Blog Longevidade (Anti-idade)

Um estudo explicou tudo o que é preciso saber sobre os miméticos da restrição calórica

Longevidade - os miméticos da restrição calórica sob análise

11/08/2026

A restrição calórica tem sido estudada há décadas devido aos seus possíveis efeitos na longevidade. Um artigo recente publicado na revista "Nature Aging" analisou os mecanismos envolvidos e os compostos estudados para reproduzir alguns dos seus efeitos.

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Dossiers Longevidade (Anti-idade)

Dois estudos esclarecem a ligação entre o estado do microbiota e a longevidade

Envelhecer bem não depende apenas dos genes. A ciência está agora a explorar o microbiota intestinal como um potencial fator no processo de envelhecimento. Dois estudos recentes lançaram uma nova luz sobre esta ligação.

31/03/2026

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Guias e tutorials Longevidade (Anti-idade)

Será que seguir uma dieta mediterrânica pode reduzir a mortalidade?

Será que a dieta mediterrânica influencia realmente a nossa longevidade? Um novo estudo australiano comparou os seus efeitos com os de uma dieta convencional para medir o seu impacto na mortalidade.

14/10/2025

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Dossiers Longevidade (Anti-idade)

Estudos revelam ligação entre a diversidade do microbiota e a longevidade

E se a nossa longevidade dependesse da composição do nosso microbiota? De acordo com vários estudos científicos, existe uma ligação entre a diversidade da flora intestinal e a velhice.

07/10/2025

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Dossiers Longevidade (Anti-idade)

Anti-envelhecimento - novas e fascinantes revelações sobre os flavonóides

Vários estudos recentes sublinham o potencial dos flavonóides para um envelhecimento saudável.

19/08/2025

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Dossiers Longevidade (Anti-idade)

Novas descobertas sobre o EGCG, o ingrediente ativo do chá verde

Antioxidante, queimador de gordura... Os benefícios para a saúde do EGCG do chá verde são incontáveis. Mas e se ele tivesse outros superpoderes, até agora desconhecidos? Eis o que revelam as últimas investigações sobre o assunto.

16/07/2025

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Dois estudos esclarecem a ligação entre o estado do microbiota e a longevidade

Será que seguir uma dieta mediterrânica pode reduzir a mortalidade?

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