![Complément alimentaire de Moringa Photographie d'une plante du genre Moringa]()
Organic Moringa leaf extract
Organic Moringa Leaf Extract est un complément alimentaire de Moringa oleifera, une plante traditionnellement reconnue pour sa valeur nutritionnelle exceptionnelle et sa capacité à réduire les taux de sucres et de lipides sanguins.
Il s’agit d’un extrait aqueux conçu à partir de feuilles de Moringa issues de l’Agriculture Biologique.
Quels sont les bienfaits d’Organic Moringa Leaf Extract ?
L’intérêt de la communauté scientifique à l’égard du Moringa est très prononcé. Chaque année, des dizaines d’études soulignent le potentiel thérapeutique de ses feuilles (1), validant ainsi les preuves empiriques accumulées depuis des milliers d’années.
Ces recherches nous montrent qu’Organic Moringa présente quatre bienfaits principaux :
- Il contribue à abaisser le taux de sucre dans le sang. Comme la berbérine, le Moringa est capable de diminuer la glycémie à jeun et la glycémie post-prandiale. Dans une étude clinique humaine (2), une supplémentation de 40 jours a permis ainsi de réduire d’environ 30 % la glycémie des participants atteints de diabète de type 2. Ces effets seraient dus aux composés isothiocyaniques présents dans les feuilles de Moringa. Ils augmentent notamment la sensibilité des tissus périphériques à l’insuline (3) et diminuent l’activité de la sucrase intestinale.
- Il s’oppose aux phénomènes liés à l’inflammation. L’inflammation est une réaction de défense du corps humain, mais qui devient néfaste si elle s’installe durablement. À long terme, ce mécanisme pathologique déclenche et amplifie de nombreux troubles chroniques.
Moringa inhibe la production de cytokines pro-inflammatoires par les macrophages et diminue l’activité des gènes impliqués dans l’inflammation (4-5). Ces propriétés anti-inflammatoires sont principalement dues à la présence de composés isothiocyaniques et de terpénoïdes.
Quels sont les effets d'Organic Moringa Leaf Extract ?
- Il abaisse le taux de cholestérol sanguin. Dans une étude clinique humaine (6), une supplémentation de 50 jours a permis de réduire le cholestérol sérique total de 2 % et d’augmenter le cholestérol HDL (le « bon » cholestérol) de 7 %. Comme l’élévation du taux de cholestérol LDL altère le bon fonctionnement du muscle cardiaque, l’action hyperlipidémique de Moringa contribue à une meilleure santé cardio-vasculaire. Cette fois, ce sont les composés phénoliques et les flavonoïdes qui en seraient à l’origine (7). Ils inhiberaient notamment deux enzymes-clés dans le métabolisme du cholestérol : la lipase et la cholestérol estérase (8).
- Ils contribuent à freiner la neurodégénération. Ce mécanisme d’action est probablement dû à la grande richesse de l’extrait en polyphénols et en d’autres composés antioxydants susceptibles d’enrayer le stress oxydatif (9).
Qu’est-ce que le Moringa ?
Le Moringa est une plante connue, appréciée et utilisée depuis des milliers d’années dans la médecine traditionnelle ayurvédique. Elle appartient à la famille des Moringacées dont elle est l'unique espèce. On la cultive dans les régions tropicales et à Madagascar, essentiellement pour la valeur nutritionnelle exceptionnelle de ses feuilles (10-11). Celles-ci contiennent des vitamines (notamment de la vitamine C, de la vitamine B6 et de la vitamine B2), des minéraux (en particulier du fer et du magnésium), des acides aminés et des acides gras importants (12-13), mais également des composés antioxydants précieux comme des caroténoïdes rares, des flavonoïdes et des phénols (14).
Plusieurs travaux (15-16) ont montré qu’elles étaient utilisées pour leurs propriétés anti-inflammatoires (17), antihypertensives (18), diurétiques, antimicrobiennes (19), antioxydantes (20), anti-hyperlipidémiques (21), cardioprotectrices et hépatoprotectrices (22-23). Les praticiens de la médecine ayurvédique estiment ainsi que le Moringa pourrait prévenir plus de 300 maladies (24) !
De quoi se compose Organic moringa leaf extract ?
Organic Moringa est un extrait aqueux conçu à partir des feuilles de la plante.
Il contient 3 grands types de composés chimiques, en plus des vitamines, des minéraux et des acides gras déjà cités :
- Des polyphénols, incluant les flavonoïdes et les acides phénoliques. Les principaux flavonoïdes sont la quercétine, la rutine, l’acide chlorogénique, le kaempférol, la myricétine et la benzylamine (moringinine) (25), tandis que les acides phénoliques les plus répandus sont l’acide salicylique, l’acide gallique, l’acide coumarinique, l’acide caféique (26) et l’acide chlorogénique. Ce dernier a un rôle certain dans le métabolisme du glucose : il est à l’origine d’au moins une partie des propriétés antidiabétiques de l’extrait (27-28).
- Des alcaloïdes, et notamment des glucosinolates des isothiocyonates, à l’origine d’une grande partie des effets anti-inflammatoires de Moringa.
- Des saponines, qui réduisent l’absorption du cholestérol, en se liant aux molécules et aux acides contenus dans la bile (29).
En 2007, des chercheurs (30) ont étudié les principes actifs des feuilles de Moringa oleifera. Il s’avère que deux molécules supplémentaires, la niazarine et la niaziridine, augmentent l’activité biologique des composés antibiotiques et facilitent l’absorption gastrointestinale des vitamines et des autres micronutriments présents dans les feuilles.
Comment prendre Organic moringa leaf extract ?
Moringa oleifera fait partie des plantes considérées comme extrêmement sûres. Elle entre dans la composition de préparations médicinales très variées. Aucun effet secondaire sérieux n’a été mis en évidence dans les études cliniques menées sur l’homme (31).
On recommande la prise de 3 gélules par jour, chacune au moment des repas, pour une durée d’au moins cinq semaines.
Retrouvez d’autres phytonutriments de qualité au catalogue :
Rédaction : Mars 2019.
Note : ce produit ne doit pas se substituer à une alimentation diversifiée et équilibrée ainsi qu’à un mode de vie sain. Respecter les conseils d’utilisation, la dose journalière conseillée et la date limite d’utilisation. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de 15 ans. Tenir hors de portée des jeunes enfants. À conserver dans un endroit sec et frais.
Conseils d'utilisation
Adultes. Prendre 3 gélules végétales par jour.
Précautions : ne pas dépasser la dose quotidienne
recommandée. Ce produit est un supplément nutritionnel qui ne doit pas
se substituer à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de
vie sain. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. Conserver à
l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. Comme avec tout
supplément nutritionnel, consultez un professionnel de santé avant de le
consommer si vous êtes enceinte, allaitez ou si vous avez un problème de
santé.