Natural Sleep Formula

Natural Sleep Formula contiene ingredienti che agiscono in sinergia per aiutare a ritrovare naturalmente un sonno riparatore, senza gli effetti collaterali dei sonniferi.

¤ L'estratto di radice di valeriana ha un'attività tranquillizzante. La valeriana è tradizionalmente utilizza per ridurre il nervosismo, soprattutto in caso di disturbi del sonno. Studi controllati hanno mostrato che l'estratto di radice di valeriana riduce il tempo di assopimento e migliora la qualità del sonno. Uno studio ha osservato che l'estratto di valeriana aumenta la percentuale della fase di sonno lento, la fase più profonda e più ristoratrice. L'efficacia dell'estratto di valeriana è stato inoltre dimostrato se associato a un estratto di luppolo.
¤ La capacità dell'L-triptofano nel favorire l'assopimento è stata descritta per la prima volta nel 1962. Più di 50 studi hanno testato gli effetti del triptofano come sonnifero. È stato stabilito un consenso comune: il triptofano può diminuire della metà il tempo di assopimento in casi di insonnia leggera, anche in piccole dosi. Migliora inoltre la qualità del sonno.
¤ L'estratto di radice di Rhodiola rosea agisce come un adaptogeno, modula la produzione di ormoni legati allo stress e aiuta a conservare gli altri ormoni in stato di equilibrio. Le persone anziane hanno, durante la notte, livelli elevati di ormoni legati allo stress che possono interferire con il sonno. Riequilibrandoli, l'estratto di radice di Rhodiola rosea può facilitare l'assopimento e migliorare la qualità del sonno. Somministrato a studenti in periodo di esame, l'estratto di Rhodiola rosea diminuisce la stanchezza mentale, migliora le abitudini del sonno e riduce il bisogno di dormire.
¤ L'estratto di luppolo è tradizionalmente utilizzato per le sue proprietà sedative e ipnotiche in casi di disturbi del sonno. Aiuta a diminuire la tensione e l'ansia. Diversi studi hanno mostrato che, associato alla valeriana, l'estratto di luppolo costituisce un'alternativa alle benzodiazepine nella cura dei disturbi occasionali del sonno non psichiatrici.
¤ L'estratto di radice di Eschscholzia californica contiene alcaloidi: la protopina, in particolare, aumenta la fissazione del GABA ai recettori di membrana post-sinapsici nei ratti. Nel topo, un estratto acquoso di Eschscholzia ha mostrato un effetto sedativo dose-dipendente. Nell'uomo, studi clinici hanno mostrato che Eschscholzia ha una buona efficacia sul miglioramento dei disturbi del sonno: Eschscholzia riduce la fase di assopimento e migliora la qualità del sonno.

Assumere una o due capsule prima di andare a dormire oppure seguendo il consiglio del terapeuta.