfolipidi, i principali costituenti delle membrane che circondano le cellule.
Questo lipide, prodotto in parte grazie alla colina, contribuisce a mantenere l'integrità delle membrane, in particolare aiutando a migliorarne l'elasticità e la flessibilità. Le membrane cellulari, che mostrano una rigidità anormale, perturbano la velocità di neurotrasmissione delle informazioni, lo sviluppo di estensioni neuronali, la creazione delle sinapsi, la plasticità neuronale, l'apprendimento, la maturazione dei neuroni e la loro migrazione verso aree target.
Per le persone sopra i 40 anni, si consiglia di assumere da due a quattro capsule al giorno, come misura preventiva. Le persone la cui condizione lo richiede, possono assumere da quattro a sei capsule al giorno su consiglio del terapeuta.
Dopo aver preso una capsula, la colina viene assorbita dall'intestino tenue, quindi trasportata al fegato e distribuita a tutti i tessuti, in particolare al tessuto cerebrale.
Per massimizzare gli effetti benefici di CDP Choline, ti suggeriamo di combinarlo ad altri integratori in catalogo:
- Super Omega-3, un integratore naturale di Omega-3 ultra stabile (EPA e DHA), che contribuisce al corretto funzionamento del cervello (funzione cognitiva) e del cuore. Essendo ricco di EPA, questo integratore consente di ammorbidire ulteriormente le membrane cellulari dei neuroni e di altre cellule dell'organismo.
- Bacopa monnieri, un estratto nootropico di foglie di Bacopa monnieri che supporta il funzionamento del sistema nervoso centrale.
- Ginkgo Biloba, un classico per aiutare a mantenere la funzione cognitiva.
Recensioni
La valutazione di questo prodotto è di 5 su 5 stelle.
Abbiamo raccolto 8 recensioni.
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26 agosto 2023
Ha risolto molti problemi di sofferenza del sistema nervoso
12 ottobre 2021
semble donner de bons résultats
11 settembre 2020
Good product
6 aprile 2020
Super produit, mon papa a des problèmes de mémoires et ça l ´aide
16 marzo 2020
Tres bon bien toléré
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