Integratore alimentare di colina, precursore dei neurotrasmettitori

La colina, una sostanza nutritiva essenziale per l'organismo

L'integratore alimentare Choline Complex è stato ideato per capitalizzare sui benefici della colina. Questa molecola è stata presentata per molto tempo come la vitamina B4, in quanto condivide alcune proprietà con altre vitamine del gruppo B. Come le vitamine B6, B9 e B12, la colina contribuisce, ad esempio, al buon funzionamento del sistema nervoso e alla prevenzione delle malattie cardiovascolari. Benché non sia più considerata come una vitamina B, la colina non è meno indispensabile per l'organismo. I ricercatori le attribuiscono anche lo stato di sostanza nutritiva essenziale, per il suo ruolo indispensabile di precursore.

Un precursore di neurotrasmettitori

La colina è nota per essere il precursore dell'acetilcolina, uno dei principali neurotrasmettitori dell'organismo. L'acetilcolina svolge un ruolo fondamentale all'interno del sistema nervoso centrale, contribuendo allo sviluppo delle capacità cognitive come la memoria. Questo neurotrasmettitore interviene anche all'interno del sistema nervoso autonomo, partecipando all'attività e al coordinamento muscolare. Pertanto, favorendo la sintesi dell'acetilcolina, la colina potrebbe contribuire a stimolare le capacità cognitive e muscolari dell'organismo. Secondo alcuni studi, la colina avrebbe anche un interesse terapeutico per lottare contro alcune malattie neurodegenerative come il morbo di Alzheimer.

Un precursore di fosfolipidi di membrana

La colina è anche il precursore della fosfatidilcolina, il principale fosfolipide di membrana. Questa molecola è coinvolta nella protezione e nel buon funzionamento delle cellule. Sintetizzata a livello del fegato, la fosfatidilcolina è anche presente all'interno della bile, in cui interviene nell'emulsione dei grassi. Questo processo permette la dispersione dei grassi a livello dell'intestino, il che contribuisce a facilitare la digestione dei lipidi, a ridurre lo stoccaggio dei grassi e a limitare l'accumulo di colesterolo. È proprio per questo motivo che si raccomanda un'integrazione con colina per prevenire l'accumulo di grassi a livello del fegato e per lottare contro alcune malattie epatiche.

Un apporto necessario di colina

Sebbene la colina possa essere sintetizzata all'interno dell'organismo a partire dalla metionina e dalla serina, l'assunzione di colina è fondamentale in quanto viene prodotta in piccole quantità. Questa integrazione è particolarmente importante ancor più visto che una carenza di colina è stata associata ad un rischio aumentato di malattie cardiovascolari. La colina è presente in alcuni alimenti quotidiani come l'uovo e i legumi. Per un apporto ottimale di colina, sono stati formulati anche degli integratori alimentari a partire dalle forme attive e biodisponibili di colina. Questo è il caso del nostro nuovo integratore Choline Complex che combina tre derivati della colina: la colina bitartrato, l'alfa-glicerofosfocolina e la citicolina.

Choline Complex, una formulazione di qualità

L'integratore alimentare Choline Complex è stato elaborato a partire da materie prime di qualità e confezionato in forma di capsule vegetali. Ogni capsula contiene 250 mg di alfa-glicerofosforilcolina, 50 mg di citicolina e 35 mg di colina bitartrato. Questo dosaggio ottimale permette di proporre Choline Complex a una posologia di due capsule al giorno. Questa posologia può tuttavia variare a seconda delle vostre esigenze e del consiglio del vostro terapeuta. Gli studi dimostrano che è anche possibile combinare la colina con la vitamina B6, con la vitamina B9 e con la vitamina B12 per regolare i livelli di omocisteina nel sangue e, così, prevenire l'insorgenza di malattie cardiovascolari. Anche un'altra vitamina B, la vitamina B1, potrebbe interessarvi per il suo ruolo all'interno del sistema nervoso e dei muscoli.