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Com o passar dos anos, a metilação diminui, tendo como resultado um aumento dos níveis de homocisteína. Concentrações plasmáticas elevadas de homocisteína aumentam o risco de doença cardiovascular, bem como de inúmeras outras patologias associadas ao envelhecimento.
¤ Implicada no metabolismo da homocisteína, a TMG desempenha um papel particularmente importante na prevenção das doenças cardiovasculares. Dadora de grupos metilo, converte a homocisteína em metionina e depois em SAMe. Estudos realizados indicam que a toma de um suplemento em TMG diminui as concentrações de homocisteína proporcionalmente à dose. Esta diminuição pode atingir os 20% com a toma de uma dose diária de 6 g.
¤ Estudos animais indicam qua a TMG contribui para proteger o fígado e aumenta os níveis de SAMe. A primeira fase das lesões hepáticas provocadas pelo consumo de álcool consiste na acumulação de gorduras no fígado. Estudos realizados no homem evidenciaram a eficácia da TMG para melhorar significativamente estas lesões hepáticas.
Aconselhamos a toma, em conjunto com a TMG de uma fórmula multivitaminas que forneça doses significativas de vitaminas B6, B12 e de ácido fólico, pois este nutrientes estão igualmente envolvidos no ciclo de metilação.
De que é composto TMG
Opiniões
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26 dezembro 2023
I've used TMG for several years, it should keep one's Homocysteine down - apparently there is no safe level for it. Lately I haven't had so many checks, but for what I know at 73 e.g. the blood vessel at the end of my eyes are in order, usually a good indication of no plaque. Homocysteine promotes this cardiovascular disease. I took also other supplements, but a healthy lifestyle remains the first thing.
Tenho usado TMG há vários anos, deve manter a Homocisteína baixa - aparentemente não há um nível seguro para ela. Ultimamente não tenho feito tantos exames, mas pelo que sei aos 73 anos, por exemplo, os vasos sanguíneos no final dos meus olhos estão em ordem, geralmente uma boa indicação de ausência de placas. A Homocisteína promove essa doença cardiovascular. Também tomei outros suplementos, mas um estilo de vida saudável continua sendo a primeira coisa.
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