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L-Citrulline
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L-Citrulline
Desporto e Atividade física Opiniões de clientes
27.00 €(29.84 US$) em stock
Descrição
Precursor da arginina no quadro do ciclo da ureia
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100 g
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Lista de desejos
L-Citrulline

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A citrulina é um aminoácido não essencial que o organismo produz a partir de outros nutrientes, quando estão reunidas as condições para tal. A citrulina desempenha um papel particularmente importante, juntamente com a ornitina e a arginina, naquilo que se designa por ciclo da ureia, no fígado. Durante este ciclo, o ião amónio tóxico é convertido em ureia. Uma perturbação deste ciclo - indispensável para a eliminação dos metabolitos tóxicos do azoto - pode ter como consequência a acumulação letal de proteínas, como o amoníaco, na circulação sanguínea. Recomenda-se frequentemente a toma de um suplemento em citrulina ou em arginina para tratar estes problemas. A citrulina é também um precursor da arginina produzida no âmbito deste ciclo.

Estudos realizados mostraram que a toma de um suplemento em citrulina:
  • faz subir mais os níveis de arginina do que a toma de um suplemento em arginina e melhora o equilíbrio do azoto. Com efeito, a citrulina não é capturada pelo fígado e passa livremente até aos rins, onde é metabolizada em arginina;
  • parece ter um efeito benéfico no caso de anemias de hemácias falciformes;
  • exerce um efeito vasodilatador e aumenta a produção de óxido nítrico;
  • inibe a proliferação dos músculos involuntários vasculares e atrasa a progressão das lesões da aterosclerose;
  • aumenta o ritmo metabólico do organismo, o desempenho aeróbio e reduz a fadiga muscular;
  • estimula o sistema imunitário;
  • acelera a recuperação de um estado de fadiga.
Investigadores franceses mostraram recentemente que a citrulina modula positivamente o metabolismo proteico muscular nos ratos idosos desnutridos. Os resultados preliminares sugerem que esta pode estimular directamente a síntese proteica.
Composição
Dose diária: 3 doses
Nombre de doses par boîte : 14
Quantidade por dose
L-citrulina 6.75 g

Cada dose contém 2,25 g de L-citrulina
Conselhos de utilização
adultos. Tomar uma dose e meia (entre 3 e 4 g) uma ou duas vezes por dia, segundo as suas necessidades ou as indicações do seu terapeuta

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