Propolis wird von den Arbeitsbienenaus Wachs und Pflanzenharzen hergestellt, die von den Flugbienen gesammelt werden. Diese nehmen das Harz, das von bestimmten Baum- oder Straucharten aus den Knospen oder der Rinde abgesondert wird, und bringen es zur Verarbeitung durch die Arbeitsbienen zurück in den Bienenstock. (1).
Die letzteeren kneten das Harzmit Wachs und ihrem Speichel in ihrem Pharynx, um eine Art extrem reichhaltige Paste herzustellen, die fast 400 Wirkstoffe enthält, welche für das Leben des Bienenstocks unerlässlich sind.
In der Tat wird Propolis von Bienen als Zement verwendet, um den Bienenstock zu reparieren oder die verschiedenen Elemente zusammenzukleben, oder sogar die Anzahl der Eingänge zu reduzieren. Sie dient auch als Wärmeisolator des Bienenstocks, um der Winterkälte zu begegnen und so Verluste zu begrenzen.
Darüber hinaus schützt Propolis den Bienenstock dank seiner antiseptischen und antimykotischen Eigenschaften vor möglichen Krankheiten. Dies sind die gleichen Eigenschaften, die von Bienen genutzt werden, wenn sie Eindringlinge einbalsamieren: Indem sie die Leichen in diese antiseptischen und isolierenden Särge einschließen, lassen sie die Leichen austrocknen, ohne dass das Risiko besteht, dass sich im Bienenstock Krankheiten entwickeln.
Es sind diese Eigenschaften innerhalb des Bienenstocks, die viele Wissenschaftlerteams dazu veranlassen, die möglichen Auswirkungen von Propolis auf die menschliche Gesundheit zu untersuchen (2).
Es sind auch diese Eigenschaften, die dazu führen, dass Propolis seit der Antike traditionell verwendet wird, indem es z.B. auf die Wunden aufgetragen wird (3).
Propolis enthält Hunderte von aktiven und aromatischen Inhaltsstoffen, die einerseits aus von Bienen geernteten Harzen und andererseits aus chemischen und organischen Reaktionen stammen im Zusammenhang mit der Herstellung von Propolis durch kauende Bienen.
So zeigt die Zusammensetzung von Propolis viele besonders wertvolle Moleküle (4) :
Diese verschiedenen Komponenten sind jedoch in unterschiedlichen Anteilen vorhanden, je nach der Herkunft und Art der Propolis.
Wir gehen allgemein davon aus, dass es drei Haupttypen von Propolis gibt:
Wenn Sie an Nahrungsergänzungsmitteln aus Bienenprodukten interessiert sind, können Sie auch vom Nährstoffreichtum von Gelée Royale mit Organic Royal jelly 4 % profitieren (eine biostandardisierte 4%ige Ergänzung von 10-HDA).
Propolis wird sehr häufig als Spray vertrieben, das durch alkoholische Extraktion hergestellt wird. Diese Sprays sind für das orale Sprühen zur lokalen Behandlung von Zahnfleisch, Zunge oder Rachen bestimmt. Dasselbe gilt für Propolis, die in Form von Salben angeboten wird und ebenfalls für lokale Anwendungen bestimmt ist.
Um die mehr als 400 aktiven und aromatischen Inhaltsstoffe von Propolis optimal zu nutzen und ihren Durchgang durch den Körper sicherzustellen, ist es daher die beste Lösung, sie so einzunehmen, dass diese Verbindungen während der Verdauung absorbiert werden. Auf diese Weise wird Propolis als Nahrungsergänzungsmittel dargeboten, um Ihnen eine hohe Aufnahme von Flavonoiden, Aminosäuren usw. zu garantieren.
Fazit: Wenn Sie also den Schatz des Bienenstocks, die Propolis, unter den besten Bedingungen verzehren möchten, als Ergänzung zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, die reich an frischem und rohem Obst und Gemüse, Ballaststoffen und mageren Proteinen ist, raten wir Ihnen, Kapseln mit standardisiertem Extrakt aus roter Propolis oder grüner Propolis mit einem hohen Gehalt an Wirkstoffen zu wählen.
Können Sie 5 Pflanzen nennen, die die Abwehrkräfte des Körpers unterstützen? Wenn Ihnen keine einfällt, entdecken Sie unseren schnellen Überblick über Pflanzen, die für das Immunsystem nützlich sind.
Bekanntlich ist Zink hervorragend für die Immunabwehr geeignet. Entdecken Sie die Liste der 10 besten Nahrungsquellen, die dieses Spurenelement enthalten. Können Sie erraten, welches Lebensmittel den ersten Platz belegt?
Alle haben bereits von Ginseng gehört, dem Bestandteil Nummer eins der asiatischen Phamakopöe. Wie ist dieses Wort auszusprechen, was sind die vielfältigen Vorzüge, die mit dieser Pflanze verbunden sind, und worauf sind sie zurückzuführen?
Kennen Sie die 3 Mineralstoffe, die laut EFSA (Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) an der reibunglosen Funktion des Immunsystems beteiligt sind? Entdecken Sie, wie sie funktionieren und welche Nahrungsmittel zu wählen sind, um davon zu profitieren.
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat eine Liste von Vitaminen erstellt, die zur normalen Funktion des Immunsystems beitragen. Entdecken Sie diese 6 Vitamine mit unbestreitbarer Wirksamkeit und die Lebensmittel, in denen sie enthalten sind.
Zahlreiche Menschen beklagen sich über ständige Müdigkeit und Energiemangel. Hier ist eine Liste von Nahrungsmitteln gegen Müdigkeit, die Ihnen helfen, Ihre Vitalität wiederzufinden.