Nahrungsergänzungsmittel mit Schisandra chinensis gegen Stress und zur Stärkung

Schisandra Chinensis ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus Schisandra-Beeren, ein starkes Adaptogen, das zur Normalisierung der Leber- und Atemwegsfunktion beiträgt. Es wurde auf 9 % Schizandrin standardisiert, die Substanz mit der größten Bedeutung unter den aktiven Verbindungen der Pflanze.

Was ist Schisandra chinensis?

Schisandra chinensis ist eine bis zu 8 Meter lange Rebe, die seit Jahrtausenden in China, Korea und Russland bekannt ist, wo sie natürlich wächst (1).

Sie steht auf der A-Liste der Heilpflanzen im französischen Arzneibuch und liefert kleine rote Beeren, die in der chinesischen Medizin traditionell wegen ihrer adaptogenen Fähigkeiten verwendet werden.

Was ist eine adaptogene Pflanze?

Nach der von Dr. Nicolai Lazarev entwickelten Definition enthält eine adaptogene Pflanze Substanzen, die die Anpassungsfähigkeit des menschlichen Körpers auf unspezifische Weise erhöhen. Insbesondere muss sie:

• ein Minimum an biologischer Variation verursachen;
• die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen bestimmte Stressoren erhöhen;
• eine normalisierende Wirkung haben, indem sie mehrere Zustände verbessern, ohne einen davon zu verschlimmern.

Das ist der große Unterschied zu stimulierenden Pflanzen wie Tee, Yerba Mate oder Guarana: Adaptogene Pflanzen verursachen keine übermäßige Freisetzung von Katecholaminen in die neuronale Synapse und den Blutkreislauf. Sie tragen dazu bei, die Widerstandskraft des Körpers nachhaltig zu steigern, ohne den Körper zu überfordern und ohne unerwünschte Wirkungen wie Entzugserscheinungen. Sie stören nicht bestimmte Lebenszyklen des Sportlers (Schlaf, Erholung, Synthese von Zellbestandteilen) und sind daher langfristige Lösungen.

Wie erklärt man die Wirkung von Schisandra-Beeren?

Die Vorteile der Schisandra-Beeren lassen sich durch ihre reichhaltige Zusammensetzung erklären:

• Lignane (Schisandrin, γ-Schisandrin, Gomisin A, Schisantherin, usw.) ;
• Sesquiterpene;
• Harze;
• Polyphenole;
• Organische Säuren (Äpfelsäure, Weinsäure) ;
• Vitamine C und E.

Die Lignane, genauer gesagt Shisandrin B, sind für seine hepatoprotektive Aktivität2) und seine Fähigkeit, die Atmungsfunktion zu optimieren (3) verantwortlich. Daher ist es wichtig, dass unser Nahrungsergänzungsmittel mit 9 % Schizandrin standardisiert ist.

Was seine adaptogene Aktivität betrifft, so tragen bestimmte pharmakologische Substanzen (wie die Triterpensaponoside), die er enthält, zu einer Stimulierung der adrenokortikalen Zone (ohne mineralokortikoide oder anabole Wirkung) und zu einer Regulierung der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse bei.