Blog Inneres Gleichgewicht

Eine randomisierte kontrollierte Studie in Tansania an jungen Männern untersuchte die Auswirkungen des Wechsels von einer traditionellen afrikanischen zu einer westlichen Ernährung. Mit Folgen, die alles andere als anekdotisch sind...

Im Kampf gegen Entzündungen hat die Phytotherapie mehrere Asse im Ärmel. Aber gibt es dennoch einen natürlichen Entzündungshemmer, der stärker ist als alle anderen

Eine entzündungshemmende Ernährung hat viele gesundheitliche Vorteile. Entdecken Sie, welche Lebensmittel Sie bevorzugen und welche Sie meiden sollten, um Ihre Entzündungen im Alltag zu reduzieren.

Regenerierend, schützend und antioxidativ: Kurkuma ist eine Vorzeigepflanze der ayurvedischen Medizin, die seit mehreren Jahren wegen ihrer zahlreichen gesundheitlichen Vorteile umfassend erforscht wird. Aber wie lange sollte eine Kurkuma-Kur dauern?

Entzündungen sind zwar manchmal gut für den Körper, können sich aber als schädlich erweisen, wenn sie sich über längere Zeit hinziehen. Hier finden Sie 7 natürliche Kniffe, um diese einzudämmen.

Muskelschmerzen, Ischias, Sehnenentzündungen... Ob akut oder chronisch, eine Entzündung kann sehr schmerzhaft sein. Hier sind 10 bewährte natürliche entzündungshemmende Mittel.