![Graines de soja éparpillées et graines de soja en coupe]( "Soja")
Nattokinase | Complément Alimentaire de Nattokinase
Nattokinase est un complément alimentaire de nattokinase, une enzyme qui suscite l’engouement de la communauté scientifique depuis sa découverte dans un plat traditionnel japonais (le natto) et la confirmation scientifique de ses propriétés exceptionnelles quelques années plus tard.
Conditionné sous forme de gélules huileuses, il contient également de la vitamine E pour préserver au mieux son activité biologique.
Qu’est-ce que la fibrinolyse ?
La fibrinolyse est un processus de destruction normale qui consiste à dissoudre les caillots de fibrine (une protéine filamenteuse) sous l’action de la plasmine. Cela a pour effet de diminuer la quantité de fibrine dans le sang, et par conséquent, de contribuer à protéger l’organisme contre les risques de thrombose, le phénomène lors duquel un caillot se forme dans un vaisseau sanguin et l'obstrue.
La plasmine est une enzyme produite par le foie, d’abord sous une forme inactive, le plasminogène. Ce dernier se lie à la fibrine, puis en cas de formation d’un caillot, s’active et découpe la fibrine en différents endroits.
Cette réaction normale est facilitée par des activateurs comme l’urokinase et l'activateur tissulaire du plasminogène (t-PA) sécrété par la paroi vasculaire après un traumatisme. Ces activateurs agissent principalement en activant le plasminogène en plasmine (2).
Quelles sont les causes de la thrombose ?
La thrombose se définit par l’obstruction d’un vaisseau sanguin par un caillot. Elle peut être veineuse (phlébite, embolie pulmonaire) ou artérielle (infarctus du myocarde, AVC…).
La plupart du temps, la thrombose survient à la suite d’une lésion de la paroi d’un vaisseau consécutive à un durcissement progressif et une perte d’élasticité de la paroi des artères. C’est ce que l’on appelle l’athérosclérose.
L’athérosclérose se manifeste généralement chez les personnes de plus de 40 ans, mais il existe des populations à risque :
- les fumeurs ;
- les personnes en surpoids ;
- les personnes souffrant de diabète ;
- les personnes ne pratiquant pas d’exercice physique au quotidien ;
- les personnes victimes de troubles de la coagulation ;
- les personnes ayant eu de mauvaises habitudes alimentaires pendant des années ;
- les personnes ayant subi un stress quotidien durant plusieurs années.
Qu’est-ce que le natto dont est issue la nattokinase ?
Le natto est un plat à base de fèves de soja fermentées avec la bactérie Bacillus subtilis. Il est traditionnellement consommé dans les pays asiatiques depuis plus de 2000 ans, en particulier au Japon où l’on pense qu’il contribue à la longévité exceptionnelle de ses habitants (3).
En 1987, une équipe de chercheurs a découvert que ce plat contenait une enzyme potentiellement fibrinolytique : la nattokinase (NK). Depuis, un nombre considérable de travaux scientifiques ont été consacrés à l’étude de cette enzyme (4-6), qui fait l’objet de notre complément alimentaire.
Comment prendre notre complément de nattokinase au quotidien ?
Nous recommandons la prise de 2 à 4 gélules par jour ou selon les conseils de votre thérapeute.
Chaque gélule contient 50 mg de nattokinase, ce qui correspond à 650 FU (unités de dégradation de la fibrine). Des études indiquent que la nattokinase peut être absorbée au niveau de l’intestin lorsqu’elle est administrée par voie orale, en particulier grâce aux gélules molles (softgels).
La consommation traditionnelle du natto et les nombreux essais cliniques conduits depuis 30 ans tendent à démontrer l’innocuité de la nattokinase, y compris sous forme de complément alimentaire (7). Elle reste néanmoins déconseillée aux personnes présentant un AVC ischémique, un ulcère peptique et des troubles de la coagulation, aux personnes prenant un traitement anticoagulant concomitant, et aux personnes devant subir ou ayant subi une opération chirurgicale. La nattokinase semble agir comme « anticoagulant » et pourrait donc aggraver les troubles de la coagulation.
Au cours de la supplémentation, nous recommandons de respecter les mesures suivantes pour diminuer le risque de thrombose et/ou d’athérosclérose :
- éviter le surpoids ;
- traiter correctement le diabète ;
- pratiquer régulièrement de l’exercice physique ;
- avoir une alimentation saine et équilibrée, riche en fruits et légumes ;
- éviter de fumer ;
- contrôler sa tension artérielle.
Conseils d'utilisation
Prendre de deux à quatre softgels par jour ou selon les conseils de votre thérapeute.
Chaque Sofgel contient 50 mg de nattokinase correspondant a 650 FU (Unités d'Activité Fibrinolique)
Précautions : ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée. Ce produit est un supplément nutritionnel qui ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. Conserver à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. Comme avec tout supplément nutritionnel, consultez un professionnel de santé avant de le consommer si vous êtes enceinte, allaitez ou si vous avez un problème de santé.
