Complément alimentaire pour la circulation sanguine - Bienfaits

VeinoMax est le complément alimentaire de référence dans le domaine de la circulation sanguine. Ses extraits veinotoniques naturels (baies d’aubépine, myrtilles, marron d’Inde, pépins de raisin…) et ses phytonutriments d’exception dédiés au confort veineux apportent un soutien indéfectible dans les troubles circulatoires les plus répandus, tels que les varices et l’insuffisance veineuse.

Que contient VeinoMax ?

VeinoMax mise sur une synergie inédite de principes actifs extraits de plantes visant à lutter contre l’inconfort des membres inférieurs :

• la troxérutine et la quercétine, toutes deux tirées du sophora du Japon (Sophorae japonica). Appartenant aux 50 plantes fondamentales de la médecine chinoise, cet arbre ornemental des pagodes donne naissance à des boutons floraux capables « d’éliminer la chaleur du sang » selon la Pharmacopée Chinoise. Ses deux précieux flavonols comptent parmi les substances les plus étudiées en phlébologie, compte tenu de leur affinité spécifique avec les parois veineuses externes et l’endothélium vasculaire (1-2) ;
• l'hespéridine et la diosmine, deux flavonoïdes extraits du bigaradier (Citrus aurantium). Plusieurs études s’interrogent sur la manière dont ces composés vasoprotecteurs interagissent avec la perméabilité des capillaires sanguins, la composante inflammatoire sous-jacente et la stimulation de la circulation sanguine (3-4) ;
• un extrait de marron d'Inde (Aesculus hippocastanum), phlébotonique naturel qui participe à la santé circulaire et veineuse par l’action spécifique de l’aescine sur le tonus veineux et le renforcement des capillaires sanguins. De nombreux articles scientifiques attestent une amélioration subjective des désagréments perçus lors d’une insuffisance veineuse chronique (douleurs, lourdeurs, gonflements…) (5) ;
• un extrait de myrtilles. Riche en anthocyanidines, cette baie noire aux propriétés antioxydantes participe au maintien d’une bonne santé des veines et des capillaires en jouant notamment sur la vasomotion des vaisseaux de petit calibre (6) ;
• un extrait de pépins de raisin. Fort de sa teneur en proanthocyanidines, il participe au confort veineux en influant favorablement sur la fragilité des parois vasculaires (7) ;
• un extrait de baies d'aubépine, qui participe à une bonne santé cardio-vasculaire. Cette plante cardiotonique soutient la fonction contractile du cœur et la dilatation des vaisseaux coronaires, améliorant de fait l’irrigation du muscle cardiaque (8). Elle exerce ainsi une action complémentaire particulièrement intéressante en cas de retour veineux paresseux ;
• la vitamine C, qui contribue à la formation normale de collagène afin d’assurer la fonction normale des vaisseaux sanguins (9).

Quels sont les symptômes d’une insuffisance veineuse ?

Une insuffisance veineuse est la conséquence d’un mauvais retour veineux. En d’autres termes, le sang circulant dans les veines des membres inférieurs peine à remonter vers le cœur et tend à stagner dans les jambes (phénomène de stase).

Cette affection fréquente, qui toucherait entre 15 et 25 % de la population adulte, s’explique généralement par deux causes conjointes : un perte de tonicité des parois veineuses et un dysfonctionnement des valvules – petits clapets destinés à prévenir le reflux sanguin en s’opposant à la gravité (10).

Elle se reconnaît par différents signes :

• une sensation de jambes lourdes, plus marquée en fin de journée ;
• des impatiences, des fourmillements dans les jambes ;
• des crampes musculaires durant la nuit ;
• un gonflement des membres inférieurs (œdème), plus particulièrement au niveau des mollets, des chevilles ou des pieds ;
• la formation de varices ou de varicosités ;
• la formation d’ulcères variqueux (dans le cadre d’une insuffisance veineuse chronique avancée).

Quels sont les risques d’une insuffisance veineuse chronique ?

Non traitée, une insuffisance veineuse tend à s’auto-aggraver insidieusement. En effet, la stase veineuse entretient la dilatation des vaisseaux sanguins et l’affaiblissement des valvules, dégradant encore un peu plus le retour veineux.

À terme, des complications plus sévères peuvent survenir, avec notamment un risque plus élevé de thrombose (obturation d’une veine par un caillot sanguin). Dans les cas les plus graves, elle peut déboucher sur une embolie pulmonaire (migration du caillot dans une artère pulmonaire) susceptible d’engager le pronostic vital.

Comment prévenir les jambes lourdes et améliorer le retour veineux ?

Bien que l’insuffisance veineuse soit causée par de multiples facteurs, certaines mesures préventives peuvent vous aider à retrouver des jambes légères et à lutter contre les varices :

• pratiquez un sport d’endurance. En plus de renforcer le système cardiovasculaire, une activité physique régulière améliore la vasodilatation artérielle et veineuse tout en relançant le flux sanguin par un effet de pompe musculaire. La marche rapide, la natation et l’aquabiking sont particulièrement recommandés. En revanche, les sports à impacts ou de résistance (comme le tennis, le rugby ou l’haltérophilie) sont à éviter sous peine de fragiliser les valvules (11) ;
• perdez du poids si nécessaire. Les personnes en situation d’obésité sont plus susceptibles de souffrir de troubles veineux chroniques. Cela se justifie essentiellement par la pression quotidiennement exercée sur les membres inférieurs. Par ailleurs, les bénéfices obtenus à la suite d’une intervention vasculaire (phlébectomie, sclérothérapie…) s’amenuisent à mesure que l’IMC s’élève (12) ;
• arrêtez de fumer. Le tabagisme précipite la survenue de pathologies vasculaires en nuisant à la vasomotricité et en rigidifiant les parois veineuses et artérielles (13) ;
• limitez les positions statiques. Le fait de rester trop longtemps debout ou assis favorise la stagnation du sang dans les jambes (14). Profitez de vos pauses au travail pour faire quelques pas, et essayez de ne pas croiser les jambes sous votre bureau ;
• bannissez les sources de chaleur intense. La chaleur provoque la dilatation des vaisseaux sanguins et aggrave la stase veineuse. En cas d’insuffisance veineuse, évitez le sauna, le hammam et les expositions solaires prolongées. Si vous le supportez, terminez votre douche par un filet d’eau froide sur les jambes (14) ;
• relevez vos jambes. Pour faciliter le retour veineux et apaiser les tensions dans les jambes, dormez avec les jambes légèrement surélevées (entre 8 et 10 cm) ;

D’autres compléments pour soutenir sa circulation sanguine

Outre le complément vasculoprotecteur VeinoMax, essayez également :

• Lymphatonic, formule naturelle à base de mélilot qui participe à la bonne santé veineuse et vasculaire ;
• Taxifolin, complément alimentaire de pin sylvestre normalisé en dihydroquercétine, la puissante cousine de la quercétine.

Précautions : ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Ce produit est un supplément nutritionnel qui ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. Comme avec tout supplément nutritionnel, consultez un professionnel de santé avant de le consommer si vous êtes enceinte, allaitez ou si vous avez un problème de santé.

1. Carlsson K, Patwardhan A, Poullain JC, Gerentes I. Transport et fixation de la troxerutine dans la paroi veineuse [Transport and localization of troxerutin in the venous wall]. J Mal Vasc. 1996;21 Suppl C:270-4. French. PMID: 8984147.
2. Dagher O, Mury P, Thorin-Trescases N, Noly PE, Thorin E, Carrier M. Thera-peutic Potential of Quercetin to Alleviate Endothelial Dysfunction in Age-Related Cardiovascular Diseases. Front Cardiovasc Med. 2021;8:658400. Published 2021 Mar 30. doi:10.3389/fcvm.2021.658400
3. Feldo M, Wójciak-Kosior M, Sowa I, et al. Effect of Diosmin Administration in Patients with Chronic Venous Disorders on Selected Factors Affecting An-giogenesis. Molecules. 2019;24(18):3316. Published 2019 Sep 12. doi:10.3390/molecules24183316
4. Bergan JJ, Schmid-Schönbein GW, Takase S. Therapeutic approach to chro-nic venous insufficiency and its complications: place of Daflon 500 mg. An-giology. 2001 Aug;52 Suppl 1:S43-7. doi: 10.1177/0003319701052001S06. PMID: 11510596.
5. Gallelli L. Escin: a review of its anti-edematous, anti-inflammatory, and ve-notonic properties. Drug Des Devel Ther. 2019;13:3425-3437. Published 2019 Sep 27. doi:10.2147/DDDT.S207720
6. Colantuoni A, Bertuglia S, Magistretti MJ, Donato L. Effects of Vaccinium Myr-tillus anthocyanosides on arterial vasomotion. Arzneimittelforschung. 1991 Sep;41(9):905-9. PMID: 1796918.
7. Sano A, Tokutake S, Seo A. Proanthocyanidin-rich grape seed extract reduces leg swelling in healthy women during prolonged sitting. J Sci Food Agric. 2013 Feb;93(3):457-62. doi: 10.1002/jsfa.5773. Epub 2012 Jul 2. PMID: 22752876
8. Wang J, Xiong X, Feng B. Effect of crataegus usage in cardiovascular di-sease prevention: an evidence-based approach. Evid Based Complement Al-ternat Med. 2013;2013:149363. doi:10.1155/2013/149363
9. May JM, Harrison FE. Role of vitamin C in the function of the vascular en-dothelium. Antioxid Redox Signal. 2013;19(17):2068-2083. doi:10.1089/ars.2013.5205
10. Patel SK, Surowiec SM. Venous Insufficiency. [Updated 2021 Dec 26]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430975/
11. Reinharez D. Sports d'entretien et de compétition en pathologie vei-neuse [Fitness and competitive sports in venous pathology]. Phlebologie. 1980 Jul-Sep;33(3):513-21. French. PMID: 7413762.
12. Deol ZK, Lakhanpal S, Franzon G, Pappas PJ. Effect of obesity on chronic venous insufficiency treatment outcomes. J Vasc Surg Venous Lym-phat Disord. 2020 Jul;8(4):617-628.e1. doi: 10.1016/j.jvsv.2020.04.006. Epub 2020 Apr 23. PMID: 32335333.
13. Czernin J, Waldherr C. Cigarette smoking and coronary blood flow. Prog Cardiovasc Dis. 2003 Mar-Apr;45(5):395-404. doi: 10.1053/pcad.2003.00104. PMID: 12704596.
14. Dogra S, Wolf M, Jeffrey MP, et al. Disrupting prolonged sitting reduces IL-8 and lower leg swell in active young adults. BMC Sports Sci Med Rehabil. 2019;11:23. Published 2019 Oct 18. doi:10.1186/s13102-019-0138-4
15. Butts CL, McDermott BP, Buening BJ, et al. Physiologic and Perceptual Responses to Cold-Shower Cooling After Exercise-Induced Hyperthermia. J Athl Train. 2016;51(3):252-257. doi:10.4085/1062-6050-51.4.01