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blog: Inneres Gleichgewicht

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Inneres Gleichgewicht
Welche Mineralstoffe sind gut für die Lunge?

Mineralien sind Mikronährstoffe, die für die Gesundheit von entscheidender Bedeutung sind. Aber wissen Sie genau, welche Mineralien die Lungengesundheit unterstützen?

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Entzündungshemmende Diät: Welche Nahrungsmittel sind zu wählen?

Eine entzündungshemmende Ernährung hat viele gesundheitliche Vorteile. Entdecken Sie, welche Lebensmittel Sie bevorzugen und welche Sie meiden sollten, um Ihre Entzündungen im Alltag zu reduzieren.

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Zerviko-brachiale Neuralgie: 5 Omas Heilmittel

Die Zervikobrachialneuralgie ist ein chronischer Schmerz, der im Nacken beginnt und in eine obere Extremität ausstrahlt. Was sind die Ursachen und vor allem, welche Hausmittel helfen, die Symptome zu lindern?

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Seignalet-Diät oder hypotoxische Diät: Prinzipien und Vorteile

Die Seignalet-Diät, auch hypotoxische Diät genannt, wurde in den 1990er Jahren von Dr. Jean Seignalet entwickelt und bietet eine überraschende Rückkehr zu einer "uralten Ernährungsweise". Erfahren Sie, woraus sie besteht und welche starken gesundheitlichen Vorteile sie für sich beansprucht.

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5 Pflanzen zur Bekämpfung chronischer Entzündungen

Die chronische Entzündung ist die Ursache für viele Pathologien. Aber sie ist nicht unvermeidlich: Entdecken Sie unsere Ratschläge, wie man sie auf natürliche Weise mit Pflanzen bekämpfen kann!

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Cannabidiol und Sucht: Macht CBD abhängig oder süchtig?

Cannabidiol (alias CBD) boomt seit einigen Jahren. Kann dieses „legale Cannabis“ süchtig machen?

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Chronische Entzündungen: Welche Lebensmittel bekämpfen sie? [VIDEO]

Markus Numberger von SuperSmart sagt Ihnen, was Sie essen sollten, um chronische Entzündungen zu vermeiden und zu verringern.

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Entzündungshemmendes Frühstück: unsere gesunden Morgenrezepte

Der Kampf gegen chronische Entzündungen beginnt am Morgen! Entdecken Sie unsere besten Tipps für ein erstklassiges Frühstück.

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7 natürliche Heilmittel gegen Entzündungen

Entzündungen sind zwar manchmal gut für den Körper, können sich aber als schädlich erweisen, wenn sie sich über längere Zeit hinziehen. Hier finden Sie 7 natürliche Kniffe, um diese einzudämmen.

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Warum hat der Mensch ein Endocannabinoid-System?

Die Forschung hat gezeigt, dass der Mensch über ein Endocannabinoid-System verfügt, das auf die Wirkstoffe des Hanfs, darunter auch CBD, reagiert. Was wissen wir wirklich über dieses so besondere System?

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Migräne: 7 natürliche Heilmittel gegen Kopfschmerzen

Ein wahrer Sturm unter dem Schädel: Kopfschmerzen sind ebenso lästig wie behindernd. Hier sind 7 Tipps, um diese gefürchteten Kopfweh auf natürliche Weise zu lindern.

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Kurkuma: was ist es, was sind seine Vorteile, was ist die empfohlene Dosierung?

Kurkuma ist eine seit Jahrtausenden verwendete Pflanze, die sowohl in der Küche als auch in der Phytotherapie geschätzt wird. Entdecken Sie ihre Vorteile und die richtige Dosierung, um das Beste aus ihr herauszuholen.

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Migräne in 7 Fragen

Schmerzhaft und lästig: Migräne ist ein Thema, das viele Fragen aufwirft. Was ist Migräne? Was sind die Symptome? Welche Behandlungen sind verfügbar?

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Boswellia serrata: die entzündungshemmende Wirkung der ayurvedischen Medizin

Hier werden Sie alles finden, was Sie über das Harz von Boswellia serrata wissen müssen: seine Geschichte, seine Herkunft, seine Eigenschaften, seine Vorteile, seine Gebrauchsweisen und die Meinungen der wissenschaftlichen Gemeinschaft…

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Kurkuma, ihre Eigenschaften und Vorteile: die Gebrauchsanweisung

Kurkuma ist nicht nur ein beliebtes Gewürz, sondern auch ein pflanzlicher Wirkstoff, der seit mehreren Jahrhunderten verwendet wird...

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5 gute Gründe, Ingwer zu essen

Obwohl die angeblich aphrodisierende Wirkung von Ingwer nicht wissenschaftlich nachgewiesen ist, weist dieses aus Asien stammende Gewürz dennoch unvermutete Vorteile für die Gesundheit auf, die durch mehrere Dutzende klinische Studien bestätigt wurden.

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5 gute Gründe für den Konsum von Curcuma

Dieses Gewürz, das in der indischen Küche sehr präsent ist, hört nicht mehr auf, seine Trümpfe zu enthüllen. Entzündungshemmend, gegen Krebs, gegen Übelkeit, … die Curcuma ist das Gesundheitsgewürz par excellence. Hier kommen 5 gute Gründe, um es auf den Speiseplan zu setzen.

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