Avaliação clínica do Daily 3®
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Daily 3®
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Multi vitamínico completo
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Multivitamínico eficaz
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sob supervisão médica num laboratório independente após 3 meses. Entre os participantes:
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Vitamina B12 / Vitamina B6 / Vitamina B1 / Vitamina B2 / Vitamina B3 / Vitamina B5 / Vitamina C / Magnésio / Taurina / Inositol / QuercetinaVitamine B12 / Vitamine B6 / Vitamine B1 / Vitamine B2 / Vitamine B3 / Vitamine B5 / Vitamine C / Magnésium / Taurine / Inositol / Quercétine
Vitamina D3 / Vitamina C / Zinco / Selénio / Vitamina A / Extrato de chá verde / Extrato de sementes de uva / Quercetina / Extrato de azeitona / Extrato de casca de pinheiro
Glutationa reduzida / Pterostilbeno / Tocotrienóis / Extrato de chá verde / Extrato de azeitona / Vitamina C / Vitamina E / Licopeno / Extrato de sementes de uva / Quercetina / Extrato de casca de pinheiro
Magnésio / Inositol / Taurina / Vitamina B12 / Vitamina B6 / Vitamina B1 / Luteolina / Apigenina / Mirtilo / Extrato de azeitona / Extrato de sementes de uva / Quercetina / BioPQQ® / Nicotinamida ribosídeo
Vitamina K2 / Vitamina K1 / Vitamina E / Cromo (Crominex® 3+) / Zinco / Selénio / Boro / Extrato de azeitona / Extrato de casca de pinheiro / Licopeno / Pterostilbeno / Mirtilo
Luteína / Zeaxantina / Vitamina A / Licopeno / Vitamina C / Vitamina E / Zinco / Mirtilo
Zinco / Selénio / Vitamina B6 / Vitamina B12 / Quatrefolic® / Vitamina E / Cromo (Crominex® 3+) / Extrato de sementes de uva / Extrato de azeitona
Vitamina D3 / Vitamina K2 / Vitamina K1 / Vitamina C / Zinco / Boro / Magnésio / Extrato de sementes de uva / Extrato de azeitona
Cromo (Crominex® 3+) / Magnésio / Zinco / Vitamina B3 / Vitamina B6 / Quercetina / Extrato de chá verde / Extrato de azeitona
As Dose Diárias Recomendadas (DDR) são mínimos determinados para evitar carências, mas não são ótimos para a vitalidade, imunidade ou longevidade. Daily 3® vai mais longe com dosagens elevadas, cientificamente justificadas. Aqui estão alguns exemplos:
Regularmente premiado
Formas avançadas para uma assimilação ótima:
4 ingredientes de marca
Sem ferro nem cobre,
Quantidade extraordinária de vitamina D3
Fórmula constantemente revista
BioPQQ® (nM)
Aumento das mitocôndrias com a ingestão de BioPQQ®
Concentração de NAD+ com a idade
Concentração de NAD+ com a idade
| Dose diária: 3 cápsulas Número de doses por caixa: 30 |
Quantidade por dose |
| BioPQQ® (Pirroloquinolina quinona) | 10 mg |
| Ribósido de nicotinamida | 10 mg |
| Vitamina A (1000 UI beta-caroteno, 500 UI palmitato) | 1 500 UI |
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 1 000 UI |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 100 mcg |
| Vitamina K2 (menaquinona) | 75 mcg |
| Vitamina B1 (cloridrato de tiamina) | 15 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 20 mg |
| Vitamina B3 (niacinamida) | 60 mg |
| Vitamina B5 (pantotenato de cálcio) | 30 mg |
| Vitamina B6 (piridoxal 5-fosfato) | 15 mg |
| Vitamina B12 (metilcobalamina) | 300 mcg |
| Vitamina C (ácido ascórbico, palmitato de ascorbil) | 300 mg |
| Vitamina E (succinato de d-alfa-tocoferol com mistura de tocoferóis) | 40 mg |
| Biotina | 500 mcg |
| Quatrefolic® ácido (6S)-5-metiltetrahidrofolicacidolínico (de 370 mcg de 54-59% de sais de glucosamina e de ácido (6S)-5-metiltetrahidrofolicacidolínico) | 200 mcg |
| Boro (borogluconato de cálcio) | 1 mg |
| Crómio (Crominex® 3+) | 200 mcg |
| Iodo (Ascophyllum nodosum) | 150 mcg |
| Magnésio (glicinato de magnésio) | 80 mg |
| Manganésio (gluconato) | 1 mg |
| Molibdénio (citrato) | 50 mcg |
| Selénio (selenato de sódio, selenometionina) | 50 mcg |
| Zinco (gluconato) | 15 mg |
| Taurina | 150 mg |
| Glutatião reduzido | 50 mg |
| Inositol | 20 mg |
| Licopeno | 5 mg |
| Tocotrienóis | 3 mg |
| Luteína | 2 mg |
| Zeaxantina | 1 mg |
| Extracto de chá verde (30% de EGCG + polifenóis) | 100 mg |
| Extracto de grainhas de uva (95% OPC) | 25 mg |
| Bioperine® | 5 mg |
| Pterostilbeno | 50 mg |
| Rutina | 50 mg |
| Quercetina | 50 mg |
| Mirtilo 25% antocianinas | 30 mg |
| Luteolina | 8 mg |
| Apigenina | 25 mg |
| Extracto de azeitona (20% oleuropeína) | 20 mg |
| Extracto de casca de pinho (95% proantocianidinas) | 20 mg |
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Outros ingredientes: goma de acácia, farinha de arroz branco. Bioperine®: Sabinsa Corporation — Crominex® 3+, Natreon Inc, EUA. Quatrefolic®, Gnosis, Itália. BioPQQ®, MGC, Japão.. |
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BioPQQ® contém pirroloquinolina quinona (PQQ), um cofator enzimático do corpo humano envolvido nas reações de redução da oxidação. Intervém na mitocôndria – a central energética celular – e suscita o interesse dos investigadores no âmbito da nutrição cerebral.
O ribosídeo de nicotinamida é um derivado da niacina (vitamina B3), que contribui para manter um metabolismo energético normal e para reduzir a fadiga. Intervém na síntese de NAD+, uma coenzima crucial na produção de energia celular.
vitamina A é uma vitamina lipossolúvel que contribui para a manutenção da pele, visão e membranas mucosas normais. Participa no funcionamento normal do sistema imunitário, no metabolismo do ferro e desempenha um papel na especialização celular.
A vitamina D3 é a forma de vitamina D que a nossa pele sintetiza naturalmente através da exposição ao sol. Contribui para a manutenção de dentes e ossos normais, para o funcionamento normal do sistema imunitário, bem como para a absorção normal de cálcio e fósforo.
A vitamina K1 (filoquinona) é uma forma de vitamina K encontrada em quantidades significativas em vegetais de folhas verdes escuras e óleos vegetais. A vitamina K contribui para a coagulação normal do sangue e para a manutenção de ossos normais.
A vitamina K2 (menaquinona) é uma forma de vitamina K sintetizada por bactérias da flora intestinal. Também é encontrado em produtos de origem animal. A vitamina K contribui para a coagulação normal do sangue e para a manutenção de ossos normais.
A vitamina B1, ou tiamina, é uma vitamina solúvel em água encontrada na levedura de cerveja, sementes, carne e grãos integrais. Contribui para a manutenção do metabolismo energético normal, bem como para o funcionamento normal do sistema nervoso e do coração.
vitamina B2, ou riboflavina, é uma vitamina solúvel em água contida principalmente em alimentos de origem animal. Contribui para a proteção das células contra o stress oxidativo, a manutenção de uma pele e visão normais e a redução da fadiga.
A vitamina B3, ou niacina, é uma vitamina solúvel em água encontrada em aves, peixes e carnes orgânicas. Contribui para o metabolismo energético normal, o funcionamento normal do sistema nervoso, a manutenção de uma pele normal e a redução da fadiga.
A vitamina B5 (ácido pantotênico) é uma vitamina solúvel em água encontrada no fígado, cereais e laticínios. Contribui para o desempenho mental normal, bem como para a síntese e metabolismo normais dos hormônios esteróides e da vitamina D.
vitamina B6 é uma vitamina solúvel em água abundante em carnes orgânicas, legumes e cereais. Contribui para a formação normal de glóbulos vermelhos, para a regulação da atividade hormonal e para o funcionamento normal dos sistemas imunitário e nervoso.
A vitamina B12 é uma vitamina encontrada exclusivamente em alimentos de origem animal. Contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso e do sistema imunitário, para a formação normal de glóbulos vermelhos e para a redução da fadiga.
Presente nos pimentos e nos citrinos, a vitamina C é uma vitamina hidrossolúvel que contribui para a proteção das células contra o stress oxidativo, o funcionamento normal do sistema imunitário, a redução da fadiga e a formação normal de colagénio.
vitamina E é uma vitamina solúvel em gordura que existe em duas formas: tocoferóis e tocotrienóis. É encontrado principalmente em óleos comestíveis e sementes oleaginosas. Contribui para a proteção das células contra o estresse oxidativo.
Biotina é o outro nome da vitamina B8, uma vitamina hidrossolúvel que contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso, para um metabolismo energético normal e para uma função psicológica normal. A biotina contribui também para a saúde da pele e dos cabelos.
Quatrefolic® é uma forma patenteada e bioativa da chamada vitamina B9 de quarta geração (folato). A vitamina B9 contribui para o funcionamento normal do sistema imunológico, a formação normal do sangue e o crescimento dos tecidos maternos durante a gravidez.
O boro é um oligoelemento naturalmente presente na rocha, na água e nos alimentos vegetais. Embora a sua função de nutriente essencial ainda não esteja definida no ser humano, vários estudos sugerem que desempenha um papel no metabolismo de determinados minerais e macronutrientes.
O crómio é um oligoelemento presente em muito baixas quantidades no organismo. Encontramo-lo, nomeadamente, na levedura de cerveja ou no fígado de vitela. Contribui para o metabolismo normal dos macronutrientes, bem como para manter um nível de glicose sanguínea normal.
Crominex® 3+ é uma forma de crómio trivalente, um oligoelemento essencial ao funcionamento correto do organismo, que se encontra, nomeadamente, na levedura de cerveja e no fígado. O crómio contribui para o metabolismo normal dos macronutrientes e para manter uma glicémia normal.
O iodo é um oligoelemento fundamental para a integridade do organismo. Abundante nos produtos do mar, contribui para o funcionamento normal da tiroide, do sistema nervoso e da pele, bem como para um metabolismo energético normal.
Ascophyllum nodosum é uma alga castanha colhida nas águas frias do Atlântico Norte. Rica em nutrientes essenciais (vitaminas, minerais, proteínas, polissacáridos e polifenóis) apoia a saúde digestiva e atua nas gorduras e no controlo do peso.
O magnésio é um mineral que contribui, entre outras coisas, para diminuir a fadiga e manter uma função muscular e psicológica normal, bem como para o funcionamento correto do sistema nervoso. Encontramo-lo no cacau, nas leguminosas e nas oleaginosas.
O manganésio é um oligoelemento essencial. Contribui para manter um metabolismo energético normal, para manter ossos saudáveis, para a formação do tecido conjuntivo, bem como para proteger as células contra o stress oxidativo.
O molibdénio é um oligoelemento essencial presente em quantidades ínfimas no organismo. É armazenado principalmente no fígado e nos rins. Contribui para o metabolismo normal dos aminoácidos com enxofre, que constituem as proteínas.
O selênio é um oligoelemento essencial que contribui para o funcionamento normal da tireóide e do sistema imunológico. Participa na espermatogénese normal, na proteção das células contra o stress oxidativo e na manutenção de cabelos e unhas normais.
A selenometionina é a forma de selénio que apresenta a melhor biodisponibilidade. O selénio contribui para manter uma pele saudável, para o funcionamento correto do sistema imunitário e da tiroide e para proteger as células contra o stress oxidativo.
O zinco é um oligoelemento essencial. Contribui para a proteção das células contra o stress oxidativo, para a síntese normal do ADN, para o funcionamento normal do sistema imunitário, bem como para a manutenção de pele, cabelo, visão e ossos normais.
A taurina é um aminoácido não essencial que contém enxofre. Equipado com propriedades antioxidantes, apoia a vitalidade, a saúde cardíaca e o funcionamento muscular. Desempenha um papel ergogênico nos atletas, melhorando a resistência durante períodos de esforço intenso.
O glutatião reduzido é a forma ativa do glutatião, um potente defensor endógeno presente em todas as células do corpo, em especial no fígado. Está envolvido, nomeadamente, nos processos de desintoxicação do organismo e no equilíbrio redox.
O inositol é um açúcar presente em todas as células do organismo. Abunda no cristalino, nos rins, nos testículos e no cérebro.
O licopeno é um pigmento natural da família dos carotenoides, que confere ao tomate, à melancia e às bagas a sua cor vermelha. Mais bem assimilado quando é ingerido juntamente com uma gordura, acumula-se principalmente no fígado e na próstata.
Os tocotrienóis formam uma classe de vitamina E que é muito ativa nas membranas plasmáticas e nos sítios ativos de enzimas. Eles vêm em 4 variantes (alfa, beta, gama, delta). A vitamina E contribui para a proteção das células contra o estresse oxidativo.
A luteína é um pigmento amarelo-alaranjado da família dos carotenoides que encontramos, nomeadamente, na gema de ovo, nos legumes de cor verdeescura e nas abóboras. Acumula-se preferencialmente na mácula da retina, responsável pela visão central.
zeaxantina é um pigmento vegetal amarelo da família das xantofilas. Pode ser encontrada, entre outras coisas, em grãos de milho e gema de ovo. Acumula-se no centro da mácula da retina, área de máxima acuidade do olho à luz diurna.
Não sendo oxidado, o chá verde tem um forte teor de catequinas, entre elas o galato de epigalocatequina (EGCG), que interfere em vários mecanismos envolvidos na proliferação celular. Contém também um aminoácido chamado L-teanina que exerce um efeito calmante.
O galato de epigalocatequina (EGCG) é uma catequina da família dos flavonoides. Este pigmento natural constitui um dos compostos protetores mais conhecidos do chá verde, no cerne de inúmeros trabalhos que estudam os fenómenos de angiogénese e de proliferação celular.
OPC é o acrónimo de “oligómeros procianidólicos”. Estes compostos flavonoides são extraídos essencialmente das grainhas de uva ou da casca de pinheiro-marítimo, dois ingredientes que apoiam a saúde vascular. Ligam-se, nomeadamente, ao colagénio das paredes venosas.
As grainhas de uva apresentam uma forte atividade antioxidante, graças ao seu teor de oligoproantocianidinas (OPC) que atuam favoravelmente na circulação sanguínea. Os seus efeitos mais gerais na proteção celular parecem promissores.
Bioperine® é um extrato de pimenta preta (Piper nigrum) normalizado a 95% de piperina, um teor recorde no mercado. A pimenta preta contribui para apoiar a digestão e a imunidade. A piperina potencia a biodisponibilidade de vários compostos, como a curcumina.
O pterostilbeno é uma forma biodisponível de resveratrol – um composto protetor produzido, nomeadamente, pelas uvas ou pelas bagas para se defenderem contra o stress ambiental. A sua absorção pelo organismo seria 2 a 4 superior.
A rutina, ou soforina, é um flavonóide natural quimicamente próximo à quercetina, encontrado na casca de frutas cítricas e maçãs, uvas e trigo sarraceno. Estudos sugerem que exerce efeitos protetores a nível celular e venoso.
A quercetina é um flavonóide naturalmente presente nas plantas (bagas, cebolas, frutas cítricas, chá, etc.). Estudos in vitro e in vivo analisaram a sua ligação com o funcionamento imunitário e os seus efeitos potenciais na regulação de alergias.
O mirtilo é uma baga antioxidante do género Vaccinium originária da América do Norte. Fonte de antocianinas, contribui para a saúde vascular, venosa e ocular, bem como para proteger as membranas mucosas gástrica e intestinal.
A luteolina é um flavonoide que foi isolado pela primeira vez do lírio-dos-tintureiros. Encontramo-la também no aipo, no pimento, no tomilho ou no alecrim. Os investigadores tentam compreender as interações que tem com os fatores químicos da inflamação.
A apigenina é um composto químico da família dos flavonoides presente na salsa, na banana-da-terra, no alecrim, na camomila e na passiflora. Interagiria com determinadas vias de sinalização celular envolvidas na regulação inflamatória e na apoptose.
Este extrato provém da azeitona. O seu óleo (azeite) rico em polifenóis e em ácidos gordos ómega 9 constitui a base da dieta mediterrânica. Está demonstrado que a substituição das gorduras saturadas por gorduras insaturadas na alimentação baixa os níveis de colesterol sanguíneo.
O extrato de casca de pinheiro pode ser proveniente do pinheiro-marítimo (Pinus pinaster) ou do pinheiro silvestre (Pinus sylvestris). Ambos apoiam a saúde respiratória. O pinheiro-marítimo, rico em oligo-proantocianidinas (OPC), contribui para a saúde vascular.
As proantocianidinas são compostos polifenólicos da família dos taninos que pigmentam inúmeros alimentos de origem vegetal como os frutos vermelhos, o vinho tinto ou o cacau. Os efeitos que têm nos radicais livres são atualmente alvo de estudo.
Sharma C, Donu D, Cen Y. Emerging Role of Nicotinamide Riboside in Health and Diseases. Nutrients. 2022 Sep 20;14(19):3889. doi: 10.3390/nu14193889. PMID: 36235542; PMCID: PMC9571518.
Ying, 2008 W. Ying NAD+/NADH and NADP+/NADPH in cellular functions and cell death: regulation and biological consequences Antioxid. Redox Signal., 10 (2008), pp. 179-206
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Chowanadisai W, Bauerly KA, Tchaparian E, Wong A, Cortopassi GA, Rucker RB. Pyrroloquinoline quinone stimulates mitochondrial biogenesis through cAMP response element-binding protein phosphorylation and increased PGC-1alpha expression. J Biol Chem. 2010 Jan 1;285(1):142-52. doi: 10.1074/jbc.M109.030130. Epub 2009 Oct 27.
Min Z, Wang L, Jin J, Wang X, Zhu B, Chen H, Cheng Y. Pyrroloquinoline Quinone Induces Cancer Cell Apoptosis Via Mitochondrial-Dependent Pathway and Down-Regulating Cellular Bcl-2 Protein Expression. J Cancer. 2014 Jul 29;5(7):609-24. doi: 10.7150/jca.9002. eCollection 2014.
Masahiko Nakano , Tetsuro Yamamoto , Hisayoshi Okamura , Akira Tsuda , and Yasuyuki Kowatari. Effects of Oral Supplementation with Pyrroloquinoline Quinone on Stress, Fatigue, and Sleep. Functional Foods in Health and Disease 2012, 2(8):307-324
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Tocotrienols, the vitamin E of the 21st century: its potential against cancer and other chronic diseases. Aggarwal BB, Sundaram C, et al. Biochem Pharmacol. 2010 Dec 1;80(11):1613-31.
G. Tavoularis, P. Hébel, Fruits et égumes : les Français suivent de moins en moins la recommandation, Consommation & Modes de vie N°CMV292, juillet 2017
Há anos que conheço e recomendo os suplementos da marca SuperSmart. Os suplementos são bem estudados, bem dosados e seguros, e há a possibilidade de encontrar «o que não se encontra em mais lado nenhum». Tenho uma preferência pelo Daily 3, que continua a ser o «meu» suplemento multivitamínico/mineral preferido. O serviço de entrega é fiável e nunca fiquei desapontada com a marca.
Recomendo a SuperSmart quando trabalho com micronutrição, porque as formulações estão na forma mais disponível para o organismo, são bem toleradas e as dosagens permitem tomar menos comprimidos para uma melhor assimilação, como o Daily 3, ultra completo, por exemplo.
Aprecio particularmente o laboratório SuperSmart pela qualidade dos nutrientes que oferece e pelas sinergias específicas para diferentes problemas. Estas misturas são sempre judiciosamente compostas com formas muito bem assimiladas pelo organismo. Aprecio muito o Daily 3 quando se procura uma cura multivitamínica mais completa. Só posso recomendar este laboratório às pessoas que querem cuidar da sua saúde!
As dosagens são corretas, sem efeitos secundários. Os preços são muito razoáveis (por exemplo, o Daily 3). Entrega rápida e bem embalada. Obrigado.
A nossa equipa de especialistas em nutrição e cientistas tem as respostas.
A composição do Daily 3 é actualizado regularmente para alargar os limites da excelência e ter em conta os últimos avanços científicos
Uma adição sem precedentes de ribósido de nicotinamida.
A adição de ribósido de nicotinamida (10 mg por dose diária) ao Daily 3 é um verdadeiro destaque, dada a sua reputação no seio da comunidade científica. É um composto extremamente promissor que está apenas a começar a ser acessível ao público em geral. Uma vez ingerido, atravessa facilmente a barreira intestinal e é depois transformado em NAD (nicotinamida adenina dinucleótido), uma coenzima cuja produção diminui com a idade.
O dobro do BioPQQ® e um aumento da quantidade de licopeno (de 2 a 5 mg) (5-7).
O dobro da quantidade de magnésio
Um estudo muito recente mostrou que uma pessoa em cada duas tem níveis de magnésio demasiado baixos (8) . O fenómeno está a alastrar devido a uma rápida mudança nos hábitos alimentares, ao aumento do stress (9) e à crescente perturbação do equilíbrio ácido-base (10).
Face a esta triste observação, Supersmart decidiu duplicar as quantidades de magnésio, elevando o total diário para 80 mg.
A substituição do resveratrol por pterostilbene.
O resveratrol foi substituído pelo pterostilbeno, um nutriente que pertence à mesma família, mas cuja biodisponibilidade é muito superior (80% no pterostilbeno em comparação com apenas 20% no resveratrol).
Uma forma melhorada de vitamina B6.
Investigadores demonstraram recentemente que a forma da vitamina B6 activa no corpo é o piridoxal-5-fosfato. A piridoxina foi portanto substituída por esta forma mais disponível.
Menos vitamina K1 (de 140 µg a 100 µg) mas uma vitamina K2 (75 µg) adicionada.
Existem duas formas principais de vitamina K: fitomenadiona (K1) e menaquinona (K2).
Menos vitamina A.
Estudos recentes mostram que o risco de deficiência de vitamina A já é baixo nos países desenvolvidos. Supersmart achou, portanto, útil reduzir a quantidade para dar lugar a outros nutrientes de interesse. Contudo, é de notar que a versão antiga não apresentava risco de overdose, uma vez que o beta-caroteno só é convertido em vitamina A de acordo com as necessidades do organismo.
Eliminação dos tocoferóis totais e dos tocoferóis gama.
Algumas meta-análises questionaram a relevância de uma ingestão regular de vitamina E em doses superiores a 400 UI por dia (11). Em pessoas com um nível de stress oxidativo de base muito baixo, isto pode representar um ligeiro risco para a saúde. Embora este trabalho ainda esteja em discussão, Supersmart decidiu remover os tocoferóis de origem sintética e manter apenas a vitamina E e os tocotrienóis naturais, considerados mais activos de acordo com a literatura científica (12).
Redução das quantidades de molibdénio, selénio e zinco.
Supersmart decidiu reduzir as quantidades destes 3 oligoelementos e alinhá-las com as quantidades diárias recomendadas, uma vez que os últimos estudos não demonstraram qualquer interesse em exceder este limite. Supersmart mantém obviamente as suas formas excepcionais de biodisponibilidade óptima: citrato de molibdénio, selenometionina (obtida naturalmente) e gluconato de zinco.
As cápsulas deste produto são constituídas por HPMC (hidroxipropilmetilcelulose), uma substância vegetal derivada da celulose. A HPMC é comummente utilizada em medicamentos e em suplementos alimentares. Não contém qualquer ingrediente de origem animal, é reconhecida como segura pelas autoridades de saúde e é considerada mais resistente do que as alternativas sintéticas.
Três cápsulas por dia, a serem tomadas durante as três refeições principais: a boa saúde nunca foi tão fácil.
A nota atribuída a este produto é de 4.7 em 5 estrelas.
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16 março 2025
Multi vitamínico completo
3 dezembro 2024
Ainda só tomei um frasco. Por isso, não posso ainda.fazer uma avaliação fidedigna
4 novembro 2024
Eficaz y completo
17 março 2024
Multivitamínico eficaz
30 julho 2025
Uno de los mejores multivitaminicos
Hola,
Gracias por sus comentarios positivos sobre la Daily3. Nos complace saber que está totalmente satisfecho con su experiencia.
No dude en ponerse en contacto con nosotros si tiene alguna pregunta o necesita ayuda.
Atentamente
El equipo Supersmart