Schisandra Chinensis Kapsel Ergänzung

Schisandra Chinensis ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus Schisandra-Beeren, ein starkes Adaptogen, das zur Normalisierung der Leber- und Atemwegsfunktion beiträgt. Es wurde auf 9 % Schizandrin standardisiert, die Substanz mit der größten Bedeutung unter den aktiven Verbindungen der Pflanze.

Was ist Schisandra chinensis?

Schisandra chinensis ist eine bis zu 8 Meter lange Rebe, die seit Jahrtausenden in China, Korea und Russland bekannt ist, wo sie natürlich wächst (1).

Sie steht auf der A-Liste der Heilpflanzen im französischen Arzneibuch und liefert kleine rote Beeren, die in der chinesischen Medizin traditionell wegen ihrer adaptogenen Fähigkeiten verwendet werden.

Was ist eine adaptogene Pflanze?

Nach der von Dr. Nicolai Lazarev entwickelten Definition enthält eine adaptogene Pflanze Substanzen, die die Anpassungsfähigkeit des menschlichen Körpers auf unspezifische Weise erhöhen. Insbesondere muss sie:

• ein Minimum an biologischer Variation verursachen;
• die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen bestimmte Stressoren erhöhen;
• eine normalisierende Wirkung haben, indem sie mehrere Zustände verbessern, ohne einen davon zu verschlimmern.

Das ist der große Unterschied zu stimulierenden Pflanzen wie Tee, Yerba Mate oder Guarana: Adaptogene Pflanzen verursachen keine übermäßige Freisetzung von Katecholaminen in die neuronale Synapse und den Blutkreislauf. Sie tragen dazu bei, die Widerstandskraft des Körpers nachhaltig zu steigern, ohne den Körper zu überfordern und ohne unerwünschte Wirkungen wie Entzugserscheinungen. Sie stören nicht bestimmte Lebenszyklen des Sportlers (Schlaf, Erholung, Synthese von Zellbestandteilen) und sind daher langfristige Lösungen.

Wie erklärt man die Wirkung von Schisandra-Beeren?

Die Vorteile der Schisandra-Beeren lassen sich durch ihre reichhaltige Zusammensetzung erklären:

• Lignane (Schisandrin, γ-Schisandrin, Gomisin A, Schisantherin, usw.) ;
• Sesquiterpene;
• Harze;
• Polyphenole;
• Organische Säuren (Äpfelsäure, Weinsäure) ;
• Vitamine C und E.

Die Lignane, genauer gesagt Shisandrin B, sind für seine hepatoprotektive Aktivität2) und seine Fähigkeit, die Atmungsfunktion zu optimieren (3) verantwortlich. Daher ist es wichtig, dass unser Nahrungsergänzungsmittel mit 9 % Schizandrin standardisiert ist.

Was seine adaptogene Aktivität betrifft, so tragen bestimmte pharmakologische Substanzen (wie die Triterpensaponoside), die er enthält, zu einer Stimulierung der adrenokortikalen Zone (ohne mineralokortikoide oder anabole Wirkung) und zu einer Regulierung der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse bei.

Kann die Einnahme von Schisandra chinensis Nebenwirkungen verursachen??

In einer Studie wurde eine mögliche Wechselwirkung zwischen Schisandra-Nahrungsergänzungsmitteln und Cytochrom-P450-empfindlichen Arzneimitteln, einem in der Dermatologie verwendeten Immunsuppressivum, nachgewiesen. Schisandra chinensis wird auch offiziell nicht für schwangere und stillende Frauen empfohlen (4).

Abgesehen von diesen Fällen verursacht die Einnahme von Schisandra keine nennenswerten Langzeitnebenwirkungen.

Schisandra chinensis in der traditionellen chinesischen Heilkunde

In der traditionellen chinesischen Medizin gilt das Kraut als adstringierend, säuerlich und süß im Geschmack und von warmer Natur. Sein Empfängermeridian wird der Lunge und der Niere zugeordnet.

Er wird traditionell als Abkochung (3-6 g) oder als Kräutertee (1-3 g konzentriertes Pulver) verwendet. Dank seiner Standardisierung in Schisandrin, der aktivsten Verbindung der Heilpflanze, maximiert unser Präparat jedoch seine Kraft und Wirksamkeit.

Es kann mit anderen adaptogenen Pflanzen und Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert werden:

• Ginseng, das unbestrittene Tonikum der chinesischen Medizin;;
• Eleutherokokkus, vor allem in Adrenal support ;
• Tragant, ein bekanntes Stärkungsmittel.
• Rosenwurz, zur Verbesserung der Abwehrkräfte des Körpers.

Jede pflanzliche Zellulosekapsel enthält 250 mg 10:1 Schisandra chinensis Extrakt.

Nehmen Sie eine bis drei vegetarische Kapseln ein, oder wie von Ihrem Therapeuten empfohlen.

Vorsichtsmaßnahmen: Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel und sollte nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung oder eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Nicht in der Reichweite von Kleinkindern aufbewahren. Vor Licht, Hitze und Feuchtigkeit geschützt aufbewahren. Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln sollten Sie vor der Einnahme einen Arzt konsultieren, wenn Sie schwanger sind, stillen oder an einer Krankheit leiden.

1. HANCKE JL, BURGOS RA, AHUMADA F. Schisandra chinensis (Turcs.) Fitoterapia. 1999;70(5):451‑71.
2. PU H.-J., CAO Y.-F., HE R.-R., ZHAO Z.-L., SONG J.-H., JIANG B., HUANG T., TANG S.-H., LU J.-M., & KURIHARA H. (2012) Correlation between Antistress and Hepatoprotective Effects of Schisandra Lignans Was Related with Its Antioxidative Actions in Liver Cells, Evid. Based Complement. Alternat. Med. 2012 : Article ID 161062.
3. ZHONG S, NIE Y, GAN Z, et al. Effects of Schisandra chinensis extracts on cough and pulmonary inflammation in a cough hypersensitivity guinea pig model induced by cigarette smoke exposure. Journal of Ethnopharmacology. 2015;165:73‑
4. World Health Organization. Schisandra chinensis monograph - WHO monographs selected medicinal plants [En ligne]