Integratore alimentare di taurina, necessaria per muscoli, cuore e nervi

Questo integratore alimentare di taurina è particolarmente apprezzato dalle persone che desiderano migliorare i benefici di le proprie prestazioni fisiche e mentali, ora disponibile per l'acquisto in compresse presso SuperSmart.

Cos'è la taurina?

Come indica la denominazione chimica (acido 2-amminoetansolfonico), la taurina è un derivato dell'aminoacido. Deve il suo nome al termine latino taurus che significa "toro", perché è stata scoperta per la prima volta nella bile di questo animale.

Tuttavia, questa sostanza è presente in molte altre specie animali. Si trova nel corpo umano, dove può essere prodotta da due aminoacidi solforati: metionina e cisteina. Una volta presente nell'organismo, la taurina partecipa a molti processi metabolici ed è per supportare questa potente attività che viene ora proposta come integratore alimentare.

Quali sono i benefici della taurina?

Il ruolo della taurina nell'organismo

Svolge un ruolo significativo partecipando a molti processi biologici. In generale, contribuisce alla protezione delle funzioni vitali. Si potrebbe quindi affermare che il potenziale d'azione della taurina all'interno dell'organismo è molto importante.

• Nell'organismo, la taurina è presente in grandi quantità nel cervello e nei muscoli.
• A livello del muscolo cardiaco, è coinvolta in particolare nella contrattilità cardiaca.
• La taurina, implicata nei processi di crescita, è inoltre essenziale per la maturazione del sistema nervoso.
• In tal senso, la taurina sarebbe anche coinvolta nell'attività antiossidante dei globuli bianchi, per combattere il danno cellulare.
• Oltre ai suoi effetti protettivi, sarebbe anche implicata in altri processi come la digestione dei lipidi e la motilità degli spermatozoi.

I benefici della taurina nella nutrizione sportiva

Date le numerose azioni della taurina e il suo ruolo di supporto nel funzionamento dell'organismo, il composto organico ha suscitato l'interesse della comunità scientifica, i cui lavori hanno dimostrato che un'assunzione supplementare di taurina potrebbe aiutare a rafforzare alcuni tipi di metabolismo e a combattere alcuni disturbi. È stata particolarmente studiata nella nutrizione sportiva per:

• ridurre stiramenti e crampi;
• aumentare le scorte di glucosio sotto forma di glicogeno;
• migliorare le prestazioni fisiche e mentali.

Nota: dati i potenti effetti della taurina, se ne sconsiglia l'assunzione alle persone affette da problemi cardiaci. In caso di dubbio, si raccomanda di consultare il medico.