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CDP Choline
Suplemento alimentar de colina, precursor de neurotransmissores
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CDP-Choline é um suplemento alimentar de citicolina (citidina 5-difosfocolina), uma forma de colina patenteada com uma biodisponibilidade excecional. É produzido no Japão pelo laboratório Kyowa Hakko, famoso pelo seu nível de exigência notável.
O que é a colina?
A colina é um nutriente natural essencial, classificado inicialmente como pertencente ao grupo das vitaminas B; encontramo-la em todas as células do corpo humano.
É a base de um dos fosfolípidos mais difundidos que proporciona a integridade das membranas celulares: a fosfatidilcolina. É também a base da acetilcolina, um neurotransmissor envolvido no funcionamento normal do sistema nervoso.
Na grande maioria da população ocidental os aportes médios de colina estão muito abaixo dos níveis ideais (1). As recomendações indicam um aporte mínimo de 425 mg por dia para as mulheres e de 550 mg para os homens, precisando que podem ser ajustados para valores superiores consoante as situações.
A quem se destina o complemento alimentar CDP Choline?
CDP Choline é um suplemento de colina potencialmente útil para todas as categorias de populações adultas.
No entanto, revela-se ainda mais pertinente para as categorias de população seguintes:
- as pessoas com mais de 50 anos;
- as pessoas que sofrem de fadiga, com falta de energia;
- as pessoas sujeitas regularmente a perturbações do humor ;
- as pessoas com risco de problemas cardiovasculares.
5 boas razões para encomendar o suplemento CDP Choline
- CDP Choline foi objeto de ensaios clínicos no ser humano (2-4) que atestaram a sua eficácia.
- Foi desenvolvido a partir de um processo de fermentação patenteado.
- O cérebro representa apenas 2% do peso do nosso corpo, mas consome quase 20% da energia necessária ao organismo quando em repouso. O que quer dizer que tem de se prestar atenção às suas necessidades energéticas específicas.
- A grande maioria da população ocidental apresenta aportes de colina diários medíocres, longe das quantidades recomendadas.
- A fluidez das membranas celulares – um fenómeno indispensável ao bom funcionamento cerebral – depende dos nossos aportes de fosfolípidos e de ácidos gordos ómega 3.
De que é composto CDP Choline
Tem dúvidas? Questões?
Na alimentação, encontramos colina nos ovos (250 mg por 100 g), no fígado dos animais (cerca de 300 mg por 100 g), na carne e no peixe (de 70 a 120 mg por 100 g), nas leguminosas de casca, como o amendoim (30 a 40 mg por 100 g).
Cada cápsula de CDP Choline contém 250 mg de colina, o que corresponde a um aporte de 1000 mg por dose diária.
A fosfatidilcolina é um lípido da família dos fosfolípidos, os principais constituintes das membranas que envolvem as células.
Este lípido, fabricado em parte graças à colina, contribui para manter a integridade destas membranas, ajudando – nomeadamente – a melhorar a sua maleabilidade e flexibilidade. As membranas celulares que apresentam uma rigidez anormal afetam as velocidades de neurotransmissão das informações, o desenvolvimento dos prolongamentos neuronais, o estabelecimento das sinapses, a plasticidade neuronal, a aprendizagem, a maturação dos neurónios e a respetiva migração para as zonas-alvo.
Para as pessoas com mais de 40 anos, recomendamos a toma de duas a quatro cápsulas por dia, a título preventivo. As pessoas cujo estado assim o exija podem tomar entre quatro a seis cápsulas por dia, seguindo as indicações do seu terapeuta.
Após a toma de uma cápsula, a colina é absorvida ao nível do intestino delgado e depois transportada até ao fígado e distribuída para todos os tecidos, em particular para o tecido cerebral.
Para maximizar os efeitos benéficos de CDP Choline, sugerimos associá-la a certos outros suplementos do catálogo:
- Super Omega 3, um suplemento natural de ómega 3 (EPA e DHA) ultra estável, que contribui para o bom funcionamento do cérebro (funções cognitivas) e do coração. A riqueza em EPA deste suplemento permite tornar mais flexíveis as membranas celulares dos neurónios e das outras células do organismo.
- Bacopa monnieri, um extrato nootrópico de folhas de Bacopa monnieri que sustenta o funcionamento do sistema nervoso central.
- Ginkgo Biloba, um grande clássico para ajudar a manter as funções cognitivas.
Opiniões
A nota atribuída a este produto é de 5 em 5 estrelas.
Recolhemos 8 opiniões.
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26 agosto 2023
Ha risolto molti problemi di sofferenza del sistema nervoso
12 outubro 2021
semble donner de bons résultats
11 setembro 2020
Good product
6 abril 2020
Super produit, mon papa a des problèmes de mémoires et ça l ´aide
16 março 2020
Tres bon bien toléré
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