Chondroitin ist ein wesentlicher Bestandteil vom Knorpel und es wird natürlich vom Körper produziert. Es ist auch in den Knochen, Haut, Hornhaut und der Membran der Arterien gefunden. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Bildung und Erhaltung von Knorpelgewebe , die darauf abzielt, die Wasserretention im Knorpel, seine Elastizität, seine Festigkeit und die Flexibilität der Gelenke zu gewährleisten.

Wie wirkt Chondroitin?

Seine Wirkungsweise ist noch nicht vollständig geklärt. Es steht jedoch fest, dass es den Wiederaufbau von Knorpel fördert, indem es Hyaluronidase teilweise hemmt, das heißt das Enzym, das ihn zerstört. Darüber hinaus soll es Osteoklasten, die Zellen, die eine wichtige Rolle beim Knochenverlust spielen, hemmen, aber auch bei dem Entzündungsprozess eingreifen und die Synthese von Proteoglykanen und Hyaluronsäure erhöhen, wodurch die Gelenke geschmiert werden.

Verabreichung von Chondroitin : Was sind die gewünschten Wirkungen?

Natürlich war Chondroitin in den letzten Jahrzehnten Gegenstand zahlreicher Studien. Mehrere Meta-Analysen haben ergeben, dass es nicht nur Symptome von Gelenkerkrankungen wirksam lindert (besonders das Symptom der Arthrose ¹) aber auch hilft, ihre Entwicklung zu verlangsamen ². Dies sind wichtige Daten, denn heute erscheinen die Probleme der Gelenke als eine unheilbare und unabwendbare Krankheit. Aber selbst wenn es immer noch keine Heilung gibt, gibt es viele Möglichkeiten, sie zu lindern. Die bloße Tatsache, den Kampf nicht aufzugeben, seine täglichen Aktivitäten trotz der Schmerzen fortzusetzen, dem Negativismus nicht zu verfallen, ist bereits eine wirksame Behandlungsform. Andere natürliche Lösungen wie Chondroitin, aber auch Arnika Gel oder Extrakt aus Boswellia serrata (angeboten von Supersmart unter dem Namen Super Boswellia), sind sehr nützlich für die Verbesserung der Mobilität und Schmerzwahrnehmung. Es ist ein Molekül, das auch in der Prävention von Interesse sein kann. Heute hat ein Individuum, das in einem reichen Land lebt, eine Wahrscheinlichkeit von 25%, an Osteoarthritis der Hüfte ¹ und von 45% an Kniearthrose ² zu erkranken. Dies ist eine dramatische Statistik, da die meisten Leute die bestehenden präventiven Mittel, einschließlich Chondroitin insbesondere bei genetischen Veranlagungen weitgehend ignorieren. Da sie genetische Anomalien tragen, die die Wahrscheinlichkeit des Auftretens der Krankheit erhöhen (einschließlich Mutationen, die mit der richtigen Zusammensetzung von Kollagen zusammenhängen), müssen sie gegenüber Umweltfaktoren noch wachsamer sein (Übergewicht, Bewegung, Ernährung, Stress) und ihre Chancen maximieren, der Krankheit zu entkommen.

Wird Chondroitin gut absorbiert?

Diese Frage wird daher gestellt, da Chondroitin ein sehr großes Molekül ist. Tatsächlich würden Produkte mit einem niedrigen Molekulargewicht (weniger als 16.000 Dalton) vollständig absorbiert werden, während größere Moleküle nur zu 8 bis 18% absorbiert werden³. Diese Absorptionsrate bleibt jedoch ausreichend, damit Chondroitin eine klinisch vorteilhafte Wirkung auf die Gesundheit der Gelenke hat. Seien Sie jedoch vorsichtig: Tests haben gezeigt, dass einige vermarktete Nahrungsergänzungsmittel aufgrund ihrer hohen Kosten sehr wenig Chondroitin enthalten. Dies ist nicht der Fall bei Chondroitin Sulfate 95% (400 mg), zweifelsohne dem besten verfügbaren Produkt, wegen seiner Substanz marinen Ursprung, seiner pharmazeutischen Qualität und seiner auf 95% bewerteten Wirkstoff-Konzentration.

Es wird empfohlen, 3 pflanzliche Kapseln pro Tag einzunehmen, idealerweise während der Mahlzeiten, was einer Tagesdosis von 1200 mg entspricht.
1. Chondroitin sulphate for symptomatic osteoarthritis: critical appraisal of meta-analyses. Monfort J, Martel-Pelletier J, Pelletier JP. Curr Med Res Opin. 2008 May;24(5):1303-8. Review.
2. Hochberg MC. Structure-modifying effects of chondroitin sulfate in knee osteoarthritis: an updated meta-analysis of randomized placebo-controlled trials of 2-year duration. Osteoarthritis Cartilage. 2010 Jun;18 Suppl 1:S28-31. Review.
3. Conte A, de Bernardi M, Palmieri L, et al. Metabolic fate of exogenous chondroitin sulfate in man. Arzneimittelforschung 1991; 41:768-72.

Tägliche Einnahmedosis: 3 Kapseln Anzahl der Einnahmedosen pro Verpackung: 30	Menge pro Dosis
Chondroitinsulfat aus dem Meer stammend	1 200 mg
Andere Zutaten: Akaziengummi, Reismehl.

Jede pflanzliche Cellulosekapsel enthält 400 mg Chondroitinsulfat.

Erwachsene. Nehmen Sie drei pflanzliche Cellulosekapseln täglich (eine pro Mahlzeit) mit einem großen Glas Wasser ein.
Achtung: Das Chondroitin Sulfate 95% nicht im Fall von Allergie gegenüber Krebs- und Krustentieren verwenden.

Was ist Hyaluronsäure?

Hyaluronsäure hat in den letzten Jahren eine starke Medienpräsenz in der medizinischen Presse und der Kosmetikwelt erfahren. Es ist ein Polysaccharid-Makromolekül aus der Familie der Glykosaminoglykane, das im Überfluss in der Haut und in der Synovialflüssigkeit (einer viskosen biologischen Flüssigkeit in den Gelenken) vorkommt. Im Normalfall enthält ein menschlicher Körper etwa 12 g davon.

Sie wird von bestimmten Zellen, Chondrozyten und Synoviozyten hergestellt, um die Synovialflüssigkeit viskoser zu machen, was seinerseits Gelenkschmierung verstärkt. Sie wird auch verwendet, um eine gute Hautfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten, indem sie Wasser auffängt und in Tiefschichten behält (1). In einigen Fällen reduziert sie auch die Konzentration der Entzündungsmediatoren und die Aktivität der Immunzellen.

Die Viskosität des Gels ist proportional zur Länge der Hyaluronsäure. Je höher das Molekulargewicht, desto mehr Wasser kann das Molekül binden. Mit einem durchschnittlichen Molekulargewicht von 1,2 Millionen Dalton, Hyaluronic Acid 150 mg ist daher eine der besten Natriumhyaluronat-Nahrungsergänzungen.

Wie wird Hyaluronsäure hergestellt?

Hyaluronsäure wird auf zwei verschiedene Arten gewonnen:

• durch Hahnenkamm-Extraktion nach dem Mahlen, chemischer Behandlung und Reinigung;
• durch bakterielle Gärung: Hyaluronsäure-Filamente werden von völlig harmlosen Bakterien produziert.

Hyaluronic Acid 150 mg a wurde nach dem zweiten Herstellungsverfahren entwickelt. Es eignet sich daher hervorragend für Veganer oder Vegetarier und garantiert eine optimale Reinheit , die vollständig kontrolliert wird.

Der menschliche Körper ist auch in der Lage, Hyaluronsäure herzustellen. Der Produktionsmechanismus wurde vor zwanzig Jahren von Professor Weigl und seinem Forschungsteam entdeckt. Es ist ein einzigartiger, schneller und effizienter Prozess, der auf die innere Oberfläche der Plasmamembran der Zellen eingreift.

Welche Eigenschaften hat Hyaluronsäure?

Sie ist in Gelenkflüssigkeit als Natriumhyaluronat (Natriumsalz der Hyaluronsäure) enthalten. Ihr Molekulargewicht ist im Allgemeinen größer als 1 Million Dalton und ihre Konzentration ist unter normalen Bedingungen hoch. Ihre besondere Struktur und beachtliche Größe erlauben es ihr, große Mengen an Wasser (bis zum 1.000fachen ihres Gewichts) und damit alle damit verbundenen Nährstoffe und hydrophilen Substanzen zu binden. Sie ist außerdem allein verantwortlich für die Viskosität und Elastizität der Gelenkflüssigkeit.

In bestimmten pathologischen Fällen nimmt die Konzentration und das Molekulargewicht von Natriumhyaluronat ab, was zur Zunahme von Entzündungserscheinungen und zur Belastung des Knorpels beiträgt (2).

Wird hochmolekulare Hyaluronsäure gut absorbiert?

Lange Zeit glaubte man, dass orale Hyaluronsäure wegen ihres besonders hohen Molekulargewichts wenig klinisch nutzbar sei. Tatsächlich ist die orale Bioverfügbarkeit von Hyaluronsäure gut belegt (3).

Tierversuche, die erst in jüngster Zeit dieser Problematik gewidmet wurden, zeigten, dass einige der oral eingenommenen Hyaluronsäuremoleküle durchaus in der Lage sind, den Blutkreislauf zu erreichen und an verschiedene Gewebe des Körpers zu gelangen. Dieser Befund stimmt mit den gemessenen Effekten der Hyaluronsäure-Supplementierung bei mehreren Tieren wie Pferden (4-6), aber auch beim Menschen überein(7-8).

Es wird vermutet, dass solche Moleküle die Darmwand über Mikropartikel (9-10) passieren und dass einige von ihnen leicht in periphere Gewebe wie die Haut oder Gelenke eindringen. Die Bewegung von Hyaluronsäure im Körper ist übrigens ein normales physiologisches Ereignis (11-12).

Die Existenz von Nahrungsergänzungsmitteln aus Hyaluronsäure ist daher sehr relevant (13-15). Letztere stellen eine mögliche Alternative zu Hyaluronsäure-Injektionen dar, die von medizinischem Fachpersonal eingesetzt und von EULAR empfohlen werden.

Warum ist es besser, hochmolekulare Hyaluronsäure einzunehmen?

Studien zeigen, dass niedermolekulare Hyaluronsäuremoleküle eine ganz andere Funktion im Körper haben: Sie aktivieren mehrere Molekülereignisse am Ursprung der Freisetzung von entzündlichen Zytokinen. So fragmentieren Enzyme nach einem Trauma die Hyaluronsäure in mehrere Moleküle mit niedrigerem Molekulargewicht, die eine pro-inflammatorische Wirkung haben.

Diese Effekte treten bei großen Hyaluronsäuremolekülen nicht auf, was bestätigt, dass sie nicht durch Verdauungsenzyme abgebaut werden, bevor sie die Darmwand passieren.

Welche Maßnahmen sollten mit dem Einsatz von Hyaluronic Acid 150 mg verbunden werden?

Neben der Hyaluronsäure-Supplementierung werden folgende Ergänzungsmaßnahmen dringend empfohlen:

• die Dauer Ihrer täglichen körperlichen Aktivität ganz allmählich zu erhöhen;
• übermäßige wiederholte Bewegungen oder Überbeanspruchung eines schmerzhaften Gelenkes zu vermeiden;
• zu langes Stehenbleiben zu vermeiden: regelmäßiger Lagewechsel kann die Steifigkeit der Muskeln und Gelenke reduzieren;
• Physiotherapie oder Phytotherapie zur Schmerzlinderung in Betracht zu ziehen. Die natürliche Nahrungsergänzung Super Boswellia trägt z.B. durch seinen Boswelliasäuregehalt zur Reduzierung von Gelenkentzündungen und Schmerzen bei.

Sollen die Kapseln von Hyaluronsäure täglich eingenommen werden?

Die Lebensdauer eines Hyaluronsäuremoleküls ist relativ kurz und schwankt zwischen zwölf Stunden und einigen Tagen. Schätzungsweise wird ein Drittel der gesamten Hyaluronsäurezusammensetzung im Normalfall täglich erneuert. . Es wird daher empfohlen, 2 Kapseln von 150 mg pro Tag einzunehmen.

Es wurden keine unerwünschten Nebenwirkungen mit dieser Dosierung berichtet, weder für kurze Zeiträume (zwei Wochen) noch für Zeiträume von bis zu zwölf Monaten.

Dr. Nahons Meinung

Der immense Vorteil der Methode ist die Möglichkeit, die schmerzhaften und manchmal gefürchteten Infiltrationen zu ersetzen, während eine einfache und sichere orale Verabreichung von Hyaluronsäure eine Alternative darstellt, die zu den gleichen Ergebnissen führt wie die jüngsten wissenschaftlichen Untersuchungen nachgewiesen haben.

Es ist zu beachten, dass es keinen Unterschied in der Wirkung gibt, je nachdem, ob die Behandlung einem Mann oder einer Frau verabreicht wird.

Anmerkungen

Dieses Produkt sollte eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise nicht ersetzen. Befolgen Sie die Gebrauchsanweisung, die empfohlene Tagesdosis und das Verfallsdatum. Nicht empfohlen für schwangere oder stillende Frauen und Kinder unter 15 Jahren. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern.

Références

1. Davies DV, Palfrey AJ. Visco-elastic properties of some pathological human synovial fluids. Ann Rheum Dis 1969;28(2):194.
2. Wright V, Dowson D. Lubrication and cartilage. J Anat 1976;121(Pt 1): 107e18.
3. Mankin HJ, Dorfman H, Lippiello L, Zarins A. Biochemical and metabolic abnormalities in articular cartilage from osteo-arthritic human hips. II. Correlation of morphology with biochemical and metabolic data. J Bone Joint Surg Am 1971;53(3):523e37.
4. Pierce, S. W. Efficacy of orally administered sodium hyaluronate gel in the racing thoroughbred. In Hyaluronan 2003 Proceedings. Chapter 6 Musculoskelatal System: Balazs, E. A., Hascall, V. C., Eds.; Matrix Biology Institute: Cleveland, OH, 2004; pp 1-4
5. Bergin, B. J.; Pierce, S. W.; Bramlage, L. R.; Stromberg, A. Oral hyaluronan gel reduces post operative tarsocrural effusion in the yearling Thoroughbred. Equine Vet. J. 2006, 38, 375–378.
6. Martinez-Puig, D.; Carmona, J. U.; Arguelles, D.; Deulofeu, R.; Ubia, A.; Prades, M. Oral hyaluronic acid administration improves osteochondrosis clinical symptoms and slightly increses intraarticular concentration of hyaluronic acid in a horse model: a pilot survey. Osteoarthritis Cartilage 2007, 15, C62-C63(abstract 96).
7. Kalman, D. S.; Heimer, M.; Valdeon, A.; Schwartz, H.; Sheldon, E. Effect of a natural extract of chickencombs with a high content of hyaluronic acid (Hyal-Joint) on pain relief and quality of life in subjects with knee osteoarthritis: a pilot randomized doubleblind placebo-controlled trial. Nutr. J. 2008, 7 (3), 1–9.
8. Bucci, L. R.; Sheldon, E.; Schwartz, H.; Pachon, J.; Kalman, D.; Mederos, M.; Pezzullo, J. C.; Beer, C. Comparison between glucosamine with chondroitin sulfate and glucosamine with chondroitin sulfate and hyaluronate for symptoms of knee osteoarthritis. Osteoarthritis Cartilage 2005, 13, S99.
9. Florence, A. T.; Jani, P. U. Oral uptake of microparticles across the gastrointestinal mucosa. In Drug Targeting and DeliVery: Concepts in Dosage Form Design; Junginger, H. E., Ed.; Ellis Horwood: New York, NY, 1992; pp 113-128
10. Thanos, C. G.; Yip, K. P.; Mathiowitz, E. Intestinal uptake of polymer microspheres in the rabbit studied with confocal microscopy. J. Bioact. Compat. Polym. 2004, 19, 247–266
11. Liu, N. Metabolism of macromolecules in tissue. Lymphat. Res. Biol. 2003, 1 (1), 67–70
12. Liu, N. Trafficking of hyaluronan in the interstitium and its possible implications. Lymphology 2004, 37 (1), 6–14.
13. Balogh L, Polyak A et al. Absorption, Uptake and Tissue Affinity of High-Molecular-Weight Hyaluronan after Oral Administration in Rats and Dogs. J. Agric. Food Chem., Vol. 56, No. 22, 2008
14. Ricci M, Micheloni GM et al. Clinical comparison of oral administration and viscosupplementation of hyaluronic acid (HA) in early knee osteoarthritis. Musculoskelet Surg. 2017 Apr;101(1):45-49. doi: 10.1007/s12306-016-0428-x. Epub 2016 Sep 28.
15. Panuccio E, Memeo A, Richetta S. [Evaluation of the combined treatment of oral viscosupplementation with hyaluronic acid intra-articular injection on symptomatic knee osteoarthritis]. Clin Ter. 2015;166(5):e321-6. doi: 10.7417/T.2015.1886.

Tagesdosis: 2 Kapseln Anzahl der Dosen pro Packung: 30	Menge pro Dosis
Natriumhyaluronat mit hohem Molekulargewicht	300 mg
Weitere Inhaltsstoffe: Akaziengummi, Reismehl.

Erwachsene. Nehmen Sie 2 Kapseln täglich
Kapsel enthält 150 mg auf aatriumhyaluronat mit hohem Molekulargewicht