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A casca de psílio dourado (Plantago ovata) é uma excelente fonte não calórica de fibras solúveis (oito vezes melhor que a sêmea de aveia).
O psílio é cultivado no noroeste da Índia, onde é utilizado pela medicina ayurvédica há milhares de anos.
Ele favorece uma eliminação intestinal saudável e regular e contribui para normalizar os níveis sanguíneos de açúcar e de colesterol.
A casca de psílio é constituída quase exclusivamente por hemicelulose, que se comporta no intestino como uma esponja, confere consistência às fezes, estimula o peristaltismo e facilita o trânsito intestinal.
A sua acção é puramente mecânica; o organismo não a assimila: pode, por isso, se utilizada com laxante sem qualquer risco de habituação nem de toxicidade.
Um cólon saudável constitui a primeira linha de defesa do organismo. A sobre-exposição aos poluentes ambientais e alimentares, os alimentos industriais, o excesso de cafeína ou de álcool, o stress, a falta de exercício físico e a utilização de antibióticos produzem no indivíduo um estado de toxicidade crónico cujos efeitos negativos podem ser controlados através da ingestão regular de fibras solúveis. São as fibras que aceleram o expelir do muco, das toxinas e dos resíduos metabólicos do organismo e que permitem conservar um cólon saudável e uma flora intestinal funcional.
Desde 1997, o FDA americano autoriza os distribuidores de psílio a mencionar a correlação inversa entre o consumo de fibras solúveis e o risco de doença coronária. Tendo em conta o seu custo reduzido e os seus múltiplos benefícios, recomendar uma toma quotidiana de 5 gramas de psílio é uma questão de simples bom senso.
A nota atribuída a este produto é de 4.2 em 5 estrelas.
Recolhemos 31 opiniões.
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28 janeiro 2025
Bom dia caros Sra Com muita admiração verifiquei que o produto não é o mesmo quer na cor na consistência e no sabor. Sou consumidor deste produto há anos como poderão verificar. Agradeço que me informem do sucedido. Com os meus cumprimentos Amílcar Martins
18 Junho 2023
A chegada do produto é demorada.
13 outubro 2025
Excellents Produits, je recommande
11 agosto 2025
Ottimo, mi sta aiutando
Ótimo, está me ajudando.
21 maio 2025
Le produit n'est plus le même. Il a un goût mois agréable et il donne l'impression de boire du sable ou du mois une sorte de limon. Il a également pérdu de son efficacité!
O produto não é mais o mesmo. Tem um gosto menos agradável e dá a impressão de beber areia ou pelo menos uma espécie de lodo. Também perdeu sua eficácia!
Bonjour Mme RIGOULOT,
Merci d'avoir pris le temps d'écrire et de partager votre expérience.
Bonne journée,
Valérie - Supersmart