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Uma combinação de princípios ativos naturais para promover o sono
Natural Sleep Formula contém ingredientes que actuam em sinergia para ajudar a recuperar naturalmente um sono reparador, sem os efeitos secundários normais dos soníferos.¤ O extracto de raiz de valeriana possui uma actividade tranquilizante. A valeriana é utilizada tradicionalmente para reduzir o nervosismo, nomeadamente em caso de perturbações do sono. Estudos controlados mostraram que o extracto de raiz de valeriana reduz o tempo que o indivíduo demora a adormecer e melhora a qualidade do sono. Num estudo observou-se que o extracto de valeriana aumenta a percentagem da fase de sono lento, a fase mais profunda e mais reparadora. A eficácia do extracto de valeriana foi igualmente demonstrada quando é associada a um extracto de lúpulo.
¤ A capacidade do L-triptofano para propiciar o adormecer foi descrita pela primeira vez em 1962. Mais de 50 estudos testaram os efeitos do triptofano como sonífero. Chegou-se a um consenso: o triptofano pode reduzir para metade o tempo que o indivíduo demora a adormecer em caso de insónias ligeiras, mesmo com uma dose fraca. Melhora igualmente a qualidade do sono.
¤ O extracto de raiz de Rhodiola rosea actua como um adaptogene, controla a produção de hormonas associadas ao stress e ajuda a conservar as restantes hormonas num estado de equilíbrio. Os idosos possuem - durante a noite - níveis elevados de hormonas associadas ao stress, que podem interferir no sono. Ao equilibrar os níveis dessas hormonas, o extracto de Rhodiola rosea pode facilitar o adormecer e melhorar a qualidade do sono. Administrado a estudantes em período de exames, o extracto de Rhodiola rosea reduz a sua fadiga mental, melhora os seus hábitos de sono e reduz as suas necessidades de sono.
¤ O extracto de lúpulo é utilizado tradicionalmente, entre outras, pelas suas propriedades sedativas e hipnóticas no caso de perturbações do sono. Ajuda a aliviar a tensão e a ansiedade. Vários estudos mostraram que - associado à valeriana - o extracto de lúpulo constitui uma alternativa às benzodiazepinas no tratamento de perturbações ocasionais do sono não psiquiátricas.
¤ O extracto de raiz de Eschscholzia californica contém alcalóides: a protopina, nomeadamente, aumenta a fixação do GABA nos receptores membranares pós-sinápticos, em ratos. Nos ratinhos, um extracto aquoso de Eschscholzia evidenciou um efeito sedativo dependente da dose administrada. No homem, ensaios clínicos mostraram que a Eschscholzia tem uma boa eficácia na melhoria das perturbações do sono: a Eschscholzia reduz o tempo que o indivíduo demora a adormecer e melhora a qualidade do sono.
Extratos naturais para modular o equilíbrio do organismo
Além da valeriana e do lúpulo, o nosso suplemento Natural Sleep Formula contém igualmente dois outros extratos naturais: Rhodiola rosea e Eschscholzia californica. A rodiola (Rhodiola rosea) é conhecida por ser uma planta adaptógena, o que significa que tem a capacidade de modular certos metabolismos do corpo face a fatores de stress. Esta planta é, assim, benéfica para reequilibrar o organismo e diminuir o stress que pode afetar a qualidade do sono. A papoila da Califórnia (Eschscholzia californica) é usada para diminuir o tempo de adormecer e melhorar a qualidade do sono. A sua atividade positiva está relacionada com sua composição excecional em alcaloides e, mais particularmente, em protopina.
Natural Sleep Formula, uma formulação natural e ideal
Para capitalizar a ação destes princípios ativos naturais, o nosso suplemento junta-os todos numa única e mesma cápsula. Cada suplemento contém assim: 350 mg de extrato de raiz de valeriana, 100 mg de extrato de lúpulo, 200 mg de raiz extrato de Rhodiola rosea, 50 mg de extrato de Eschscholzia californica e 350 mg de L-triptofano. Esta dosagem ideal permite propor o nosso suplemento com uma posologia de uma a duas cápsulas, as quais deverão ser tomadas antes de se deitar. Esta posologia pode, contudo, variar consoante as suas necessidades e os conselhos do seu terapeuta. Para combater as perturbações do sono, existem outros suplementos que podem igualmente ajudá-lo a gerir melhor o seu stress: Stress Relief Formula e Adrenal Support.
De que é composto Natural Sleep Formula
Opiniões
A nota atribuída a este produto é de 3.8 em 5 estrelas.
Recolhemos 26 opiniões.
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18 outubro 2025
La seule formule que je trouve très efficace. Je dors plus profondément.
2 outubro 2025
Le Natural Sleep Formula est un très bon produit et assez efficace comme tous les autres produits de Smart-City. C'est pourquoi nous achetons nos complémentaires alimentaires toujours chez Smart-City . Smart-City est très crédible et imbattable !! Anita et Jan de Boer
25 setembro 2025
propice à un bon sommeil
1 abril 2025
Un produit à l’efficacité incontestable. Un incontournable pour qui à quelques soucis de sommeil. Offre un endormissement rapide et serein ainsi qu’une nuit confortable.
Um produto de eficácia incontestável. Um indispensável para quem tem alguns problemas de sono. Oferece um adormecimento rápido e sereno, assim como uma noite confortável.
22 março 2025
Je suis une patiente fidèle à vos produits depuis plus de 30 ans et toujours avec grande satis faction. Merci.
Sou uma cliente fiel aos seus produtos há mais de 30 anos e sempre com grande satisfação. Obrigada.
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