Die chemische Formel der Liebe... für Sie enthüllt.

Die romantische Begegnung: ein Gleichgewicht zwischen Noradrenalin und Dopamin

Es genügt ein Blick, ein Gesicht und/oder ein Körper, dessen Symmetrie und Züge Schönheitskriterien entsprechen, die uns nicht bewusst sind, und unsere orbitale Großhirnrinde kommt zum Leben, während unsere Nebenniere Noradrenalin freisetzt.

Ähnlich wie Adrenalin sorgt dieser chemische Stressbotenstoff für eine allgemeine Erregung: Das Herz rast, die Pupillen weiten sich, die Röte steigt in die Wangen, der Appetit sinkt und der Schlaf flieht.

Diese Noradrenalinausschüttung würde uns in einen Schockzustand versetzen und uns zur Flucht veranlassen, wenn die Natur nicht so gut gestrickt wäre. Denn diesem Erguss folgt auch eine Entladung von Dopamin, dem Lust-Hormon, das uns motiviert und uns die Kraft gibt, das Objekt der Begierde anzusprechen, damit das Abenteuer beginnen kann, und gelegentlich auch mehr… (1)

Die sexuelle Umarmung: eine hormonelle Explosion

Der Kontakt wurde hergestellt, die beiden Partner führen ihren Hochzeitstanz auf, angetrieben vom Fortpflanzungsinstinkt der Art, der sie zur sexuellen Umarmung führen will (2).

Zu diesem Zweck wird wiederum Dopamin mit Testosteron und in geringerem Maße von Östrogenen ausgeschüttet, und zwar sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Mehr über Testosteron erfahren Sie in unserem Blogartikel über die 5 besten Testosteron-Booster. Die Lust ist nämlich das Ergebnis eines Ungleichgewichts zwischen sogenannten "erregenden" Mechanismen (basierend auf Dopamin, Testosteron und Östrogen) und sogenannten “hemmenden“ Mechanismen (basierend auf Serotonin, Prolaktin und Opioiden).

Auf jeden Fall hat der Geschlechtsverkehr zwei mögliche direkte Auswirkungen:

• die Freisetzung großer Mengen von Dopamin, insbesondere wenn es zu einem Orgasmus kommt;
• die Produktion von Oxytocin, dem berühmten "Bindungshormon".

Das erste aktiviert den Belohnungsschaltkreis: Der Partner oder die Partnerin wird mit Vergnügen und einer physiologischen Belohnung in Verbindung gebracht; seine oder ihre Abwesenheit führt zu Entzugserscheinungen. Die zweite, auf eine andere Art und Weise, die mehr mit der Kindheit verbunden ist, führt zu Bindung, und damit auch zu Mangel aufgrund von Abwesenheit (3).

In beiden Fällen ist es daher sehr wahrscheinlich, dass die Abwesenheit des geliebten Menschen eine ganz bestimmte Reaktion hervorruft: einen Abfall des Serotoninspiegels… wie bei Menschen, die an einer Depression leiden. Es ist der Mangel.

Interessanterweise gleicht nämlich die hormonelle Funktionsweise und das Verhalten von Verliebten dem von Drogenabhängigen (4)!

Von der Leidenschaft zur dauerhaften Liebe: Welche chemischen Verbindungen kommen ins Spiel?

Nachdem diese erste leidenschaftliche Phase aus Sex, Blindheit (nicht die Liebe macht blind, sondern das Oxytocin!), Entzug und explosiver Wiedervereinigung abgeschlossen ist, zerfällt das Paar entweder, um mit anderen Partnern die hormonelle Explosion der Liebe auf den ersten Blick wiederzufinden, oder das Paar richtet sich in einer dauerhaften Liebesbeziehung ein... die ebenfalls ihren Anteil an chemischen Reaktionen umfasst.

Ganz oben unter Chemikalien, die mit dem Aufbau einer dauerhaften Beziehung in Verbindung stehen, findet sich Anandamid. Dieser vom Körper produzierte Neurotransmitter ist an der Regulierung von Stimmung, Gedächtnis, Appetit, Schmerz, Kognition und Emotionen beteiligt (5).

Nun zeigt sich, dass dieses Molekül, das Verliebte berauscht und sie in einen Zustand des ruhigen Glücks versetzt, nichts anderes ist als ein endogenes Cannabinoid!

Abgesehen davon gibt es nichts Magisches oder Ewiges: Um den Oxytocin-, Dopamin-, Anandamid- und Serotoninspiegel im Körper des geliebten Menschen aufrechtzuerhalten, müssen die Bedingungen, unter denen sie ursprünglich entstanden sind, so weit wie möglich reproduziert werden. In Bezug auf die Sexualität können übrigens bestimmte natürliche Stimulanzien, wie Damiana (mit lateinischem Namen Turnera aphrodisiaca), eine gute Unterstützung darstellen.

Fürsorge, liebevolle Gesten, Blicke, süße Worte, Fünkchen Verrücktheit von Zeit zu Zeit, besondere Momente zu zweit, gegenseitige Bewunderung, Austausch, Tanz, Umarmungen, usw.: Zeichen der Zuneigung und Zärtlichkeit sind also letztlich die wichtigsten Triebfedern für eine dauerhafte Beziehung.