A vitamina D3, ou colecalciferol, é uma das duas principais variantes da vitamina D, uma vitamina lipossolúvel. Nos suplementos nutricionais, existe sob as formas D2 (ergocalciferol) e D3. No fÃgado, as duas são convertidas em 25-hidroxi vitamina D, ou 25(OH)D. Há muito tempo que se conhece a implicação da vitamina D na saúde dos ossos. Um dos seus principais papéis biológicos consiste em manter nÃveis sanguÃneos adequados de cálcio e de fósforo. Ao propiciar a absorção do cálcio, ajuda a formar e a manter ossos robustos. Nos últimos dez anos as investigações mostraram que a vitamina D poderia ter inúmeros outros efeitos benéficos, quando administrada em doses adequadas. Trabalhos cientÃficos sugerem que a utilização da vitamina D poderia reduzir o risco de 17 tipos diferentes de cancro, incluindo os do cólon, da mama, da próstata, dos ovários, do esófago, dos rins ou da bexiga. Poderia até melhorar os resultados de tratamentos de pacientes com cancro já diagnosticado. O Dr. Cedric F. ...
Magnesium Orotate, uma forma biodisponÃvel de magnésio O suplemento Magnesium Orotate foi elaborado a partir de uma forma especÃfica de magnésio: o orotato de magnésio. Esta molécula associa o magnésio ao ácido orótico. Este composto natural tem a vantagem de facilitar a entrada dos minerais, como o magnésio, no interior das células. Ao associar o ácido orótico e o magnésio, o orotato de magnésio permite propor um suplemento com elevada biodisponibilidade. Magnésio, um sal mineral essencial ao organismo À semelhança do cálcio e do potássio, o magnésio é um sal mineral essencial ao bom funcionamento do organismo. Embora esteja maioritariamente presente ao nÃvel dos dentes e dos ossos, o magnésio está envolvido em todas as células do organismo. É, por exemplo, indispensável para o relaxamento muscular, o que lhe confere um papel chave na regulação do ritmo cardÃaco e do relaxamento muscular. Esta é, aliás, umas das razões pelas quais é apresentado frequentemente como um anti-stress natur...