Complément alimentaire d'Actaea racemosa (Cimicifuga) pour la ménopause

Menopause Support est un complément alimentaire naturel pour la ménopause.

Il réunit les meilleurs composés naturels (en particulier de l'actée à grappes noires, de son nom scientifique Actaea racemosa) pour atténuer et mieux supporter les symptômes de la ménopause. Il est par ailleurs sans hormones de synthèse ni isoflavones de soja.

Ce complément est classé dans notre catégorie de produits dédiée à la ménopause.

Composition et bienfaits de ce complément alimentaire pour la ménopause

Une formule naturelle pour apaiser les symptômes de la ménopause

Le complément alimentaire Menopause Support a été pensé pour aider les femmes à mieux vivre la ménopause, cette période marquée par l'arrêt de l'ovulation et la disparition des règles, qui débute généralement entre 45 et 55 ans.

Ses ingrédients ont été rigoureusement sélectionnés pour diminuer les symptômes inconfortables associés à la ménopause : bouffées de chaleur, irritabilité, fatigue, troubles du sommeil, etc.

Ces désagréments sont principalement dus aux changements hormonaux qui ont lieu à cette période, en particulier la réduction de la production d'œstrogènes et de progestérone par l'organisme.

Quels sont les ingrédients et les bienfaits de ce complément alimentaire spécial ménopause ?

Ce complément combine 5 composés naturels synergiques :

1. un extrait de rhizome d’actée à grappes noires : l'actée à grappes noires (alias Actaea racemosa ou Cimicifuga) est une plante vivace d'Amérique du Nord utilisée depuis longtemps par les Amérindiens. Elle est reconnue par l'OMS et l'Agence européenne des médicaments pour aider les femmes à mieux supporter les bouffées de chaleur, la transpiration, les sautes d'humeur et autres symptômes de la ménopause. Elle semble agir en modifiant des voies de la sérotonine et/ou en exerçant des effets antioxydants ou anti-inflammatoires (1-5) ;
2. du FenuSmart® : FenuSmart® est un extrait de fenugrec, une épice utilisée depuis des millénaires en cuisine et en médecine traditionnelle. Plusieurs études cliniques randomisées en double aveugle et contrôlées par placebo ont évalué les capacités potentielles de FenuSmart® à atténuer les symptômes de la ménopause, avec des résultats particulièrement encourageants (ont été analysées la diminution des troubles vasomoteurs comme les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes, l'amélioration du moral chez les femmes périménopausées, la réduction des gênes musculaires et articulaires aux jambes, de l'irritabilité et de la sécheresse vaginale chez les femmes postménopausées, etc.) (6-8) Une étude s'est aussi penchée sur la capacité potentielle de l'extrait à réduire les troubles sexuels féminins en général (9). Les effets du fenugrec seraient notamment dus à ses saponines, des composés bioactifs aux effets semblables à ceux des œstrogènes. L'innocuité de l'extrait a également été établie (10) ;
   Résultats d'une étude randomisée, en double aveugle, contrôlée par placebo sur les effets de 250 mg de FenuSmart® (pris deux fois par jour pendant 42 jours) sur des femmes ménopausées (6).
3. de la vitamine B6 : cette vitamine contribue à la régulation de l'activité hormonale. Elle est indispensable aux réactions enzymatiques qui permettent la production de neurotransmetteurs comme la sérotonine et la dopamine (cruciaux pour améliorer l'humeur), production généralement mise à mal par les fluctuations hormonales de la ménopause. Garder de bons taux de sérotonine et de dopamine est important pour éviter ou réduire la déprime, l'anxiété et l'irritabilité souvent associées à la ménopause (11) ;
4. de la vitamine D3 : cette autre vitamine contribue au maintien d'os normaux en facilitant l'absorption intestinale du calcium et du phosphore, essentiels à la minéralisation osseuse. Avoir de bons apports en vitamine D3 est important pour atténuer la réduction de la densité osseuse qui survient à la ménopause (12) ;
5. du magnésium : ce minéral contribue au maintien du fonctionnement psychologique en favorisant la production de sérotonine et en réduisant celle de cortisol (l'hormone du stress). Il participe aussi au fonctionnement normal du système nerveux en aidant à stabiliser les membranes neuronales et en soutenant la relaxation musculaire, ce qui évite les tensions nerveuses et favorise le sommeil. De plus, le magnésium contribue à la réduction de la fatigue causée par la ménopause, en participant à la production d'énergie cellulaire (13).

Les 7 points forts de ce complément alimentaire d'Actaea racemosa (Cimicifuga)

Notre complément alimentaire dédié à la ménopause se distingue de la concurrence par 7 points forts :

• il ne contient pas d'hormones de synthèse ajoutées pour privilégier une approche naturelle ;
• il est également dénué de soja afin d'éviter les risques potentiels d'allergies, les interactions médicamenteuses et les effets indésirables potentiels liés à la grande quantité d'isoflavones (un type de phytoestrogènes) contenue dans le soja ;
• ses extraits végétaux sont normalisés en ingrédients actifs pour vous apporter le meilleur de ces plantes : l'extrait de rhizome d’actée à grappes est standardisé à 2,5 % de glycosides triterpéniques, et l'extrait de fenugrec est standardisé à 30 % de saponines et 3 % de trigonelline ;
• il contient des nutriments aux formes les plus biodisponibles, comme le bisglycinate de magnésium, qui lie le magnésium à deux molécules de glycine (un acide aminé facilement absorbé par le corps), pour une absorption optimale dans l'intestin. Citons également le pyridoxal-5-phosphate (P5P), la forme active de la vitamine B6, directement utilisable par l'organisme ;
• les différents ingrédients sont présents à un dosage puissant mais sécuritaire, pour une efficacité garantie et sans risques ;
• il contient un ingrédient déposé et testé cliniquement à plusieurs reprises, avec d'excellents résultats (FenuSmart®) ;
• le complément alimentaire est contenu dans des gélules 100 % végétales avec pour seul excipient la gomme d'acacia, un composé naturel.