Probiotica zijn steeds meer verkrijgbaar in de winkelschappen voor gezondheid en wekken grote belangstelling bij mensen die op natuurlijke wijze willen afvallen.

Een Zwitserse klinische studie die in februari 2025 werd uitgevoerd bij 777 proefpersonen ouder dan 70 jaar, met behulp van epigenetische klokken, suggereert dat omega-3 en vitamine D de biologische veroudering zouden kunnen vertragen.

Verpest winderigheid en/of een opgeblazen gevoel je leven? Ontdek de lijst met voedingsmiddelen die het minst gisten in de darm om je bord aan te passen.

Wat als bepaalde planten je zouden kunnen helpen om je te koesteren in de zon en tegelijkertijd fotoveroudering te voorkomen? Twee ervan, geïsoleerd door onderzoekers, zouden veelbelovende effecten hebben...

Voel je je moe? Bepaalde vitamines spelen een vitale rol in de energieproductie en kunnen je helpen om elke dag in vorm te blijven. Laten we eens kijken naar de 5 meest effectieve vitamines tegen vermoeidheid.

Een gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek uitgevoerd in Tanzania onder jonge mannen bestudeerde de effecten van het overstappen van een traditioneel Afrikaans dieet op een westers dieet. De gevolgen waren verre van anekdotisch...

Depressie, schizofrenie... Wat als ontsteking van de hersenen het ontstaan van psychische stoornissen deels zou verklaren?

Antrodia camphorata is een zeldzame paddenstoel uit Taiwan die met succes klinisch is onderzocht en die zich onderscheidt van conventionele planten en antioxidanten die worden gebruikt om de lever te ondersteunen. Focus op een innovatief ingrediënt.

Verkrampingen, krampen... Wat als natuurlijke spierontspanners de oplossing waren? Ontdek de 4 beste stoffen om je spieren zachtjes te ontspannen.

Biobanken van menselijke uitwerpselen, kun je het geloven? Het idee klinkt misschien gek, maar dat is het niet...

Transpiratie is een natuurlijk en essentieel verschijnsel voor het lichaam. Het kan echter te veel zijn of te veel stinken, en een bron van ongemak worden. Ontdek de 5 meest effectieve natuurlijke antitranspiratiemiddelen, oraal in te nemen of plaatselijk aan te brengen.

Sommige mensen blijven gezond en zien er jong uit ondanks hun gevorderde leeftijd. Wat zijn hun geheimen om de tand des tijds te trotseren?

Native, hydrolysed, marine, plant-based... Met zoveel vormen en zoveel beloftes kan het kiezen van collageen een hoofdpijn worden. Welk collageen voor de huid? Voor de gewrichten? Ontdek alle geheimen om de juiste keuze te maken.

Wat als planten ons konden helpen terug te vechten tegen bacteriële invasies? Ontdek de 5 beste "antibiotica" uit de natuur.

Wat is micronutrition? Waarom is het belangrijk? Hoe kun je er het beste van maken? Korte praktische gids.