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blog: Digestione e comfort oro-gastrointestinale

Casi
Digestione e comfort oro-gastrointestinale
Che cosa mangiare in caso di gastroenterite?

La gastroenterite è un’infiammazione della mucosa gastrica causata da un virus, o più spesso da un batterio, che provoca diarrea e vomito. Scopri cosa mangiare per alleviare i sintomi in caso di gastroenterite.

Guide e tutorial
Digestione e comfort oro-gastrointestinale
Fermenti lattici: definizione, benefici e rischi

I fermenti lattici vengono utilizzati da millenni per la conservazione degli alimenti e hanno molti benefici per la salute. Come utilizzarli al meglio?

Casi
Digestione e comfort oro-gastrointestinale
Il latte fa bene alla salute?

Esaltato per mezzo secolo e poi criticato per alcuni decenni... Il latte fa bene alla salute? Quali sono i benefici della sua assunzione? E quali i rischi? Provoca disturbi digestivi? Tutte le risposte.

Guide e tutorial
Digestione e comfort oro-gastrointestinale
Bruciore di stomaco: che cosa fare?

Il bruciore di stomaco è uno dei dolori gastrici più comuni e colpisce oltre la metà della popolazione dopo i 50 anni. I nostri consigli per “spegnere le fiamme”.

Guide e tutorial
Digestione e comfort oro-gastrointestinale
Enzimi digestivi: che cosa sono e perché prenderli?

Gli enzimi digestivi svolgono un ruolo fondamentale nel corretto svolgimento del processo digestivo. Scopri tutte le loro funzioni biologiche e la loro importanza fondamentale nell’assimilazione dei nutrienti.

Domande e risposte
Digestione e comfort oro-gastrointestinale
Qual è il miglior probiotico in caso di pancia gonfia?

Anche se spesso curabile, il gonfiore addominale rimane comunque un’importante fonte di disagio. Scopri i rimedi opportuni da adottare e i migliori ceppi probiotici da considerare per eliminarlo definitivamente.

Conversazioni
Digestione e comfort oro-gastrointestinale
Come risolvere i problemi digestivi in modo naturale? [VIDEO]

Rudy Lanza, consulente naturopata di SuperSmart, vi dà i suoi migliori consigli su come ridurre il gonfiore, ritrovare il benessere intestinale e riequilibrare il microbiota.

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Frutto-oligosaccaridi: che cosa sono? Perché assumerli?

Hai già sentito parlare dei frutto-oligosaccaridi (FOS), ma non ne sai molto? Scopri le virtù di queste fibre poco conosciute, eppure così ricche di proprietà benefiche per la salute.

Casi
Digestione e comfort oro-gastrointestinale
Carbone attivo: come agisce sui gas intestinali?

Utilizzato da millenni, il carbone attivo è noto per essere il rimedio naturale più efficace contro i gas. Scopri come questa sostanza agisce concretamente su gonfiore e flatulenza.

Liste
Digestione e comfort oro-gastrointestinale
10 consigli per avere denti bianchi naturalmente sani

Vuoi sapere come sbiancare e curare i tuoi denti in modo naturale? Ecco 10 consigli da seguire per sfoggiare un sorriso smagliante, degno di una star hollywoodiana.

Domande e risposte
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In quali alimenti si trovano probiotici e prebiotici?

Vuoi riempire il tuo piatto di probiotici e prebiotici? In questo articolo scopriamo quali alimenti ne sono ricchi.

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Dieta a basso contenuto di FODMAP: alimenti consigliati e alimenti vietati

La sindrome dell'intestino irritabile (SII) è un disturbo intestinale molto comune. Una dieta povera di zuccheri fermentescibili, detti FODMAP, aiuta ad alleviarne i sintomi. Scopri gli alimenti da privilegiare e quelli da evitare.

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Probiotici: si possono assumere in modo continuativo?

I probiotici si possono assumere in modo continuativo o è meglio sospenderne l'assunzione con regolarità? Scopri i nostri consigli su questo argomento.

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Digestione e comfort oro-gastrointestinale
Sono intollerante (o ipersensibile) al glutine?

Sei intollerante o ipersensibile al glutine? Distingui finalmente il vero dal falso leggendo il nostro dossier completo sull'argomento.

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Le buone combinazioni alimentari: principi e tipologie di menù

Come abbinare gli alimenti per digerirli meglio e trarre il massimo beneficio dai loro nutrienti? Segui questi consigli tratti dalla naturopatia, con le nostre spiegazioni e le tipologie di menù.

Conversazioni
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Fibre: la loro funzione nell’organismo, gli alimenti e gli integratori alimentari consigliati

Lungi dall'essere una delle tante mode alimentari oggi in voga, l'invito a mangiare più fibre proviene dalle recenti scoperte scientifiche sulla loro importanza per la nostra salute. Scopri perché e come aumentare il tuo apporto di fibre alimentari.

Liste
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10 consigli per facilitare la digestione in modo naturale

I disturbi digestivi sono estremamente comuni nella popolazione. Ne soffri anche tu? Facilita la tua digestione in modo naturale grazie ai nostri 10 consigli e ritrova il tuo benessere quotidiano.

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Perché assumere un integratore alimentare di zenzero?

Lo zenzero, fondamentale nella cucina asiatica, è utilizzato anche nella medicina cinese tradizionale da migliaia di anni. Quali sono i suoi benefici? Come usarlo? Le risposte in questo articolo.

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Digestione e comfort oro-gastrointestinale
5 ottimi consigli per ridurre il reflusso gastrico in modo naturale

II reflusso gastroesofageo (RGE) è un disturbo relativamente comune, accentuato dal consumo di determinati alimenti o dall'aumento di peso. Ecco alcuni suggerimenti per ridurlo o addirittura eliminarlo.

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Digestione e comfort oro-gastrointestinale
I benefici della bromelina, un eccellente enzima estratto dall'ananas

Estratta dall'ananas, la bromelina è un complesso enzimatico vegetale da non sprecare. Scopri i nostri consigli per sfruttarne al massimo i benefici.

Casi
Digestione e comfort oro-gastrointestinale
Comfort intestinale: i molteplici benefici dello psillio

Il seme di psillio è noto per i propri effetti benefici sull'intestino, in caso di stitichezza... o diarrea. Segui i nostri consigli per sfruttare al meglio i benefici dello psillio biondo o nero.

Casi
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Una bomba nel vostro intestino

Un intestino non curato, popolato da batteri e funghi patogeni opportunisti e patogeni (in particolare Candida albicans) e inquinato da cibo mal digerito rischia di ritrovarsi intasato di materiale fecale sgradevole e tossico.

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SII, SIBO, MICI... Comprendere i disturbi cronici intestinali

Intestino irritabile, SIBO, morbo di Crohn, ecc. Molte persone soffrono regolarmente di problemi intestinali. Quali sono i sintomi e le cause di questi disturbi cronici del tratto digestivo? E quali soluzioni adottare?

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Le 5 migliori piante per favorire la digestione

La fitoterapia può aiutarti a digerire bene: analizziamo cinque delle piante più efficaci, i loro benefici e come consumarle.

Domande e risposte
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I probiotici vanno conservati in frigorifero, sì o no?

Siete sempre più numerosi a farci questa domanda. I probiotici devono essere conservati in frigorifero per sopravvivere? E se sì, moriranno se vengono spediti per posta?

Domande e risposte
Digestione e comfort oro-gastrointestinale
Quanto dovrebbero durare le cure probiotiche?

Le cure probiotiche sono soluzioni naturali per ridurre le infezioni, combattere le infiammazioni e migliorare la digestione. Ma quanto dovrebbero durare?

Casi
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Perché fare una cura di probiotici quest'estate?

Gli integratori di probiotici sono oggi molto conosciuti! Forniscono microrganismi che contribuiscono a mantenere l'equilibrio della flora intestinale e presentano numerosi benefici per l'organismo. Tra i benefici dei probiotici, ve ne sono molti che potrebbero interessarvi per quest'estate! Scoprite tre motivi per iniziare una cura da oggi stesso!

Casi
Digestione e comfort oro-gastrointestinale
Salute: i segreti per prendersi cura dell'intestino!

Cos'è la flora intestinale? Come è possibile prendersene cura? E come la si può rafforzare? In questo articolo trovate le risposte a tutte queste domande!

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Mal di stomaco. E se fosse il batterio Helicobacter pylori?

Conosci il batterio Helicobacter pylori? Spesso sconosciuto, questo agente patogeno è tuttavia all'origine di molti dolori allo stomaco. Considerato come la principale causa di ulcere gastro-duodenali, questo batterio sarebbe presente nella metà delle persone.

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Digestione e comfort oro-gastrointestinale
Perché e come usare tutti i giorni l'aloe quotidiana!

Dell’aloe vera ne avrete sicuramente già sentito parlare. Ma conoscete tutti i benefici di questa pianta dalle mille e una virtù? Ecco 10 utilizzi dell'aloe vera ai quali non avevate (per forza di cose) pensato!

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10 suggerimenti per eliminare il gonfiore addominale

Addio alla pancia gonfia, ai gonfiori addominali e alle altre flatulenze! Ecco 10 consigli per ritrovare una pancia piatta ed eliminare i problemi di gonfiore addominale.

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Digestione e comfort oro-gastrointestinale
Probiotici e salute: quali sono i legami?

Da qualche anno si parla solo di loro! I probiotici, il nuovo Eldorado dei disturbi del transito intestinale, non smettono mai di rivelare i loro punti di forza.

© 1997-2023 Supersmart.com® - Tutti i diritti di riproduzione riservati
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