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Smart Pills + Methylcobalamine
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Smart Pills + Methylcobalamine
Nutrizione cerebrale
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Methylcobalamine
La forma di vitamina B12 migliore per l'organismo
  • Indicata per le carenze di vitamina B (frequenti negli anziani)
  • Consigliata anche per vegetariani e vegani.
  • Favorisce il normale metabolismo energetico e contribuisce al sistema immunitario.
  • Partecipa al normale funzionamento del sistema nervoso e alla funzione psicologica normale.
  • Aiuta a ridurre l'affaticamento.
Smart Pills
Una formula di stimolazione cerebrale eccezionale (nootropica)
  • Contiene Bacopa monnieri che aumenta le capacità di memoria e di concentrazione.
  • Contiene vitamina B12 che ottimizza il funzionamento del sistema nervoso e contribuisce a ridurre l'affaticamento nervoso.
  • Contiene Ginkgo biloba che aumenta la circolazione cerebrale e il metabolismo neuronale
  • Ricco di caffeina e di L-teanina
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Medico che sottolinea il ruolo essenziale della vitamina B12

Methylcobalamine 1 mg è un integratore alimentare di vitamina B12 nella migliore forma possibile per l'organismo.

Confezionato in compresse da sciogliere sotto la lingua e garantito senza zucchero, aiuta a ottimizzare il funzionamento del sistema nervoso e a ridurre la fatica. È una vitamina spesso consigliata a vegani, vegetariani e anziani.

Che cos'è la metilcobalamina?

La metilcobalamina è la forma più attiva di vitamina B12 e partecipa a un numero incalcolabile di meccanismi cellulari e fisiologici.

Contribuisce, ad esempio, alla crescita e al rinnovamento cellulare, al funzionamento del sistema nervoso, alla sintesi dei neurotrasmettitori e dei globuli rossi, o al mantenimento della guaina mielinica, che è la struttura che circonda e protegge le fibre nervose.

Perché preferire la metilcobalamina sublinguale?

La vitamina B12 a volte ha difficoltà ad essere assorbita nell'intestino, a causa di problemi gastrointestinali, condizioni mediche o l'uso di alcuni farmaci.

Il nostro integratore affronta questo problema fornendo 1 mg di metilcobalamina sublinguale. Con Methylcobalamin, la vitamina B12 viene assorbita direttamente nel flusso sanguigno dalla bocca, ottenendo una migliore biodisponibilità.

Perché la carenza di vitamina B12 è così frequente?

Un recente studio ha dimostrato (1) che le carenze di vitamina B12 sono sempre più frequenti. Almeno quattro fattori spiegano questa "epidemia".

L'assimilazione della vitamina B12 da parte dell'organismo oggi è meno efficace. Diversi fattori "moderni" riducono la produzione delle proteine con funzioni di trasporto necessarie per l'assorbimento della vitamina B12 nell'intestino tenue: il deterioramento della parete gastrica da parte del batterio patogenoHelicobacter pylori (2) (che riguarda quasi una persona su due nel mondo) , il consumo di alcol e l'assunzione di farmaci, molto dannosi per le pareti dello stomaco e dell'intestino.

La produzione di proteine con funzioni di trasporto diminuisce significativamente con l'età, pertanto è molto difficile per una persona di oltre 60 anni che non assume integratori avere livelli ottimali di vitamina B12 (3) a causa della ridotta capacità di assorbimento.

Il nostro fabbisogno di vitamina B12 è alle stelle. Il livello di stress ossidativo che ci troviamo ad affrontare (tabacco, stress cronico, infiammazione cronica, ansia, disturbi del sonno, inquinamento, prodotti tossici, dieta dannosa, scarsa attività fisica) richiede quantità significativamente maggiori di vitamina B12.

L'assunzione di vitamina B12 è ridotta nei vegetariani, nei vegani e negli anziani. Sebbene sia essenziale per diverse funzioni vitali, la vitamina B12 non viene sintetizzata dall'organismo, deve quindi essere necessariamente apportata dagli alimenti. Il problema è che è disponibile solo in pochissimi alimenti, principalmente prodotti animali come frattaglie, carne, pesce, latticini o uova.

ComposizioneMethylcobalamine
Dose giornaliera: 1 compressa
Numero di dosi per scatola: 100
Quantità per dose
Meticobalamina 1 mg
Altri ingredienti: gomma d'acacia, sorbitolo, olio essenziale di menta.
Consigli di utilizzoMethylcobalamine

Assumere una compressa sublinguale al giorno come misura preventiva o aumentare la posologia su consiglio del tuo terapeuta.

Attenzione: non superare la dose giornaliera raccomandata. Questo prodotto è un integratore alimentare che non deve essere inteso come sostituto di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare al riparo dalla luce, dal calore e dall'umidità. Come per qualsiasi integratore alimentare, consultare un professionista sanitario prima di assumerlo in caso di gravidanza, allattamento o eventuali problemi di salute.

Smart Pills

Smart Pills è un integratore alimentare destinato a ottimizzare il funzionamento cerebrale e a favorire l’efficienza intellettuale. È stato ideato a partire da sei ingredienti diversi, tra cui due nootropici naturali storici, Bacopa monnieri e Ginkgo biloba, la vitamina B12 il cui ruolo sul sistema nervoso è ormai scientificamente riconosciuto, la caffeina, la taurina e la teanina.

La gamma delle loro azioni contribuisce al benessere e alle prestazioni cognitive: memoria, microcircolazione cerebrale, sforzo intellettuale, recupero, attenzione. Tutti questi elementi agiscono in simbiosi per apportare questa piccola spinta che ci permette di essere più efficienti e più attenti.

A chi è rivolto Smart Pills?

Smart Pills è rivolto alle persone che desiderano:

  • potenziare la propria motivazione al massimo;
  • adottare delle sfide cognitive;
  • migliorare il proprio umore;
  • ritrovare l'efficienza sul lavoro;
  • raggiungere il "flusso", questo stato di virtù mentale caratterizzato da iperconcentrazione e immersione totale in un'attività;
  • aumentare la propria efficienza;
  • intravedere i compiti da svolgere in modo lucido (chiarezza mentale).

Quando assumere una capsula di Smart Pills?

  • prima o durante un esame;
  • nei giorni in cui c'è un carico di lavoro importante;
  • nei giorni in cui gli sforzi intellettuali richiesti sono alti, anche intensi;
  • prima di un evento stressante come una presentazione orale, un concorso, un colloquio di lavoro, ecc.
  • nei giorni in cui non si è motivati;
  • nei giorni di affaticamento mentale;
  • come cura per interrompere le abitudini di rinvio e disattenzione;
  • nei giorni in cui devi prendere una decisione importante.

Più in generale, Smart Pills è un integratore da assumere quando senti che hai bisogno di una spinta o di un livello di concentrazione aggiuntivo. È possibile assumere una capsula al mattino o prima di periodi di lavoro e di concentrazione prolungati.

Nulla ti impedisce tra l'altro di usarlo ogni giorno per periodi molto lunghi.

Cosa contiene Smart Pills?

Smart Pills contiene cinque ingredienti principali, tutti selezionati per i loro effetti ben documentati sul piano scientifico e il loro profilo di tossicità irreprensibile. Come sempre, SuperSmart utilizza materie prime di altissima qualità per ciascuno di essi.

smartpills

Un estratto di Bacopa monnieri standardizzato al 20% di bacosidi


I benefici di Bacopa monnieri sono ben consolidati in termini di miglioramento del sistema cognitivo e della memoria (1-6), ma anche in termini di percezione visiva, impulsività, attenzione, linguaggio (comprensione verbale e vocabolario) (7-8), concentrazione, ragionamento (9), prontezza mentale, velocità di elaborazione delle informazioni (10), memoria associativa (11), conservazione di nuove informazioni (12) e persino tendenza a commettere errori (13-14).

I principali componenti chimici sono le saponine triterpeniche (bacoside A1, bacoside 13, bacopa-saponine, giuggio-biogenina), le cucurbitacine, le monnierasidi, i flavonoidi (luteolina e quercetina), gli alcaloidi e le cumarine.

Gli effetti sono stati osservati sia nei bambini sia negli adulti, in buona o cattiva salute (15). Si spiegano tramite diversi meccanismi d'azione:

1) Un miglioramento della trasmissione degli impulsi nervosi da parte dei bacosidi. Questi ultimi riparano i danni neuronali inducendo l'attività della chinasi, la sintesi neuronale e ristabilendo l'attività sinaptica (16). Hanno un effetto antiossidante a diversi livelli in tutte le aree del cervello, in particolare negli astrociti e nei fibroblasti, dove proteggono contro i danni al DNA (17).

2) Un coinvolgimento nel sistema gabaergico (18).

3) Un'influenza sulla trasmissione glutammatergica (19-20) (riduzione della concentrazione di glutammato).

Il nostro estratto di Bacopa monnieri è standardizzato al 20 % di bacosidi, gli ingredienti più attivi della pianta.

La L-teanina estratta dal tè verde

Si tratta di un amminoacido presente nel tè verde e in alcuni ceppi di funghi. Secondo diversi studi preliminari, ha un effetto rilassante sul sistema nervoso (21-22).

Si potrebbe spiegare perché bere tè verde ogni giorno aiuta a mantenere la prontezza mentale, migliora le prestazioni cognitive (23) e la memoria. Nel 2014, alcuni studi avevano mostrato che un estratto di tè verde favoriva le connessioni tra i neuroni (le sinapsi) delle persone che lo bevevano rispetto a quelli che non lo bevevano (24). Sembra, inoltre, stimolare la circolazione sanguigna nel cervello (25).

La taurina

Si tratta di uno degli amminoacidi liberi più abbondanti del l'organismo: si trova in quasi tutti i tessuti e principalmente nei tessuti eccitabili del corpo come i muscoli, la retina e il sistema nervoso.

L'organismo è in grado di sintetizzarla, nel fegato e nel cervello, ma rimane dipendente dagli apporti alimentari per evitare la carenza (26). Si stima che i fabbisogni di taurina siano di 40-400 mg al giorno, a seconda di molti parametri.

La taurina ha un'eccellente biodisponibilità quando viene ingerita: si ritrova rapidamente nella circolazione sanguigna e attraversa la barriera emato-encefalica grazie a specifici vettori. Raggiunge poi il parenchima cerebrale dove si unisce a quello che è stato sintetizzato.

Si concentra nelle sinapsi di alcune regioni della corteccia cerebrale dove agisce come trasmettitore inibitorio: previene l'eccessiva stimolazione causata da elevati livelli di amminoacidi (27). Partecipa anche al potenziamento a lungo termine (LTP), cioè all'aumento significativo e duraturo dell'efficienza sinaptica, attraverso l'induzione di una serie di eventi molecolari.

La vitamina B12 (metilcobalamina)

La metilcobalamina partecipa alla sintesi dei neurotrasmettitori e al mantenimento della guaina mielinica per la protezione e l'efficacia delle fibre nervose.

Alcuni studi recenti hanno dimostrato la sua efficacia nell'aumentare la vigilanza e prevenire vari disturbi neurologici. È unanimemente riconosciuta per ottimizzare il funzionamento del sistema nervoso e contribuire a ridurre l'affaticamento nervoso.

Poiché non può essere sintetizzato dal corpo umano, è fondamentale apportarla tramite l'alimentazione. Poiché la vitamina B12 è disponibile solo in pochissimi alimenti e i fabbisogni aumentano in caso di elevato stress ossidativo, è sempre più consigliabile un'integrazione alimentare.

La caffeina (anidra)

Presente nel tè e nel caffè, la caffeina è un alcaloide della famiglia delle metilxantine. Viene rapidamente metabolizzata dall'organismo e si diffonde in tutti i tessuti, compreso il cervello.

La quantità massima di caffeina nel sangue è raggiunta in meno di 60 minuti dopo l'ingestione ed è necessario attendere almeno 3 ore prima che diminuisca di metà..

L'esperienza quotidiana e decine di studi scientifici non lasciano spazio a dubbi (28-30): agisce come stimolante del sistema nervoso centrale, dell'attenzione, della creatività, dell'attività intellettuale e aiuta a combattere la sonnolenza e l'addormentamento. Ma influenza anche lo sviluppo del pensiero (cognizione) riducendo i tempi di reazione (31), migliorando lo svolgimento di compiti semplici, facilitando l'apprendimento (32) e migliorando la capacità di conservare le informazioni utili per compiti successivi (33).

Un estratto di Ginkgo biloba

Le proprietà medicinali del Ginkgo biloba, un albero di 300 milioni di anni, sono note da quasi 2.800 anni. Le foglie sono le più popolari per la ricchezza di terpeni, in particolare ginkgolidi e bilobalidi, ma anche di vari composti polifenolici e flavonici.

Gli estratti di Ginkgo biloba influenzano il metabolismo neuronale, migliorando l'assorbimento di glucosio e ossigeno. Ciò è dovuto all'azione dei bilobalidi sui mitocondri, piccoli organelli coinvolti nella conversione e nell'utilizzo dell'energia. Questo stesso composto previene anche la perossidazione dei lipidi cerebrali, con l'aiuto dei ginkgolidi, aumentando l'attività di un antiossidante endogeno, la glutatione transferasi. Questo effetto è amplificato dai flavonoidi che proteggono le cellule cerebrali dai radicali liberi (34).

Aggiornamento: 30/03/2018

Note

Questo prodotto non deve sostituire una dieta diversificata ed equilibrata e uno stile di vita sano. Seguire le istruzioni per l'uso, la dose giornaliera consigliata e la data di scadenza. Non raccomandato per le donne in gravidanza o in allattamento e per i bambini al di sotto dei 15 anni. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare in luogo fresco e asciutto.

Bibliografia

  1. Downey, L.A.; Kean, J.; Nemeh, F.; Lau, A.; Poll, A.; Gregory, R.; Murray, M.; Rourke, J.; Patak, B.; Pase, M.; et al. An acute, double-blind, placebo-controlled crossover study of 320 mg and 640 mg doses of a special extract of Bacopa monnieri (CDRI 08) on sustained cognitive performance. Phytother. Res. 2013, 27, 1407–1413.
  2. Benson, S.; Downey, L.A.; Stough, C.; Wetherell, M.; Zangara, A.; Scholey, A. An acute, double-blind, placebo-controlled cross-over study of 320 mg and 640 mg doses of Bacopa monnieri (CDRI 08) on multitasking stress reactivity and mood. Phytother. Res. PTR 2014, 28, 551–559.
  3. Stough, C.; Lloyd, J.; Clarke, J.; Downey, L.A.; Hutchison, C.W.; Rodgers, T.; Nathan, P.J. The chronic effects of an extract of Bacopa monniera (Brahmi) on cognitive function in healthy human subjects. Psychopharmacology, 2001, 156, 481–484.
  4. Morgan, A.; Stevens, J. Does Bacopa monnieri improve memory performance in older persons? Results of a randomized, placebo-controlled, double-blind trial. J. Altern. Complement. Med. 2010, 16, 753–759.
  5. Raghav, S.; Singh, H.; Dalal, J.S. Randomized controlled trial of standardized Bacopa monniera extract in age-associated memory impairment. Indian J. Psychiatry 2006, 48, 238–242.
  6. Barbhaiya, H.C.; Desai, R.P.; Saxena, V.S.; Pravina, K.; Wasim, P.; Geetharani, P.; Allan, J.J.; Venkateshwarlu, K.; Amit, A. Efficacy and tolerability of bacomind® on memory improvement in elderly participants—A double blind placebo controlled study. J. Pharmacol. Toxicol. 2008, 3, 425–434.
  7. Kean, J.D.; Downey, L.A.; Stough, C. A systematic review of the ayurvedic medicinal herb Bacopa monnieri in child and adolescent populations. Complement. Ther. Med. 2016, 29, 56–62.
  8. Downey, LA Kean, J et al. An acute, double-blind, placebo-controlled crossover study of 320 mg and 640 mg doses of a special extract of Bacopa monnieri (CDRI 08) on sustained cognitive performance. Phytother. Res. 2013, 27, 1407–1413.
  9. Dave, U.; Chauvan, V.; Dalvi, J. Evaluation of BR-16a (Mentat) in cognitive and behavioural dysfunction of mentally retarded children a placebo-controlled study. Indian J. Pediatr. 1993, 60, 423–428.
  10. Stough C, Lloyd J, Clarke J, et al (2001) The chronic effects of an extract of Bacopa monniera (Brahmi) on cognitive function in healthy human subjects. Psychopharmacology 156:481–4
  11. Dutta, B.; Barua, T.K.; Ray, J.; Adhikari, A.; Biswas, S.; Banerjee, S.; Roy, A.; Debnath, P.K. A study of evaluation of safety and efficacy of memomet, a multi herbal formulation (memomet) in the treatment of behavioural disorder in children. Int. J. Res. Pharm. Sci. 2012, 3, 282–286.
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  13. Barkley, R.A. Behavioral inhibition, sustained attention, and executive functions: Constructing a unifying theory of adhd. Psychol. Bull. 1997, 121, 65–94
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  15. Kean JD, Doxney LA, Stough C. Systematic Overview of Bacopa monnieri (L.) Wettst. Dominant Poly-Herbal Formulas in Children and Adolescents, Medicines 2017, 4, 86; doi:10.3390/medicines4040086
  16. Singh RH, Singh L (1980) Studies on the anti-anxiety effect of the Medyha Rasayana drug, Brahmi (Bacopa monniera Wettst.) — Part 1. J Res Ayur Siddha 1:133–48
  17. Singh HK, Dhawan BN. Neuropsychopharmacological effects of the Ayurvedic nootropic Bacopa monniera Linn. (Brahmi). Ind J Pharmacol 1997;29:S359-S65.
  18. Singh HK, Shanker G, Patnaik GK. Neuropharmacological | January-March 2010 | International Journal of Green Pharmacy 8 and anti-stress effects of bacosides: a memory enhancer. Ind J Pharmacol 1996;28:47.
  19. Hota SK, Barhwal K, Baitharu I, Prasad D, Singh S, Ilavazhagan. G. Bacopa monniera leaf extract ameliorates hypobaric hypoxia induced spatial memory impairment. Neurobiology of Disease 2009;34:23-39.
  20. No author listed. Bacopa Monniera. Monograph. Alt Med Rev 2004;9:79-85.
  21. Gray MA, Oliver C, Liley DT, Harrison BJ, Bartholomeusz CF, Phan KL, Nathan PJ. The acute effects of L-theanine in comparison with alprazolam on anticipatory anxiety in humans. LHumPsychopharmacol. 2004 Oct;19(7):457-65.
  22. Kimura K, Ozeki M, Juneja LR, Ohira H. L-Theanine reduces psychological and physiological stress responses. Biol Psychol. 2007 Jan;74(1):39-45
  23. Durlach PJ. The effects of a low dose of caffeine on cognitive performance. Psychopharmacology (Berl) 1998;140:116-9.
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  25. Wightman, E. L., Haskell, C. F., Forster, J. S., Veasey, R. C., and Kennedy, D. O. Epigallocatechin gallate, cerebral blood flow parameters, cognitive performance and mood in healthy humans: a double-blind, placebo-controlled, crossover investigation. Hum.Psychopharmacol. 2012;27(2):177-186
  26. Sturman Ja, Hepner G, Hofmann Af : « Metabolism of 35S Taurine in man » J Nutr, 1975, 105 : 1206-1214
  27. Pourrias B. « La Taurine : monographie » NAFAS, 2009, 7-2 : 7-13
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  29. Adan A, Prat G, Fabbri M, Sànchez-Turet M. Early effects of caffeinated and decaffeinated coffee on subjective state and gender differences. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2008 Oct 1;32(7):1698-703. Epub 2008 Jul 15.
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  34. Tracy TS. Ginkgo biloba. in: Herbal Products: Toxicology and Clinical Pharmacology. 2e édition. Tracy T S, Kingston RL Eds Humana Press Inc. USA, 2007.
  35. Ellenbogen JM, Hulbert JC, Stickgold R, Dinges DF, Thompson-Schill SL. Interfering with theories of sleep and memory: sleep, declarative memory, and associative interference, Curr Biol., 2006 Jul 11;16(13):1290-4.

ComposizioneSmart Pills
Dose giornaliera: 3 capsule
Numero di dosi per scatola: 30

Quantità
per dose

Bacopa monnieri standardizzato al 20% di bacosidi 750 mg
L-teanina 200 mg
Taurina 200 mg
Ginkgo biloba standardizzato al 24% di ginkgoflavonglicosidi e al 6% di lattoni terpenici 180 mg
Caffeina anidra 100 mg
Metilcobalamina 1 mg
Altri ingredienti: gomma d'acacia.
Consigli di utilizzoSmart Pills
Adulti. Assumere 3 capsule al giorno.

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