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La boca alberga un ecosistema complejo compuesto por cientos de especies de microorganismos. Esta microbiota bucal contribuye al equilibrio de la cavidad bucal y a la salud de los dientes y las encías. Descubre en este artículo cómo cuidarla a diario.

Preservar la memoria y la salud cerebral es fundamental de cara al envejecimiento. Un reciente metaanálisis que reúne 23 estudios ha analizado un famoso modelo alimentario, desvelando sus posibles beneficios frente al deterioro cognitivo.

A menudo apodado como nuestro «segundo cerebro», el intestino posee una red neuronal de una complejidad notable. Una reciente publicación científica reveló hasta qué punto este sistema poco conocido es capaz de coordinar numerosas funciones en el organismo.

La restricción calórica ha sido estudiada durante décadas debido a sus posibles efectos sobre la longevidad. Un artículo reciente publicadao en la revista «Nature Aging» analizó los mecanismos implicados y los compuestos estudiados para reproducir algunos de sus efectos.

Desde celebridades hasta «influencers» en las redes sociales, el GLP-1 se ha convertido en un auténtico fenómeno mediático. ¿Qué mecanismos explican los efectos de esta hormona intestinal sobre la pérdida de peso? Un reciente estudio científico arrojó luz al asunto.