Wat als propolis niet al zijn geheimen had prijsgegeven? Een recente studie suggereert het potentiële vermogen om de samenstelling van de darmmicrobiota te moduleren en zo ons biologisch evenwicht te helpen behouden.

Collageen is een belangrijk eiwit in het menselijk lichaam waarvan de achteruitgang met de jaren groeiende interesse wekt in de wetenschappelijke gemeenschap. Maar wat zijn precies de voordelen voor het lichaam?

Voeding speelt een belangrijke rol bij het in balans brengen van cholesterol in het bloed. Op de juiste manier gekozen, helpt het om overtollig LDL te beperken, de slagaders te beschermen en het cardiovasculaire risico op de lange termijn te verminderen.

Hooikoorts, jeukende ogen, herhaaldelijk niezen... Wat als deze symptomen niet toevallig voorkomen? Allergieën volgen een heel precies tijdschema en als je de risicoperioden kent, kun je actie ondernemen voordat het ongemak begint.

Een uitgebreide wetenschappelijke review die onlangs is gepubliceerd, onderzoekt de potentiële rol van melatonine bij de bescherming van de hersenen. En hoewel het onderzoek nog steeds om voorzichtigheid vraagt, komen er veelbelovende biologische mechanismen uit naar voren...

Een grootschalig gerandomiseerd onderzoek heeft de effecten van saffraan op de stemming en het algemene welzijn aangetoond, waardoor de legitimiteit van deze traditionele specerij in de fytotherapie verder wordt versterkt.

Folaten (vitamine B9) zijn essentieel voor de vorming van rode bloedcellen en spelen een sleutelrol in veel biologische mechanismen. Hier zijn de belangrijkste oorzaken van lage serum folaatspiegels en 5 voedingsmiddelen die je kunt kiezen.

Lactobacillus casei is een veel voorkomende probiotische stam die in verschillende voedingsmiddelen en supplementen te vinden is. Maar welke? Een overzicht van de beschikbare voedselbronnen en presentaties voor deze heilzame bacterie.

Wat als een geleidelijke achteruitgang van het gehoor de cognitieve achteruitgang stilletjes zou kunnen versnellen? Recente studies onthullen een onverwachte link tussen het oor en de hersenen... en maken de weg vrij voor nieuwe preventiestrategieën.

Wat als één blikje energiedrank al genoeg zou zijn om de vasculaire functie aan te tasten en ons hart te beschadigen? Wetenschappers hebben de zaak onderzocht... en hun conclusies zijn twijfelachtig.

Wil je een geactiveerde houtskoolkuur nemen? Weten wanneer en hoe je actieve kool moet innemen kan het verschil maken. Ontdek ons advies over hoe je kunt profiteren van de effecten op de spijsvertering en spijsverteringsstoornissen.

Hyperglykemie kan af en toe voorkomen - wat normaal is - of chronisch zijn, wat zorgwekkend is. Als het na verloop van tijd optreedt, verdient het medische aandacht en gerichte actie om complicaties te voorkomen.

Wist je dat je dieet de schoonheid van je haar direct kan beïnvloeden, van hoofdhuid tot punten? Ontdek de 10 beste voedingsmiddelen voor stralend haar... met daarbovenop een superfood met onvermoede deugden!

Een recente studie suggereert dat het eten van voedsel dat rijk is aan 'goede' bacteriën die bepaalde metabolieten produceren, het psychologisch welzijn zou kunnen verbeteren door de darmmicrobiota te beïnvloeden.

Het is een bewezen feit: probiotica helpen het evenwicht van de darmmicrobiota te ondersteunen. Maar Lactobacillus acidophilus, de beroemde melkzuurbacterie, zou ook andere belangrijke rollen in onze gezondheid kunnen spelen.